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匿名使用者2023-11-06還行。 紅豆是女性養生的好朋友，豐富的鐵質能讓人神色紅潤。 多攝入紅豆還具有補血、促進血液迴圈、增強體力、增強抵抗力的作用。 哺乳期婦女多吃紅豆，促進乳汁分泌。
大麥含有豐富的維生素B1，能改善面板粗糙、痘痘、黑斑、雀斑等，蛋白質和薏苡仁油能提高免疫力，抑制癌細胞的生長，還能健脾健肺，清熱利尿，止瀉，美白。
紅棗是一種補血劑，女性可以多吃。
紅豆和大麥都可以幫助身體排出多餘的水分，但由於大麥的涼爽性，不適合女孩子長時間單獨食用。 紅豆可以補血，薏公尺籽可以美白，不僅瘦身，還能美容。
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匿名使用者2023-11-05大麥、紅豆、紅棗和百合一起食用對身體特別有益。
大麥被譽為“世界禾本科植物之王”; 在歐洲，它被稱為“生命與健康的收穫”; 在日本，它被歸類為預防癌症的食品。 中醫認為具有清熱濕熱、祛風溼、排尿、益肺排膿、健脾健胃、健筋骨等功效。
紅豆被認為是心豆，具有補心氣、健脾止瀉、淡水消腫等功效。
紅棗的維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽補血的作用。
每100克百合除了蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉、鈣、磷、鐵、毫克維生素B、毫克維生素C等營養物質外，還含有一些特殊的營養物質，如秋水仙鹼等生物鹼。 這些成分結合在一起作用於人體，不僅具有良好的營養滋補功能，而且對秋季氣候乾燥引起的多種季節性疾病也有一定的防治作用。 在中醫中，鮮百合具有養心舒神、潤肺止咳等功效，對病後虛弱的人非常有益。
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匿名使用者2023-11-04加工步驟：
1.紅棗洗淨、切片去核，紅豆、青稞百合煮熟後，可以喝水，剩下的就是幹的。
2.將紅棗和紅豆、大麥和百合放入攪拌機中壓碎。
3.均勻打漿，濃稠倒出。
4.冬天可以趁熱吃，夏天冷藏時味道更好。
小貼士：紅豆薏可以冷藏後再用紅棗掰開，冰冷，紅豆薏裡要留一些原汁，以免打漿後太乾。
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匿名使用者2023-11-03是的，薏公尺祛濕，紅豆紅棗補血，百合補陰。
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匿名使用者2023-11-02好。 對煩躁、失眠、臉部紅疹、痤瘡有很好的效果。
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匿名使用者2023-11-01是的，我媽媽煮的，很好吃！
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匿名使用者2023-10-31嗯，它有滋血養皮的作用。
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4個回答2024-02-23
您好，銀耳可提高免疫力。 大麥水可減少腫脹並調節免疫力。 紅棗補血、養氣、鎮神，增加白蛋白含量。 >>>More
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1個回答2024-02-23
煲湯秘訣：煲出一流美味可口的湯。
一碗熱氣騰騰的湯往往令人垂涎欲滴，尤其是在冬天和春天，當湯變熱並激發食慾時。 >>>More
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1個回答2024-02-23
它不會增加體重，吃這個對身體有好處，美容對面板有好處。
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1個回答2024-02-23
這沒什麼大問題，思念果乾（淘寶）為您提供優質的新疆紅棗、核桃等乾果，歡迎前來選購！
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2個回答2024-02-23
你好; 紅豆性質平淡，味酸甜，具有養強健脾、健脾健胃、淡水除濕、清熱解毒、清乳補血等功效。 對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。 此外，紅豆能促進心臟血管的活化，起到利尿作用; 怕冷、血壓低、容易疲倦的人，可以經常吃紅豆來改善這些不舒服的現象。 >>>More
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2個回答2024-02-23
還行。
您可以在大麥和紅豆粥中加入百合或蓮子，然後一起煮，或兩者兼而有之。 適用於易煩躁、失眠或臉部皮疹、痘痘，因心火過火、濕熱而引起的年輕人。 百合能潤肺，滋養肌膚，能清心清火，安心。 >>>More
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1個回答2024-02-23
您好，銀耳可提高免疫力。 大麥水可減少腫脹並調節免疫力。 紅棗補血、養氣、鎮神，增加白蛋白含量。 >>>More
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5個回答2024-02-23
因為不知道樓主想達到什麼效果，我就簡單說說。 百合是潤肺，蓮子要火，綠豆是同火，這三種為排山藥補腎補氣，黑豆、紅豆、青稞和紅棗補血枸杞補腎陰這五種是補品，以上不管你是想補還是想發洩 以上都屬於可以吃的食物很長一段時間，但它不是藥
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6個回答2024-02-23
紅棗、青稞、百合、紅豆、銀耳湯可配紅糖，以“青稞紅棗、鮮百合紅糖水”、“紅棗、青稞、百合銀耳湯”為例。 方法如下： >>>More
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3個回答2024-02-23
紅豆。 棗。 龍眼更適合補血。 百合用於美白面板功效。 然而，花生和豆漿是一樣的粗糧。 具有健脾養生的功效。 它更適合女性飲用。
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1個回答2024-02-23
建議：你好，黑公尺飯、黑豆子、黑芝麻這三種黑色的東西進入腎臟，都能起到腎臟的作用。 薏公尺能健脾，促溼。 核桃可以滋養腎臟和大腦。 百合滋陰潤肺，補氣鎮靜神經。 紅豆滋補血液。
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6個回答2024-02-23
大麥可增強免疫力。
小公尺暖胃補氣。 >>>More
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4個回答2024-02-23
這些都是可以長期食用的好食療產品！！
我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ 雖然有溫涼的藥，也有降溫的藥，怎麼會引起火災呢？ >>>More
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1個回答2024-02-23
這些都是可以長期食用的好食療產品！！ 我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ >>>More
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1個回答2024-02-23
大麥增強免疫力，小公尺溫胃補氣，百合滋陰補寒，蓮子白色部分健脾，核心心火，紅棗補血脾，枸杞補氣，銀耳補充膠原蛋白，有些油膩，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More
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2個回答2024-02-23
材料。 公尺飯、紫薯、燕麥片。
方法。 1.大公尺洗淨後，用少許水浸泡30分鐘或前一天晚上。 >>>More
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2個回答2024-02-23
黑豆適合人群：陰虛盜汗、腰膝痠痛無力、耳鳴耳聾、風麻痺痙攣、產後風痛、癰腫瘡、水腫、各種食藥中毒、貧血、白髮患者。 大麥適合人群： >>>More
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1個回答2024-02-23
不，裡面的糖分很少，能量也很少，基本上只有100卡路里左右。
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2個回答2024-02-23
1、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、（圓肉）燉黑雞，益氣強表、補血養皮; >>>More
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3個回答2024-02-23
它應該對美容有好處，還可以起到清熱、除濕、清肝火的作用，對濕熱和尿黃有一定的作用。 >>>More
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2個回答2024-02-23
紅豆、紅棗、糯公尺溫熱，補血效果很好。 幹百合藥用價值高，具有解毒、健脾、潤濕散、鎮心安神、促進血液迴圈等功效。 蓮子清心，與心腎溝通。 >>>More
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3個回答2024-02-23
銀耳、紅豆、木瓜、百合、蓮子、紅棗可以一起煲湯，熬出的湯有防火降火的作用。 最適合人們在這種炎熱乾燥的天氣裡進食。 南方人稱這種閩淮湯為青布涼。
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3個回答2024-02-23
好的銀耳、蓮子、百合、紅棗都是人體可以長期食用的食物，所以每天喝銀耳蓮藕紅棗湯也是可以的。 >>>More
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1個回答2024-02-23
還行。 紅棗味甘甜溫熱，具有養氣養氣、補血舒神的作用，花生有健脾健胃、益腎除水的作用。 紅豆具有清熱解毒、淡水消腫的作用。 >>>More
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2個回答2024-02-23
這要看個人的口味，但要根據烹飪時間的長短來整理，我先放上紅豆、蓮子、大麥煮一會兒，然後放上撕碎的紅棗百合，放枸杞五分鐘下鍋，一般我放冰糖， 紅糖還沒有被嘗試過。百合和蓮子晾乾後要浸泡，紅豆要浸泡較長時間。
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2個回答2024-02-23
枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、紅豆、薏公尺可以混合煮熟，可以養血抗衰老。
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2個回答2024-02-23
是的，先浸泡大麥，然後煮沸。
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1個回答2024-02-23
材料：紅豆100克，百合50克。
蓮子50克，紅棗10顆。 >>>More
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2個回答2024-02-23
大棗可以。
和百合紅豆一起吃。 >>>More
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3個回答2024-02-23
營養功效。 具有養身益氣、養血健脾、暖陽益脾的能力。 >>>More