豆漿、花生、紅棗磨成豆漿的功效

功效：補腎、養胃、養血、健脾益智，32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333365653764降低膽固醇。 適用於眩暈、記憶力減退、阿爾茨海默病、動脈硬化等病症。

豆漿中含有大量的大豆甾醇和多種微量元素，這些物質對增強心臟和血管的興奮有很好的作用，因此經常食用豆漿可以改善體內心肌的營養，並促進血液流動，降低體內膽固醇含量， 並防止血管痙攣的可能性。每天喝一杯豆漿，有很好的幾率降低冠心病的復發，概率在50%左右。

豆漿是我國漢族的傳統飲品，最早的豆漿是由西漢淮南王劉安釀製的，將黃豆浸泡在水中，再經磨碎、過濾、煮沸而成。 豆漿營養豐富，易於消化吸收。 豆漿是防治高脂血症、高血壓、動脈脂肪硬化、缺鐵性貧血、哮喘等疾病的理想食品。

鮮豆漿四季皆可飲用，春秋飲用豆漿可滋陰潤燥，調陰陽; 夏季飲用豆漿消暑防暑，解渴; 冬天喝豆漿祛寒暖胃，滋補滋補。 除了傳統的豆漿外，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以作為豆漿的配料，是人們最喜歡的早餐之一。

豆漿中含有大豆皂苷、異黃酮等元素，能調節內分泌系統，降低血壓血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液迴圈，保護心血管系統，具有補肝補腎、增強免疫力的作用。

降糖豆漿主要由大豆製成，而大豆又含有大量的水溶性纖維，對降低血糖起到有效作用。

美容豆漿中含有大量的植物雌激素，對保持美麗有很大的作用。 此外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對乳腺癌、子宮癌等某些癌症也有一定的預防作用。

抗癌豆漿中含有蛋白質、硒、鉬等物質，具有很強的抗癌抗癌能力，尤其對胃癌、腸癌、乳腺癌尤其有療效。

豆漿中含有鎂和鈣，可預防腦卒中，可顯著降低腦血脂，改善腦血流量，從而有效預防腦梗塞和腦出血。 此外，豆漿中所含的卵磷脂還可以減少腦細胞死亡，改善大腦功能。

豆漿磨豆+花生白+紅棗的作用：補缺、清熱化痰、淋濕

DAO有益於大便，降低內壓，增加乳汁，滋潤面板，調和肺氣，鎮神養腎，改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定益處，增強人體免疫功能。

方法如下：1.準備幹大豆，浸泡在水中。

2.準備花生。

3.在水中浸泡30分鐘後，去除紅色外套，使豆漿不澀澀或苦澀 4.

5.將浸泡好的黃豆、花生和紅棗倒入豆漿機中，倒入適量的水，啟動“豆漿”程式。

6、香甜的黃豆、花生、紅棗、豆漿都準備好了。

由它們製成的豆漿的效果如下：

豆漿功效：補虛、清熱化痰、潤百合、降血壓、增乳。

花生豆漿功效：保濕、益肺氣、補虛補品。

紅棗和枸杞豆漿的好處：滋補虛氣，鎮靜神經和腎臟，改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的好處，增強人體免疫功能。

目前尚不清楚這三者的功效是什麼，但也許是它們的效果總和（純粹是推測）。'但根據"在豆漿中加入紅糖會破壞豆漿的營養成分，增加吸收難度"從這些科學結論來看，這樣的組合應該在一定程度上失去了豆漿原有的效果，就像"你不能兩全其美"這是一回事。

如果豆漿與其他豆類混合，大豆的效果肯定還是有的，只是功效程度不同，如果大豆和其他豆類的作用是相互抵消，就會減弱，如果相互融合，就會提高各自的效果。 具體情況具體分析！

知識是有限的，希望你能原諒我

大豆含有豐富的蛋白質。

效果如下：

對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。

這種組合不會失去原豆漿的功效。

大豆的影響仍然存在。

功效：補腎、養胃、養血、健脾、健智、降膽固醇。 適用於眩暈、記憶力減退、阿爾茨海默病、動脈硬化等病症。

豆漿中含有大量的大豆甾醇和多種微量元素，這些物質對增強心臟和血管的興奮有很好的作用，因此經常食用豆漿可以改善體內心肌的營養，並促進血液流動，降低體內膽固醇含量， 並防止血管痙攣的可能性。每天喝一杯豆漿，有很好的幾率降低冠心病的復發，概率在50%左右。

豆漿是我國漢族的傳統飲品，最早的豆漿是由西漢淮南王劉安釀製的，將黃豆浸泡在水中，再經磨碎、過濾、煮沸而成。 豆漿營養豐富，易於消化吸收。 豆漿是防治高脂血症、高血壓、動脈脂肪硬化、缺鐵性貧血、哮喘等疾病的理想食品。

鮮豆漿四季皆可飲用，春秋飲用豆漿可滋陰潤燥，調陰陽; 夏季飲用豆漿消暑防暑，解渴; 冬天喝豆漿祛寒暖胃，滋補滋補。 除了傳統的豆漿外，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以作為豆漿的配料，是人們最喜歡的早餐之一。

豆漿中含有大豆皂苷、異黃酮等元素，能調節內分泌系統，降低血壓血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液迴圈，保護心血管系統，具有補肝補腎、增強免疫力的作用。

降糖豆漿主要由大豆製成，而大豆又含有大量的水溶性纖維，對降低血糖起到有效作用。

美容豆漿中含有大量的植物雌激素，對保持美麗有很大的作用。 此外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對乳腺癌、子宮癌等某些癌症也有一定的預防作用。

抗癌豆漿中含有蛋白質、硒、鉬等物質，具有很強的抗癌抗癌能力，尤其對胃癌、腸癌、乳腺癌尤其有療效。

豆漿中含有鎂和鈣，可預防腦卒中，可顯著降低腦血脂，改善腦血流量，從而有效預防腦梗塞和腦出血。 此外，豆漿中所含的卵磷脂還可以減少腦細胞死亡，改善大腦功能。

用大豆+花生+紅棗磨製的豆漿功效：補虛化痰、清溼、便便便、降血壓、增乳、滋潤、整合肺氣、鎮神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定益處，增強人體免疫功能。

方法如下：1.準備幹大豆，浸泡在水中。

2.準備花生。

3.在水中浸泡30分鐘後，去除紅色外套，使豆漿不澀澀或苦澀 4.

5.將浸泡好的黃豆、花生和紅棗倒入豆漿機中，倒入適量的水，啟動“豆漿”程式。

6、香甜的黃豆、花生、紅棗、豆漿都準備好了。