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香蕉之所以成為通便專家,很大程度上是因為它們補充了形式(不要笑)。
事實上,說到有助於緩解便秘的膳食纖維,香蕉並不比其他水果更突出,甚至不如梨和火龍果。
而且,如果不小心吃了一根未成熟的香蕉,其中的單寧酸很容易引起便秘。 因此,當你便秘時,你不應該輕易吃香蕉。
吃膳食纖維含量高的食物。
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蘋果和香蕉都有利於消化和通便,早上吃起來更有效,祝你健康快樂。
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是的,多吃水果和蔬菜是有益的。
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你應該吃一些巴豆,不要輕易使用。
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吃一些全穀物和蔬菜會很有用。
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是的,多喝水,你有點著火了
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9個回答2024-02-05
個人建議每天吃2或3根黃瓜,不超過4根黃瓜,吃苦瓜、黃瓜,盡量和香蕉分開吃,你榨汁,最好分開吃,香蕉熱量高,最好少吃,你說這些都是蔬菜, 我給大家推薦幾種水果:蘋果、菠蘿、檸檬、葡萄,其中,菠蘿、檸檬,吃多了會傷胃,飯前不要吃,蘋果和葡萄不僅有減肥作用,對面板也有很好的保健作用。 >>>More
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16個回答2024-02-05
蘋果和香蕉可以一起吃。
從藥理上講,香蕉和蘋果可以一起食用,兩者的性質之間沒有衝突,因此對消化系統的影響不會太大。 只是吃香蕉和蘋果的時候,要注意不要空腹吃,因為空腹吃容易產生胃酸,對腸胃的危害也比較大。 >>>More
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8個回答2024-02-05
不,蘋果的果酸會加速食物在胃中的分解(果酸轉化為氧化酶,被人體吸收,加速體液代謝迴圈,胃液分泌和胃蠕動)香蕉可以有效潤滑大腸,因此,晚上吃蘋果和香蕉不僅不會發胖, 還起到減肥美容的作用,但要注意控制進食量!
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5個回答2024-02-05
香蕉好吃,包裝無菌,人體所需的維生素補充迅速,吃完不會長胖。
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46個回答2024-02-05
從藥理學。 說起來,香蕉和蘋果可以一次吃,不影響消化系統,只是要注意不要空腹吃,容易產生胃酸。 但是香蕉和蘋果一起吃是有生理副作用的,這是比較隱秘的,大多數人都不知道,但這對整個人類都有重大的影響。 >>>More
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8個回答2024-02-05
蘋果和香蕉是可以的,梨一般不和它們一起吃。
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10個回答2024-02-05
當然可以是 1)蘋果 蘋果的食用功能已被許多科學家證實。比如你不用挨餓,不用吃藥,不用花錢,只要你純粹在3天內吃蘋果,直到你吃飽了,你就可以減掉3到5公斤。 這是日本流行的“三天蘋果飲食”。 >>>More
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2個回答2024-02-05
不建議這種組合。
但是,建議您經常在不同種類的早晨之間交替食用。 >>>More
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6個回答2024-02-05
它不好,它是營養均衡的。 這不僅行不通,還可能導致營養不良,適得其反。 少吃麵食、肉類、油膩食物,早上吃有營養的食物,中午多吃一點清淡,晚上少吃或不吃。 >>>More
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5個回答2024-02-05
實際上,多吃蘋果對減肥有好處。 香蕉在“差事”之前吃,以幫助放鬆肌肉和活血
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4個回答2024-02-05
香蕉和蘋果、菠蘿可以一起吃,三者所含的成分不會引起不良反應。 >>>More
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3個回答2024-02-05
絕對可以吃它,但最好不要吃,因為煮熟的水果會失去原來的營養。 水果最好還是生吃。
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6個回答2024-02-05
香蕉和蘋果可以一起吃,但吃完後不宜立即喝蜂蜜水。 因為香蕉和蜂蜜一起可能會引起輕度腹瀉,所以胃不好的人需要特別注意這一點。 香蕉和蘋果都有很好的排毒作用,一些胃不太好的朋友同時吃香蕉和蘋果可能會腹瀉,所以最好不要一起吃,也不要吃太多。 >>>More
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9個回答2024-02-05
香蕉:蘋果對胃和食慾都有好處。
香蕉含有天然抗生素,可以抑制細菌的繁殖,增加大腸中的乳酸桿菌,促進腸道蠕動,幫助排毒。 此外,橙汁和木瓜可以很好的調節消化功能,它們具有祛熱滯滯的作用,不妨在假期的兩天裡多喝幾杯橙汁。 但是,飯後需要喝1-2小時,飯後立即喝,這只會增加胃的負擔。 >>>More
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5個回答2024-02-05
媽媽買了幾公斤蘋果,幾公斤香蕉!
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9個回答2024-02-05
牛奶和蘋果香蕉是不相容的,能不能和蘋果香蕉一起吃,就看你的體質了。 有些人一起吃香蕉和蘋果會腹瀉,主要是因為身體素質,但大多數人可以一起吃,對身體沒有影響,可以促進鈣的吸收。
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9個回答2024-02-05
牛奶、香蕉、蘋果不能一起榨汁,因為蘋果和牛奶一起含有豐富的維生素C,牛奶是酸性的,酸性牛奶和香蕉一起容易產生致癌物質,長期食用絕對不利於健康。
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3個回答2024-02-05
可以一起吃,水果搭配禁忌中沒有獼猴桃、蘋果、香蕉一起吃的禁忌,所以可以一起吃。 >>>More
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9個回答2024-02-05
好處:香蕉和蘋果熱量不高,不會發胖,富含維生素,對健康有益。 >>>More
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1個回答2024-02-05
你好,剖腹產後,可以吃水果,可以吃蘋果、香蕉。 肉桂枝、桂圓、檸檬、桃子、木瓜、獼猴桃等,不宜服用西瓜、士多啤梨、橙子、柿子等涼果。