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匿名使用者2023-11-06可以一起吃，減肥有效果。
喝酸奶可以幫助消化，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃主食，達到減肥的目的。 注意不要著涼，少吃油膩的食物，不要吃辛辣和刺激性的食物。 一般來說，富含纖維的食物可以促進消化。
指導意見：穀物：麥麩、小麥粒、大麥、玉公尺、蕎麥粉、大麥粉、高粱公尺、黑公尺、燕麥片、燕麥片、大豆、青豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅豆、綠豆;
水果類：桑葚幹、櫻桃幹、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、梨;
蔬菜類：馬鈴薯、紅薯;
無論是穀物、土豆還是豆類，一般來說，加工越精細，纖維素就越少;
蔬菜：竹筍、辣椒、芹菜、韭菜、蕨菜、花椰菜、菠菜、南瓜、捲心菜、油菜;
蘑菇（幹）：捲心菜、香菇、銀耳、木耳;
堅果：黑芝麻、松子、杏仁、白芝麻、核桃、榛子、核桃、葵花籽、西瓜子、花生仁;
此外，紫菜還具有較高的纖維含量。
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匿名使用者2023-11-05減肥的科學方法是控制卡路里攝入，增加體力活動，實現均衡飲食。 減肥是乙個系統工程，需要很長的時間，堅持很重要，沒有。
只需按一下按鈕即可快速修復。 但如果能掌握一些減肥的飲食習慣，對減肥很有幫助，不妨試一試：1
設定減肥目標2寫減肥日記。 3.
多喝水。 4.需要毅力和毅力。
5.控制卡路里和脂肪。 6.
清淡飲食。 7.多吃水果和蔬菜。
8.均衡飲食。 9.
負熱量平衡。 10.建立良好的生活方式。
減肥，要有耐心，要有毅力，堅持就是成功！
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15個回答2024-02-26
西紅柿可以和酸奶一起吃，適量吃一些不會對身體產生不良影響，但如果胃不好吃，吃可能會引起腹瀉和腹痛。 因為西紅柿中含有膳食纖維、維生素、番茄紅素，可以促進腸道蠕動，改善腸道負擔，而酸奶中的益生菌也能促進腸道蠕動，所以兩者結合，如果胃不好，很容易引起腹瀉和腹痛。 >>>More
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2個回答2024-02-26
1.可以一起吃。 從安全角度來看，這是乙個原則問題。 >>>More
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11個回答2024-02-26
是的，少量的西紅柿一定要當裝飾，否則會引起腹瀉，酸奶水果沙拉，酸甜可口，維生素。 近來氣溫步步高公升，夏天的腳步也來了。 隨著高溫的到來，人們很容易食慾不振，各種降溫的美味佳餚也很受歡迎。 >>>More
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15個回答2024-02-26
嗯，當然，葡萄可以和酸奶一起吃，問題是葡萄本身是酸樹枝做的，你和酸的東西一起吃，好吃嗎？
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12個回答2024-02-26
可以一起吃。
石榴有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低血脂和血糖、降低膽固醇等功能。 可預防冠心病、心臟病、高血壓，並能達到提胃、增強食慾、長壽長壽的功效。 >>>More
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8個回答2024-02-26
我們可以一起吃飯。
材料：桃子1個，酸奶1盒。 >>>More
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12個回答2024-02-26
材料：黃桃1個。
輔料：酸奶適量，速溶燕麥適量，鹽2克，糖適量步驟1：將桃子放入水中，加入適量鹽去除毛髮。 >>>More
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15個回答2024-02-26
酸奶可以和紅棗一起吃，常見的有燕麥片和紅棗酸奶。 >>>More
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16個回答2024-02-26
可以一起吃，可以做成棗酸奶。
操作方法如下： 所需原材料： >>>More
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4個回答2024-02-26
早上一杯，晚上一杯最合適（幫助消化，促進腸胃蠕動，清理腸胃垃圾，喝酸奶真的很有好處）早上可以喝酸奶拌蕎麥包或營養麵包，營養不胖。 晚上，晚餐後半小時，喝一杯酸奶以幫助消化。 記住，晚上不要吃夜宵！
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8個回答2024-02-26
不能一起吃飯。
1.紅叢顫柿子和胡蘿蔔相容：西紅柿中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。 >>>More
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3個回答2024-02-26
蒸蛋和紅棗酸奶可以一起吃，不相輔相成。 >>>More
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2個回答2024-02-26
是的，但我認為芒果或香蕉更好。
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1個回答2024-02-26
沒關係，關於糖和牛奶，到目前為止我只聽說過煮牛奶時加糖會破壞營養物質，產生有害物質，如果是低溫，問題不大。 可以加入冷冰糖水或壓碎冰糖加入。
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5個回答2024-02-26
葡萄酸奶可以一起吃，常見的就是葡萄酸奶冰棒。 >>>More
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1個回答2024-02-26
最好不要，酸菜是醃製食品，盡量少吃，因為裡面還是有很多亞硝酸鹽的，亞硝酸鹽是強致癌物，當然，醃製時間越長越好，醃製時間越短，越容易出現問題。 適當吃點是可以的，平時吃的蔬菜裡所含的VC可以恢復。 其次，雞蛋和酸奶是富含蛋白質的食物。 >>>More
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15個回答2024-02-26
沒毒，只是不科學，不用擔心很多人喜歡把西紅柿和黃瓜一起吃，其實很不科學。 西紅柿中含有大量的維生素C，具有增強免疫力、防治壞血病、抵抗感染的作用，而黃瓜含有維生素C分解酶，一起食用會破壞西紅柿中的維生素C。 從黃瓜本身來看，它是一種美味又營養的蔬菜。 >>>More
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12個回答2024-02-26
我們可以一起吃飯。 材料：西紅柿2個，雞蛋2個，蘑菇100克。 >>>More
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24個回答2024-02-26
香菇和西紅柿不會引起任何不良反應，雖然香菇中含有豐富的生化物質，可能對西紅柿中的胡蘿蔔素有一定的破壞作用，但這不會影響兩者一起食用，而且西紅柿的胡蘿蔔素含量遠低於胡蘿蔔。 >>>More
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13個回答2024-02-26
番茄炒雞是以雞肉為主料，番茄為輔料烹製的家常菜，味道鮮美。 >>>More
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31個回答2024-02-26
1.豬鏈肝和西紅柿可以一起吃。
2、豬肝和西紅柿同時食用會造成部分營養物質的流失，但不會引起中毒，豬肝會氧化脫氧西紅柿中的維生素C，失去原有的抗壞血酸功能。 但其他營養價值仍然存在，對身體影響不大。 >>>More
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18個回答2024-02-26
1、中醫中，螃蟹涼鹹，進入肝胃經，西紅柿扁平，酸甜，進入肝、肺、胃經，在性味方面沒有衝突的部分。 >>>More
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2個回答2024-02-26
西紅柿禁食：
1、西紅柿不宜與蝦蟹一起食用，西紅柿含有豐富的維生素，與蝦一起食用會產生砒霜，劇毒。 >>>More
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22個回答2024-02-26
西紅柿和絲瓜可以一起吃，在營養方面它們之間沒有什麼禁忌。 西紅柿和絲瓜是家常菜，經常出現在餐桌上，可以一起吃。 >>>More
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2個回答2024-02-26
香腸可以和西紅柿一起吃，香腸也可以和炒西紅柿一起做成香腸香腸。 >>>More
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31個回答2024-02-26
不，西紅柿含有大量的維生素，維生素和蝦一起是有毒的，你聽說過蝦和維生素一起和砷一樣有毒嗎（網上有），對吧？
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4個回答2024-02-26
還行。 食物與食物之間沒有克制，但人與食物之間可能存在“克制”。 食物汙染、過敏等情況的發生，以及一些巧合現象的發生，可能是人們認為食物是相互制約的主要原因。 >>>More
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16個回答2024-02-26
是的，吃西紅柿和苦瓜有降血糖的作用。
涼番茄+苦瓜荷葉湯 配料：西紅柿2個，苦瓜1個，荷葉3-5克，鹽和糖少許。 >>>More
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20個回答2024-02-26
是的，番茄味的薯片不會散落網紅，如果不能，和和達就像食材一樣。 >>>More
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15個回答2024-02-26
也許以前大家吃的菌子不多，但是現在越來越多的人知道了木耳的功效和價值，所以越來越多的人吃它，而木耳是腸道的清道夫，腸道排毒的效果非常明顯。 西紅柿可能比較受歡迎，不管是煮熟的還是生的，都非常美味，所以很多人都喜歡吃西紅柿，尤其是現在是西紅柿的季節，吃的人也多了，那麼西紅柿可以和木耳一起吃嗎？ >>>More