楊桃怎麼吃，皮可以吃嗎？

用刀將老楊桃枝條各邊緣的線條洗淨切開（楊桃外觀的突出部分是5個邊緣），然後縱向切成一塊，因為看起來有幾片楊桃的花瓣，所以切成薄片時會出現五角星的形狀， 就像星星一樣，也很漂亮，吃起來很方便。如果你喜歡吃味道濃郁的東西，你可以撒上糖！ 也有人用楊桃做飯，撒胡椒鹽什麼的，但北方人大多不喜歡甜甜鹹鹹的味道，南方的吃法比較多。

看看你喜歡什麼！

你可以直接切開吃，也可以混合起來。 面板不能吃。

1.直接生吃。

楊桃的口感非常好，人們經常把楊桃洗淨，切掉薄邊和邊角。 然後將楊桃切成五角星形片，以便於食用。

2.與糖混合。

新鮮的楊桃在剝皮後會掉其堅硬的邊緣，可以直接食用，但是這個時候楊桃的味道比較酸，很多人都有些無法接受，而有些人在直接吃水果時，也會讓牙齒發麻，那麼最好的辦法就是讓楊桃果肉加入適量的糖攪拌均勻後再食用， 這將使它的味道和質地更具吸引力。

3.混合沙拉。

楊桃切成薄片後形狀非常漂亮，因此在沙拉中使用它不僅可以增加質地，還可以增加美感。 楊桃蘋果沙拉有潤腸減肥瘦身的功效，方法很簡單，只需要將蘋果去皮切塊，將楊桃洗淨切成薄片，放入沙拉醬中攪拌即可。 楊桃也可以與各種其他水果搭配。

1.將楊桃洗淨切開，用刀切掉楊桃各邊的線條（楊桃外觀的突出部分是5邊），然後縱向切成一塊，撒上白砂糖吃，楊桃皮就可以吃了。

2.楊桃，別名：五一籽、楊桃、桃、三合一等，被子植物門，五一堅果。 桃子是一種生長在熱帶和亞熱帶的水果，具有非常高的營養價值。

桃子是一種常綠小喬木，可以達到12公尺的高度。 羽狀複葉互生，因葉對熱和光有反應，受外力接觸時會緩慢閉合，小葉5-13片，卵形至橢圓形，先端急尖，基部圓形，一側歪斜。 花小，兩性，枝和芽深紅色; 花瓣背面淡紫紅色，邊緣蒼白，有時粉紅色或白色，腋生圓錐花序; 開花期：春末至秋季。

漿果卵形至長圓形，淡綠色或蠟黃色，有時帶有深紅色調。 果實呈五角星形狀。

酸甜可口的楊桃，與梨和蘇打水混合成果汁，清爽可口！ 色澤鮮豔亮麗，特別能支撐顏值。 沿杯緣插入五角楊桃裝飾，點亮心情。

楊桃，又稱五桂，嘗起來像葡萄、芒果、檸檬的組合，很多人都愛吃。

楊桃被洗淨並晾乾。

它可以直接食用。 面板。

它也是可食用的。

最有營養的楊桃怎麼吃，楊桃皮也能吃嗎？

楊桃是生活中比較常見的一種水果，楊桃含有豐富的水分，經常吃楊桃可以防止身體感到不舒服，楊桃可以給身體補充足夠的水分，楊桃中含有的維生素也非常豐富，可以為身體提供足夠的營養，楊桃不需要去皮， 楊桃皮營養最豐富，所有的營養成分都在皮上，楊桃可以直接吃，也可以加點糖，這樣會更有益，吃點楊桃對身體有好處。

答：如果真想去皮吃，但因為楊桃皮比較難剝，可以用以下方法去皮：

1.先將楊桃洗淨切成薄片，然後取出切片食用，咬掉楊桃任意兩個角，沿咬口撕下。

2.楊桃無需去皮食用，可以直接用去皮機剝去楊桃皮。

3.用乾淨的毛巾在清水中擦洗楊桃，注意不要忽視細縫，然後切掉邊緣的表皮。

除了直接帶皮生吃楊桃外，還有其他的吃法，比較常見的有以下幾種：

b1.用新鮮楊桃榨汁。先用清水洗淨後，用果刀將切好的果肉丁，將碎汁搗碎，將汁液倒入杯中，與100ml溫開水攪拌均勻。

2.取乙個楊桃，用水洗淨，用刀分成兩半，放入杯中，加入紅醋浸泡約10分鐘，取出，慢慢咀嚼。

3.楊桃洗淨後，用刀切開放在盤子裡，將糖均勻撒在楊桃上，醃製30分鐘即可食用。

楊桃的皮是可食用的。 楊桃清洗後可直接食用，楊桃皮含維生素較多，食用時營養價值較好，皮肉可一起食用，保證楊桃營養的完整性。

楊桃的皮是可以食用的，楊桃洗淨後再橫切後可以直接食用，最好不要去皮吃楊桃，因為楊桃的皮上有很多營養，去皮就等於去營養了，很可惜， 不建議去皮吃楊桃，但是洗的時候一定要注意洗，現在很多東西都是農藥，就是怕農藥殘留。

只要把楊桃洗淨，把楊桃各邊的線剪掉，就可以吃了，皮也可以吃。

楊桃主要產於廣東和海南。 它口感甘甜，肉質酥脆順滑，含水充足，糖分也很豐富，它含有纖維和酸，能緩解內臟熱量積聚，乾燥潤腸溼便，是肺、胃有熱吃、最適宜清熱的水果。

如果因肺熱而咳嗽，咳嗽時胸背痛，氣反，臉紅，經常嗆了幾十次連續咳嗽後咳痰，或者喉嚨裡總是有痰唾液粘連，吐得清清楚楚的，如果遇到楊桃季節，不妨多吃幾顆楊桃， 進食後容易自然吐痰，清除肺胃積熱量，胸背痛消失。

感冒發燒、口渴便秘、尿金黃、口臭、呼吸不暢、臉紅、眼紅、肌腱發紅，甚至全身肌肉痠痛，關節痠痛，面板雖然出汗，但不能淋濕而快樂。 這就是肺胃的熱，可以經常吃楊桃，自然呼吸順暢，熱痛減輕，尿液恢復正常，不適感也消除。

但是，肺虛、胃寒、腹瀉的人，就不適合多吃楊桃了。

鄉下有一種新鮮水果，俗稱“三公尺諾”，味道很酸，又稱酸桑尼爾; 還有一種“糯公尺桑尼姆”，味道略帶甜味，但酸度還是很重，村民們都叫它甜桑尼姆。 與辣椒、豆豉混合，做成一道菜，或用來煮魚、燉肉，有解瘀、醒胃的好處。 它還用於用糖製作漿果。

桑尼姆和楊桃屬於同一種水果，形狀和顏色生長相同，但楊桃成熟時是甜的，桑尼姆的味道雖然成熟了，但味道還是酸的。

面板可以吃，只要洗淨清洗即可一般的吃法是切片，也就是切成薄片"星星"將其浸入白糖中會使其更美味

直接吃。 楊桃營養價值高，具有滋養保健的功能，還能幫助消化，微量元素多。 皮可以吃，但稜角處的質地不好。

都說吃了可以祛濕祛火，但是我沒有吃過，因為那東西的皮一方面在我嘴裡太澀了，而且皮本身的肉不好吃，所以我沒有吃過。

楊桃營養豐富，有很多好處。 做成果脯，攜帶方便，儲存方便，口感特別好。

楊桃是一種營養非常豐富的水果，而楊桃的皮是最有營養的，楊桃的果肉和皮是連在一起的，不易剝皮，所以果皮也是可以食用的，只要把楊桃洗淨就可以食用了。

楊桃不用去皮，可以直接吃！ 當然，如果加一點糖，味道會更好，有VC，營養價值也很高。 楊桃皮也可以吃，洗淨切掉，額頭上星星的形狀好看，吃得更厲害！

放一盤水，在水裡放點牙膏洗淨，可以直接吃，最好不要去皮，否則營養就沒了，可惜了。

可以直接吃，皮也可以吃。

洗淨後切成薄片，皮也可以食用。

就這樣吃吧！

如果你不閒著，你可以剝皮吃！

不要去皮，洗淨直接食用。