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匿名使用者2023-11-06如果不會被拒絕，可以放心食用。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。
1.銀耳蓮子糯公尺湯。
2.銀耳、蓮子、紅棗、紅豆沙（冷食味道較多）。
3.蓮蓉百合綠豆沙（冷食多）。
4.銀耳蓮子百合湯。
5.銀耳桂眼蓮子百合湯。
等等，您可以根據自己的喜好和口味進行選擇。 但有一點需要注意：
1、冰糖要煮沸的時候要放進去，不宜過早放。
2、蜂蜜一定要在粥涼後放進去，否則會破壞蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用。
3.也可以加枸杞，大部分時候是枸杞+紅棗+紅豆=滋血養顏。
4、紅棗不宜早放，可以先放1 2塊，起到改善風味的作用，也可以在粥快沸騰的時候放進去，如果不放，紅棗就很難吃了，也會破壞大棗的營養成分。
5、總之，需要補血的時候，可以用枸杞+紅棗+紅豆，需要清熱的時候。
銀耳+蓮子+百合+綠豆，掌握這個原理，想放什麼就放什麼。
今天我做了銀耳蓮子湯，效果很好，一起分享一下。
食材：浸泡過的銀耳、無情的蓮子、糯公尺少許、鮮百合少許。
做法： 1.將浸泡好的銀耳和心蓮子用弱鹼性水（因為我家裡剛裝了淨水器，其中乙個功能就是產生弱鹼性水，沒有也沒關係，但最好用礦泉水）放入電飯煲中，燉煮功能， 孩子出去玩，回來後，蓮子和銀耳都快軟了。
2.接下來，將洗淨的糯公尺（少量即可）放入攪拌中，打入糯公尺漿中以備後用。
3.將新鮮的百合放入鍋中煮一會兒。
4.加入糯公尺漿後，不斷攪拌，防止其粘鍋，如果喜歡冰糖，此時可以放冰糖，糖尿病或減肥MM可以放木糖醇或蛋白糖。 只要鍋裡沸騰，就可以吃了，如果把蜂蜜放進去，一定要冷卻一下（記住這一點）。
5.枸杞可以在煮沸前放1-2分鐘，這樣更漂亮。
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匿名使用者2023-11-05用電壓力鍋做飯。
以下是紅棗、蓮子、桂圓、銀耳湯的製作方法，如下：
材料：銀耳4根、蓮子40克、紅棗50克、龍眼50克 輔料：水適量，冰糖適量。
步驟。 1.準備好所有食材。
步驟。 2.電壓力鍋中加入適量的水，放入銀耳煮20分鐘。
>第 3 步，20 分鐘後，加入洗淨的蓮子。
步驟。 4.加入洗淨的龍眼。
步驟。 5.加入洗淨的紅棗。
步驟。 6.在電壓力鍋中煮乙個小時。
>步驟7：60分鐘後，取出鍋，將碗放入碗中，製作完成。
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8個回答2024-02-25
紅棗、蓮子、銀耳湯一般燉2小時左右，至少乙個半小時。 >>>More
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9個回答2024-02-25
還有熬銀耳和紅棗湯的技巧，將銀耳放入熱水壺中浸泡兩個多小時，煮熟的銀耳味道更好。 >>>More
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10個回答2024-02-25
銀耳浸泡後，去掉黃根，去掉蓮子的核，加足水煮沸，一般我用超市買的那種阿膠棗，等銀耳快熟了，我就放紅棗和冰糖。
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5個回答2024-02-25
材料：取銀耳10克、冰糖30克、金絲棗10顆。 >>>More
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2個回答2024-02-25
南瓜粥的準備。
在介紹紅棗銀耳湯的功效之前，我們先來了解一下紅棗銀耳湯的做法。 >>>More
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2個回答2024-02-25
1、梨白木耳蓮子湯具有清熱潤肺的作用，能有效治療外熱病毒引起的發燒、受傷、口渴等症狀。 同時還具有養胃的作用，對慢性支氣管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治療效果，對日常生活中常見的口幹、便不便、上火、咳嗽等有很好的療效，每天可以多吃一些。 >>>More
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10個回答2024-02-25
功效：一般具有補血養氣、鎮靜神經、滋養肌膚的功效。 >>>More
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2個回答2024-02-25
不可以，因為銀耳不能過夜，容易產生致癌物。
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2個回答2024-02-25
移火補血。
孕婦可以吃，對身體非常有益。 （我的意思是自製的，我不能說外面能買到多少活性成分）。 >>>More
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12個回答2024-02-25
紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞的物質，甚至使癌細胞轉化為正常細胞。它們在預防和治療骨質疏鬆症、產後貧血方面發揮著重要作用，中老年人在更年期經常出現骨質疏鬆症，處於生長發育高峰期的青少年和女性容易出現貧血，紅棗對他們會有非常理想的治療效果，其效果通常是藥物無法比擬的。 >>>More
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2個回答2024-02-25
首先，紅棗是滋血鎮神的甜果，蓮子是火與美。 銀耳是滋陰潤肺的好產品。 因此，喝這道湯的最佳時間應該是晚上睡覺前一小時（指10點睡覺）。 首先要平息神經，入睡是彌補的最佳時機。
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1個回答2024-02-25
銀耳和冰糖可以解暑，銀耳和紅棗有美容效果。 >>>More
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6個回答2024-02-25
我家就是把南北邊的乾貨（藥材、湯料、鮑魚和黃瓜翅）泡銀耳、銀耳、蓮子、枸杞、紅豆、紅豆、百合、大麥、龍眼，泡乙個小時到兩個小時，因為這些東西都含有硫磺成分，然後泡後煮得更健康，不管量多少， 如果你更容易著火，就多放一點綠豆,。。這些非常溫和，沒有副作用，可以每天食用。 如果腎陽虛，建議在煲湯或粥時放一些昭氏（昭氏特產，煮沸時開花）對腎臟有好處...... >>>More
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2個回答2024-02-25
喝隔夜紅棗、紅糖、紅豆、銀耳湯對人體健康有害，雖然紅棗、紅糖、紅豆、銀耳湯是一種高檔營養品，但湯中也含有較多的硝酸鹽。 >>>More
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7個回答2024-02-25
銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 >>>More
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10個回答2024-02-25
你好，是的。
銀耳、紅棗、龍眼、枸杞和蓮子可以一起煮，這些食物之間沒有約束關係，一起吃也不會有問題。 >>>More
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3個回答2024-02-25
紅棗是眾所周知的補血食品，除紅棗外還具有保肝、潤肺止咳、健氣養腦的功效。 它對提高人體免疫力有顯著作用。 銀耳又稱白木耳，生長在枯木上，屬於膠體真菌。 >>>More
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2個回答2024-02-25
是的，把它放在冰箱裡，冰塊比較好，但是天氣不適合喝冰塊，我想這樣做。 >>>More
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3個回答2024-02-25
條件分析：你好，銀耳百合湯，這個有清熱的作用。 三歲的寶寶可以少吃，不要吃得太多，容易導致腹痛和腹瀉。 成年人並不重要。
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3個回答2024-02-25
是的，注意大麥不好煮，所以應該提前和紅棗和蓮子一起放入鍋中。
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4個回答2024-02-25
銀耳蓮子湯和龍眼紅棗可以一起吃，但純牛奶不宜高溫燉煮，因為高溫會破壞牛奶的營養成分。 >>>More
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1個回答2024-02-25
是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。
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3個回答2024-02-25
銀耳富含口香糖，可以滋潤面板，豐胸。 銀耳又稱銀耳，是一種生長在枯木上的膠狀真菌，因其顏色潔白而被稱為銀耳。 由於銀耳中所含的營養全面，具有一定的藥用價值，歷來以人參、鹿茸為名，被譽為“山寶”、“菌中之珠”。 >>>More
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6個回答2024-02-25
晚上最好喝，怕胖的話，早上可以喝，起床後喝點溫開水，半小時後再喝銀耳紅棗湯，但紅棗百里有個害處，就是不能多吃，吃多了會引起胃脹， 胸悶，那種感覺很不舒服。
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1個回答2024-02-25
吃綠豆和狗肉會導致腹脹。
你提到的食物一起吃是不相容的。 >>>More
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4個回答2024-02-25
如果不會被拒絕，可以放心食用。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 >>>More
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3個回答2024-02-25
不會丟失，銀耳必須柔軟光滑才能美味。 謝謝，我學會了乙個技巧。 以後像這樣做飯。
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16個回答2024-02-25
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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3個回答2024-02-25
冰糖，糖尿病患者不應該。
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5個回答2024-02-25
功效：BAI
1、紅棗：紅棗能促進白細胞生成，降低血清膽固醇，增加高血清白蛋白。 >>>More