黃瓜和西紅柿可以一起吃嗎

許多餐館都有一種叫做“大豐收”的菜，它結合了胡蘿蔔、生菜、西紅柿和黃瓜等不同的蔬菜，然後用蘸醬生吃。 生吃蔬菜確實有利於營養的儲存，但是這道菜裡有黃瓜，它的營養價值就會大打折扣。 請看一下 Food Trap Expo，也許你能找到對你有幫助的東西！

黃瓜本身是一種美味又營養的蔬菜。 在口感上，黃瓜果肉酥脆嫩滑，多汁甜美，香噴噴; 營養上含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素、纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富成分。 特別是黃瓜中所含的細小纖維素，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。

新鮮黃瓜中所含的丙酸也能有效抑制碳水化合物轉化為脂肪，因此經常吃黃瓜可以減肥，預防冠心病的發生。

為什麼黃瓜和西紅柿不應該一起吃。

你不能一起吃，因為黃瓜和西紅柿都是冷食，一起吃會引起腹瀉！

西紅柿和黃瓜可以一起吃嗎？

根據個人喜好，可以一起吃飯。

不！ 因為一起吃飯會破壞兩種食物的維生素C！

黃瓜不宜與西紅柿同食，西紅柿含有大量的維生素C，具有增強免疫力、防治壞血病、抵抗感染等作用; 黃瓜含有維生素C分解酶，一起吃會破壞其中的維生素C。

黃瓜不應與以下食物一起食用：

1.黃瓜+捲心菜：破壞維生素C。

2.黃瓜+芹菜：芹菜中的維生素C會被分解破壞，降低營養價值。

3.黃瓜+乾辣椒：破壞維生素C的吸收。

4.黃瓜+櫻桃番茄：破壞維生素C的吸收。

5.黃瓜+青椒：破壞維生素C。

6.黃瓜+杏：身體不適。

7.黃瓜+枇杷：影響消化。

8.黃瓜+香椿：黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞香椿中的維生素C，影響人體對維生素C的吸收，營養大大降低，所以香椿和香椿不宜一起食用。

9.黃瓜+花生：一起吃很容易導致腹瀉。

10.黃瓜+花椰菜：花椰菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

11.黃瓜+香菜：破壞維生素C。

12.黃瓜+柑橘：柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

13.黃瓜+菠菜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

14.黃瓜+油菜：降低維生素C的吸收。

15.黃瓜+山藥：黃瓜中含有維生素C分解酶，如果山藥一起吃，維生素C會被分解破壞。

16.黃瓜+捲心菜：影響維生素C的吸收。

17.黃瓜+金櫻桃籽：身體不適。

經常看到有人先吃黃瓜，然後吃西紅柿; 或者餐桌上已經擺了一盤“西紅柿炒雞蛋”，然後是一盤“黃瓜炒肉”，吃起來不對。 因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。 營養作用。

此外，辣椒、花椰菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，所以最好不要和黃瓜一起吃。 然而，黃瓜本身是一種美味又營養的蔬菜。 黃瓜含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。

特別是黃瓜中所含的細小纖維素，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。 新鮮黃瓜中所含的丙酸也能有效抑制碳水化合物轉化為脂肪，因此經常吃黃瓜可以減肥，預防冠心病的發生。 從中醫的角度來看，黃瓜清涼甘甜，可以解渴、解煩中暑、消腫利尿、治療喉嚨痛和四肢水腫。

但是，由於黃瓜的寒性，脾胃虛引起的胃痛和慢性腹瀉患者最好少吃。

黃瓜和西紅柿不能同時吃 黃瓜和青椒不能同時吃，這是我在中央第二頻道【為你服務】節目中看到的 我不能說清楚為什麼我不能說清楚，反正我不能同時吃。

是的，夏天誰不吃飯。

記得採用它。

不，最好分開吃。

黃瓜和西紅柿最好不要一起吃。 因為黃瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞維生素C，而維生素C在其他蔬菜中含量豐富。 如果黃瓜和西紅柿一起吃，我們從西紅柿中攝取的維生素C就會被黃瓜中的分解酶破壞，無法達到補充營養的效果。

辣椒、花椰菜、羽衣甘藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，所以最好不要和黃瓜一起吃。

你好！！

不要一起吃！！

黃瓜本身是一種美味又營養的蔬菜。 在口感上，黃瓜果肉酥脆嫩滑，多汁甜美，香噴噴; 在營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖等。

它含有豐富的維生素、纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等成分。 特別是黃瓜中所含的細小纖維素，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。 新鮮黃瓜中所含的丙酸也能有效抑制碳水化合物轉化為脂肪，因此經常吃黃瓜可以減肥，預防冠心病的發生。

因為黃瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞維生素C，而維生素C在其他蔬菜中含量豐富。 “大豐收”中的西紅柿是典型的富含維生素C的蔬菜，如果兩者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C就會被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。

辣椒、花椰菜、羽衣甘藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，所以最好不要和黃瓜一起吃。

不要一起吃，西紅柿是維生素C補充劑！ 黃瓜含有一種分解維生素C的酶。 所以。

不，黃瓜會分解西紅柿中的維生素C

是的，它又好吃又漂亮！

指導：您好，這個沒關係，沒關係，不用擔心。

黃瓜本身是一種美味又營養的蔬菜。 在口感上，黃瓜果肉酥脆嫩滑，多汁甜美，香噴噴; 營養上含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素、纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富成分。 特別是黃瓜中含有細膩的纖維素，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物的排洩，改善人體新陳代謝。

新鮮黃瓜中所含的丙酸還可以有效抑制碳水化合物轉化為脂肪，因此長期食用黃瓜可以減肥，預防冠心病的發生。 然而，黃瓜含有一種破壞維生素 C 的酶，它會破壞維生素 C，而維生素 C 在其他蔬菜中含量豐富。 西紅柿是典型的富含維生素C的蔬菜，如果兩者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C不會被黃瓜中的分解酶破壞，也達不到補充營養的效果。

此外，食物中維生素C含量越多，黃瓜中的分解酶對維生素C的破壞就越嚴重。 另外，辣椒、花椰菜、亞麻薺和苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，所以最好不要和黃瓜一起吃。

為什麼黃瓜不能和西紅柿一起吃？

關於託樂安全的小故事。

黃瓜和西紅柿不宜一起食用。

辣椒、花椰菜、羽衣甘藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，所以最好不要和黃瓜一起吃。

眾所周知，維生素C是人體不可缺少的，它可以增強抵抗力，預防壞血病，抵抗感染。 如果維生素C缺乏嚴重，會導致牙齦、皮下出血、流鼻血、月經量過多等症狀。 我們在生活中獲取維生素C的重要途徑之一就是吃蔬菜和水果，所以一方面，我們應該多吃水果和蔬菜，攝入大量的維生素C; 另一方面，黃瓜應盡可能少吃，以保持其營養價值。

新鮮鰻魚片約300克，切成鰻魚段長約5厘公尺; 黃瓜片。 先將鍋放在火上，將油煮至七熟，將鰻魚片翻炒至酥脆，加入蒜片、薑絲、黃瓜翻炒，再放入鹽、味精、鮮湯，煮至湯汁呈乳白色，再加入蘇葉煮沸，撇去泡沫，放入湯碗中， 撒上蔥、胡椒粉，就準備好了。這道菜營養豐富，清淡爽口，味道也很好吃。

從中醫的角度來看，黃瓜清涼甘甜，可以解渴、解煩中暑、消腫利尿、治療喉嚨痛、四肢水腫等不適。 但是，由於黃瓜的寒性，脾胃虛引起的胃痛和慢性腹瀉患者最好少吃。

還行。 材料：土豆半個，西紅柿1個，黃瓜半個 配料：油適量，鹽適量，蒜蓉3瓣，醬油適量，青蔥頭適量1個，土豆片。

2.將西紅柿切成方塊。

3.將黃瓜切成菱形塊。

4.鍋中燒油，倒入土豆片，翻炒幾下。

5.加入切碎的蔥花和蒜瓣，翻炒香味。

6.加入柿子，翻炒成紅湯。

7.倒入少許海鮮醬油。

8.加入黃瓜片，用大火翻炒。

9.最後，加入少許鹽，從鍋中翻炒。

10.成品。

不可以。

1.西紅柿和黃瓜的結合雖然不會產生毒素，但對食材本身的營養價值影響很大。 因為黃瓜也有維生素C分解酶，而西紅柿中含有豐富的維生素C，一旦兩者混合在一起，西紅柿中的維生素C就會被分解，所以如果我們把西紅柿和黃瓜一起吃，就得不到預期的營養價值了。

2.黃瓜不僅不適合與西紅柿一起食用，還不適合與其他富含維生素C的食物一起食用。 由於黃瓜中的Vc分解酶，黃瓜已成為名副其實的Vc殺手，因此當遇到辣椒、芹菜、苦瓜等Vc含量高的食物時，其營養價值會大大降低。 因此，對於想通過吃水果和蔬菜來補充維生素和美容的朋友來說，最好不要加黃瓜一起吃，否則得不償失。