2個回答
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偶爾吃一次還好,但最後不要經常吃,晚上吃李子也不好
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只是九點以後不要吃東西。
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1個回答2024-02-26
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1個回答2024-02-26
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4個回答2024-02-26
一瓶酸梅湯是418kj,也就是418kcal,這意味著你必須走10000多步才能消耗這瓶酸梅湯的卡路里。 所以如果你不運動,你就會發胖。
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15個回答2024-02-26
蘋果減肥期間可以喝水,減肥可以從兩個方面入手,首先可以多運動,尤其是腿部運動,堅持鍛鍊,然後調整飲食結構,多吃清淡的食物,少吃油膩的食物,就會慢慢好轉。
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1個回答2024-02-26
不,你可以喝酸奶,如果你堅持下去,它會很有效。 這需要幾次,我已經嘗試過了。
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1個回答2024-02-26
最好不要吃任何含糖的東西。
黃瓜雞蛋飲食法依靠低糖、低熱量來達到效果。 >>>More
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1個回答2024-02-26
如果你真的餓了,就吃半根黃瓜或半個西紅柿,如果你不餓,就堅持下去,早點睡覺,越熬夜,越餓
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4個回答2024-02-26
就個人而言,我認為我可以喝它。
但為了安全起見,還是分開吃比較好,因為酸奶是發酵的,飯後喝比較好,而蘋果飲食期間,澱粉和蛋白質的攝入量很少,胃比較空,適應只攝入維生素和糖分,突然一起加入酸奶會對胃部造成一些刺激。 >>>More
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1個回答2024-02-26
不,你不能! 這種方法需要飲食控制,我發現在後期很難維持。
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4個回答2024-02-26
口渴餓了一定不能喝水、吃蘋果、喝牛奶,這樣才有效果 據說其實不管是蘋果奶飲食法還是蘋果飲食法,如果再吃一次,只要多吃一點,體重就會恢復。
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1個回答2024-02-26
是的,吃了也沒用,但可以喝水,這種方法不科學,容易反彈。
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2個回答2024-02-26
當然,水裡不能有任何脂肪,不管喝多少水,都不怕發胖,可以多吃酸性水果,可以溶解體內的脂肪。
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4個回答2024-02-26
還行! 把它當成水喝! 普洱本身就有減肥效果! 會更有幫助! 但是這三天,只能吃蘋果喝茶!