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個人建議每天吃2或3根黃瓜,不超過4根黃瓜,吃苦瓜、黃瓜,盡量和香蕉分開吃,你榨汁,最好分開吃,香蕉熱量高,最好少吃,你說這些都是蔬菜, 我給大家推薦幾種水果:蘋果、菠蘿、檸檬、葡萄,其中,菠蘿、檸檬,吃多了會傷胃,飯前不要吃,蘋果和葡萄不僅有減肥作用,對面板也有很好的保健作用。
記得採用它。
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可以吃,但要控制量,吃水果的營養成分多不能吸收到最大量,最好不要空腹吃香蕉,因為腸子、黃瓜、蘋果都含有豐富的維生素C,一天可以保持4-5粒。 最好在進食後1小時後進食。
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(1)不宜生吃不乾淨的黃瓜。
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是的。 沒關係,香蕉和黃瓜是涼的,一次不能多吃
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對身體有好處,能滿足人體的各種營養需求! 現代科學已經證明,食物不相容的說法是錯誤的,所以不用擔心!
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可以一起吃,還可以無害地補充人體所需的各種營養成分!
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因為腸子滑溜溜的,黃瓜。 最好飯後1小時吃,最好根據情況每天保持4-5粒,但也要控制量,多吃水果不能吸收最大量的營養,香蕉最好不要空腹吃,蘋果富含維生素C。
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應該可以一起喝,但味道不好說。 如果你喝豆漿,不要喝冷蔬菜汁。
MM也可以嘗試這樣營養均衡+適度運動的減肥方法
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吃了它,它不會影響任何事情。
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46個回答2023-11-30
從藥理學。 說起來,香蕉和蘋果可以一次吃,不影響消化系統,只是要注意不要空腹吃,容易產生胃酸。 但是香蕉和蘋果一起吃是有生理副作用的,這是比較隱秘的,大多數人都不知道,但這對整個人類都有重大的影響。 >>>More
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6個回答2023-11-30
石榴是一種溫熱的水果,甜而略帶澀味,進入肺、腎、大腸經絡,而香蕉則涼而甜,進入肺、大腸經絡。 兩者在性趣味上不衝突,所以一起吃不會產生反制反應,所以可以放心吃,補充身體所需的營養。 但不要作為主食使用,也不要空腹食用,最好在兩餐中間,或飯後一小時食用,這樣有利於營養物質的吸收。 >>>More
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6個回答2023-11-30
還行。 材料:西蘭花50克,黃瓜50克,胡蘿蔔50克,西紅柿50克,鵪鶉蛋50克,新鮮核桃10克。 >>>More
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1個回答2023-11-30
可以一起吃,元春食品推薦獼猴桃選擇浦江紅心獼猴桃,其維生素C和糖分含量高於其他種類的獼猴桃。
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9個回答2023-11-30
香蕉:蘋果對胃和食慾都有好處。
香蕉含有天然抗生素,可以抑制細菌的繁殖,增加大腸中的乳酸桿菌,促進腸道蠕動,幫助排毒。 此外,橙汁和木瓜可以很好的調節消化功能,它們具有祛熱滯滯的作用,不妨在假期的兩天裡多喝幾杯橙汁。 但是,飯後需要喝1-2小時,飯後立即喝,這只會增加胃的負擔。 >>>More
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1個回答2023-11-30
西紅柿和白葡萄酒是相容的:一起吃會讓你感到胸悶和呼吸急促。 >>>More
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3個回答2023-11-30
沒關係,主要看你的消化情況,如果你的消化功能不好,你吃的東西都會有反應。
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1個回答2023-11-30
可以吃了,營養組合還是合理的,四種食物可以放在豆漿機裡一起吃,經常吃皮會很好。
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6個回答2023-11-30
火龍果、蘋果和香蕉可以一起吃,比較常見的吃法是做水果沙拉或做奶昔。 以下是火龍果蘋果香蕉奶昔的製作方法: >>>More
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25個回答2023-11-30
蘋果和香蕉可以一起榨汁,蘋果和香蕉一起榨汁的營養不會流失,口感會更好。 將蘋果洗淨,去皮去核,然後將果肉切成小塊。 然後將香蕉去皮切成段,放入榨汁機中,在榨汁機中加入適量的涼開水和糖,然後榨汁。 >>>More
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11個回答2023-11-30
可以一起榨汁。
香蕉不應與以下食物同時食用: >>>More
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1個回答2023-11-30
火龍果(拉丁名:Hylocereus undulatus Britt),又名紅火龍果、龍珠果、仙蜜果、玉火龍果。 仙人掌科,測量鱗片植物。 >>>More
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1個回答2023-11-30
是的,最好把它塗在臉上。
不過,我不知道,但那還不錯。。 >>>More
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7個回答2023-11-30
如果給寶寶吃,建議不要混那麼多,香蕉本身吃完後容易腹瀉,蘋果是止瀉藥。 兩人一起吃飯,如果吃完後有不好的反應,就搞不清出哪裡出了問題。 而這個混在一起感覺很噁心。
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21個回答2023-11-30
蘋果可以榨汁,香蕉不能榨汁,牛奶不需要榨汁,所以這三種食物不一定要一起榨汁,可以先把蘋果榨汁,然後把牛奶香蕉蘋果汁放在一起,放在食品加工機裡掰開,這樣就沒問題了。
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2個回答2023-11-30
黃瓜、蘋果、苦瓜、甜椒有減肥的作用,苦瓜能降血糖降血壓,芹菜能降血壓,促進腸胃蠕動。 它們都對身體、水果和蔬菜有益。 粘在一起應該很漂亮(維生素補充劑),但味道卻難以想象!
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1個回答2023-11-30
最好不要將檸檬和芒果與其他水果混合,也不要吃油膩的食物,以免引起腸胃不適甚至食物中毒。
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2個回答2023-11-30
是的,取決於你是否喜歡這種味道。
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5個回答2023-11-30
當然,這些成分對你的健康有好處!
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8個回答2023-11-30
它有濃郁的胡蘿蔔味,不是很好吃。 可以一起加一點甜水果。
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7個回答2023-11-30
這取決於你是否喜歡這種味道。 但是有70個人喜歡它。 我是一名營養師,我不夠謙虛,不能稱自己為營養師。 這兩種榨汁既有營養又有利於新陳代謝。 希望它有所幫助。
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4個回答2023-11-30
不可以,因為黃瓜+芹菜:芹菜中的維生素C會被分解破壞,降低營養價值。 >>>More
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5個回答2023-11-30
豆漿和蘋果可以一起食用,兩者都是日常生活中最常見的食物,其營養價值比較高,深受人們的喜愛。 豆漿是很多人早餐的必備品,因為它營養豐富,富含植物蛋白、磷脂、維生素B1、維生素B2、菸酸和鈣、鐵、鈣、鋅、磷等礦物質元素。 豆漿是一種老少皆宜的食品,一年四季都適合飲用的飲料,價效比高的營養飲料。
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2個回答2023-11-30
牛奶、香蕉、蘋果不能一起榨汁,因為蘋果和牛奶一起含有豐富的維生素C,牛奶是酸性的,酸性牛奶和香蕉一起容易產生致癌物質,長期食用絕對不利於健康。
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17個回答2023-11-30
香蕉、蘋果和牛奶可以一起榨汁,你也可以嘗試一下。
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3個回答2023-11-30
是的。 他們不互相束縛,他們可以吃飯...... 放心地吃飯。
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2個回答2023-11-30
品嚐泰豐縣的油、梨、西瓜、蘋果、士多啤梨、獼猴桃、火龍果、芒果、冰雹瓜、橙子、胡蘿蔔、黃瓜、苦瓜。 >>>More
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2個回答2023-11-30
補充:蘋果是一種美容產品,不僅可以減肥,還可以使面板光滑柔軟。 蘋果是一種低熱量食物,每 100 克僅產生 60 大卡; 蘋果中的營養成分是可溶性的,容易被人體吸收,因此被稱為“活水”,有利於溶解硫磺,使面板光滑柔軟。 >>>More
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4個回答2023-11-30
可以一起吃,也可以做成蘋果苦瓜汁,不會產生食物束縛。 >>>More
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1個回答2023-11-30
這是沒有用的,要減肥,你必須定期做有氧運動、俯臥撐、仰臥起坐、青蛙跳。 軍事。 長跑、游泳。 >>>More