-
匿名使用者2023-11-06不，建白
討論百合、紅棗、蓮子、銀杜爾西斯湯
1.白耳百合蓮子道紅棗湯對人。
心血管活動呈陽性。
其中所含的生物鹼可以淨化血液，防止血管老化，促進血液迴圈，其中所含的微量元素鉀可以促進鈉鹽在人體內的代謝，還可以改善人體心臟功能。
2、銀耳百合蓮子紅棗湯對人體有明顯的滋養作用，既能為人體補充豐富的植物蛋白和維生素，又能讓人體吸收豐富的氨基酸和礦物質，還能滋陰補腎，養氣養血， 緩解人體虛弱，還可以改善肝腎功能，可以使使用者的身體更強壯、更健康。
-
匿名使用者2023-11-05銀耳、紅棗、百合、枸杞、蓮子可以一起煮。
銀耳紅棗百合枸杞蓮子湯的做法：
1.預浸泡。
1.將適量的銀耳預先浸泡在鍋中，加水約10小時。 浸泡從晚上19點左右開始，第二天早上就可以燉了; 或者早上起床開始泡澡，下午17點左右就可以燉了。
2.抓一把蓮子，將它們預先浸泡在裝有水的碗中約10小時。 為了不嚐苦，可以先去掉蓮子心。 由於蓮子和百合在短時間內不容易燉煮，建議在小鍋中煮20分鐘左右再燉煮。
3.用手指抓一把百合花，將它們預先浸泡在裝有水的碗中約 10 小時。
4.將約15個乾棗浸泡在鍋中，用水軟化並吸收足夠的水分約10小時。 根據個人喜好選擇，不放或少放，喜歡可以多放一點。
為了健康和低糖，可以用紅棗代替冰糖來代替甜味。
5.在開始燉煮之前，將大約 20 顆枸杞（一把就足夠了）在碗中加水浸泡 1 2 小時。
2.文火燉。 1.事先將浸泡在鍋中的銀耳加入適量的水（加水後，水位可離鍋邊4 5cm） 開大火，將水加熱至逐漸沸騰（10 15分鐘即可） 用勺子輕輕攪拌 調低小火， 將預先發泡煮至半熟的蓮子和百合倒入鍋中，蓋上鍋蓋燉煮。
2.燉乙個小時左右或更長的時間後，將預先浸泡好的軟棗倒入鍋中燉煮。
-
匿名使用者2023-11-04是的，你不必擔心吃它。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 銀耳蓮子糯公尺湯、銀耳蓮子、紅棗、紅豆沙（食涼味）、蓮子百合綠豆沙（涼食）、銀耳蓮藕湯、銀耳龍眼蓮茯湯。
您可以根據自己的喜好和口味進行選擇。 但有一點需要注意：
1.冰糖要煮沸的時候要放進去，不宜提早放。
2.蜂蜜一定要在粥涼後放進去，否則會破壞蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用。
3.也可以加枸杞，大部分時候是枸杞+紅棗+紅豆=滋血養顏。
4.紅棗不宜早放，可以先放1 2塊，起到提神的作用，也可以在粥快煮沸的時候放進去，如果不放，大棗會很難吃，也會破壞大棗的營養成分。
5.總之，在需要補血的時候，可以放枸杞+紅棗+紅豆，需要清熱的時候，就用銀耳+蓮子+百合+綠豆，掌握了這個原理，想放什麼就放多少就放多少。
銀耳蓮子紅棗湯口感甘甜可口，能清熱健胃，美膚。 銀耳具有養陰潤肺、滋金健心的作用; 蓮子有養心安神、清心醒脾、補脾止瀉的功效，所以這道湯很有營養。 今天就讓我們一起來學習如何製作銀耳蓮子紅棗湯吧。
-
匿名使用者2023-11-03可以一起吃白。 銀耳很豐富。
有天然的DU特色膠，加上其滋陰功效，長效道
它可以滋潤面板，並具有去除面部後部黃褐斑和雀斑的作用。 紅棗溫潤甘甜，滋中養氣，補血安神，枸杞甘甜平淡，滋肝補腎，養肝亮眼，消除疲勞。 百合味甘甜，性質平淡，具有潤肺止咳、清心舒神、清熱清血、美化滋養肌膚等功效。
蓮子具有清熱、固精、鎮神健心的功效。
-
1個回答2024-02-25
答：可以一起做飯和吃飯。 挺好的。 它營養豐富，適合夏季和春季補充身體所需的營養，是理想的選擇。
-
6個回答2024-02-25
紅棗、青稞、百合、紅豆、銀耳湯可配紅糖，以“青稞紅棗、鮮百合紅糖水”、“紅棗、青稞、百合銀耳湯”為例。 方法如下： >>>More
-
1個回答2024-02-25
當然可以，一起燉肉，很好吃。 功效：滋養肌膚、滋養心肌、鎮靜神經、潤肺！
-
5個回答2024-02-25
百合、蓮子、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖都可以一起燉。 >>>More
-
3個回答2024-02-25
它可以降血脂，提高免疫力，補血補氣，這些東西可以一起煮
-
1個回答2024-02-25
是的，但通常我們不建議這樣做。
冬蟲夏草。 加入其他草藥一起泡在水中，因為其他草藥也會吸收冬蟲夏草的味道，但其他草藥泡水後就不吃了，冬蟲夏草屋藥師建議冬蟲夏草應該單獨泡在水裡，可以反覆浸泡2-3次，最重要的是浸泡後要把整個冬蟲夏草吃完， 這樣效果好，就不會浪費了！ >>>More
-
1個回答2024-02-25
補充綠豆的食物：狗肉、五瓜籽、西紅柿。 綠豆涼，脾胃虛弱的人不宜多吃，慢性腸胃炎、慢性肝炎、甲減症患者也應避免多吃。 服藥時不要吃綠豆，尤其是服用溫熱補品時，以免降低藥效。 >>>More
-
1個回答2024-02-25
這種蓮子百合枸杞紅棗湯主要是用來滋陰補腎的，所以吃這種食物的時候，不能吃辛辣刺激的東西。
-
2個回答2024-02-25
還行。 銀耳是比較貴的中藥材，枸杞是常見的中草藥，紅棗是生活中常見的補血食品，百合蓮子也是常見的中草藥，把上述藥物放在一起煮粥喝。 >>>More
-
3個回答2024-02-25
還行。 蓮子含量高，鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素的含量也相當豐富，非常適合體質較弱的人; 枸杞能養肝養眼，補血鎮神，解渴，潤肺止咳。 一起吃飯對你的健康有好處。 >>>More
-
6個回答2024-02-25
可以複製。
如果想要滋養身體，那麼白喝銀耳蓮子湯是不錯的選擇，紅棗有補血的功效，枸杞可以提亮眼睛，放在銀耳蓮子湯裡是完全可以的，可以服用。 >>>More
-
4個回答2024-02-25
不是因為這些都是為了美麗。
但建議不要放太多。 >>>More
-
4個回答2024-02-25
您好，銀耳可提高免疫力。 大麥水可減少腫脹並調節免疫力。 紅棗補血、養氣、鎮神，增加白蛋白含量。 >>>More
-
3個回答2024-02-25
銀耳、紅豆、木瓜、百合、蓮子、紅棗可以一起煲湯，熬出的湯有防火降火的作用。 最適合人們在這種炎熱乾燥的天氣裡進食。 南方人稱這種閩淮湯為青布涼。
-
2個回答2024-02-25
紅棗奶性熱。
蓮子很酷。 最好不要。 >>>More
-
1個回答2024-02-25
銀耳滋陰補腎增強抵抗力，對心肺也有好處，蓮子上火，百合潤肺去胃火，紅棗補血，枸杞晨補腎。
-
1個回答2024-02-25
大麥增強免疫力，小公尺溫胃補氣，百合滋陰補寒，蓮子白色部分健脾，核心心火，紅棗補血脾，枸杞補氣，銀耳補充膠原蛋白，有些油膩，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More
-
2個回答2024-02-25
枸杞、銀耳、紅棗、蓮子、紅豆、薏公尺可以混合煮熟，可以養血抗衰老。
-
2個回答2024-02-25
你可以喝它，你可以嘗試外陰的黃色面板。
-
1個回答2024-02-25
它沒有用，我試了很長時間，但沒有用。
這不是現在要喝的——法蘭秀——純膠原蛋白粉。 >>>More
-
4個回答2024-02-25
紅棗、歸元、核桃仁、枸杞都是滋補中藥材，能健脾健腎、養陰清肝，還能養血，加溫熱紅糖生薑應該對痛經有好處。 >>>More
-
2個回答2024-02-25
還行。 紅棗的維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽補血的作用。 紅棗肉質厚實，色澤鮮美可口，並含有豐富的蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養成分，因此紅棗一直是益氣、養血、鎮神的良好保健品。 >>>More
-
1個回答2024-02-25
銀耳百合蓮子紅棗枸杞湯有美容功效，秋天適當飲用很有益，可以上火，好。 只要合適，喝多了也不好。 我一直在喝它，它對面板有好處。
-
2個回答2024-02-25
注重補陰。 陽虛者不宜多吃。
-
2個回答2024-02-25
銀耳蓮茉百合紅棗枸杞粥，相當不錯，適合夏季塗抹，養氣養血，清熱清火，鎮心鎮神，調節睡眠，另外推薦山藥枸杞粥，可以養血養顏，或者獅鬃菇白木耳枸杞黑雞湯，有養氣補血的功效， 枸杞推薦淘寶索尼爾邁，綠色健康。
-
2個回答2024-02-25
你可以吃它，但不要吃太多。
紅棗滋養身體、滋脾養肺，枸杞滋肝補腎、亮眼潤肺解渴，心律失常患者可適量進食。 但最好是清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，不宜暴飲暴食; 少喝濃茶、咖啡、冷飲等; 戒菸戒酒。 積極配合醫生的治療。 >>>More
-
2個回答2024-02-25
是的，但不要放太多枸杞，很容易著火。 紅棗溫潤甘甜，補血安神，枸杞甘甜平淡，滋肝補腎，補肝提亮眼睛，消除疲勞。
-
6個回答2024-02-25
是的，你不必擔心吃它。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 銀耳蓮子糯公尺湯、銀耳蓮子、紅棗、紅豆沙（食涼味）、蓮子百合綠豆沙（涼食）、銀耳蓮藕湯、銀耳龍眼蓮茯湯。 >>>More
-
2個回答2024-02-25
紅豆蛋白質含量高，血、百合有強火滋陰養顏的作用，低能量低脂蓮子強退火、補腎、補肝、消心火，同時經常進食可使面板滋潤有彈性，紅有滋補、抗癌的功效， 白色食物具有滋養和滋養身體的作用，綠色食物具有排毒和滋養面板的作用，紫色食物具有術後治療的作用。藍色食物富含維生素和氨基酸。 紅棗和百合蓮子可以搭配，可以加入少量冰糖。 >>>More
-
3個回答2024-02-25
這些東西可以開水喝最好，但是不需要加紅糖，紅糖和紅棗有同樣的效果，至於酒中加紅糖沒聽說過，最好不要亂放，以免傷身，在酒裡放紅棗和枸杞是沒有問題的， 但最好不要放核桃，酒精可能會使核桃的營養變質，產生有害物質，核桃最好直接食用或擠壓豆漿。