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匿名使用者2023-11-06你好，經常吃西紅柿對人體有很多好處。 西紅柿含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質，以及維生素B1、B2、C、P等維生素和礦物質如鉀、鈣、鐵等，以及重要的生理營養素——番茄紅素，可以消除自由基，減少核酸損傷，預防癌症的發生。 因此，西紅柿可以幫助消化，提高人體免疫力，預防和治療血管疾病，促進上皮生長，抗癌，減肥。
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匿名使用者2023-11-05營養學家認為，每天生吃100 200克新鮮西紅柿，就能保證人體所需的維生素和礦物質。 中醫認為西紅柿是涼的，腸胃虛弱的人多吃西紅柿對身體有害。 因此，急性胃腸炎、急性細菌性痢疾和活動性潰瘍病患者暫時不宜進食，以免加重病情。
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匿名使用者2023-11-04有文章說，生吃西紅柿會使面板紅白：西紅柿富含穀胱甘肽，穀胱甘肽是一種主要能抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素形成，使面板表面黑色素逐漸減少或消失的物質。 因此，經常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁，可以使面板紅白相間，使膚色恢復活力。
但是，最好生吃西紅柿，因為加熱會破壞西紅柿的營養。
然而，轉眼間，另一篇文章寫道，過去人們一直主張西紅柿要生吃，因為西紅柿含有豐富的維生素C，而維生素C的含量會隨著西紅柿溫度的公升高和時間的延長而降低，所以提倡生吃西紅柿。 後來，科學家在西紅柿中發現了一種對人體健康起著重要作用的成分——番茄紅素，而這種成分的性質與維生素C不同，因此建議將西紅柿的食用方式改為油炸。 研究表明，番茄紅素可以大大降低患癌症的風險，番茄紅素還可以預防心臟病、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病。
因為番茄紅素是脂溶性的，所以必須用油煮熟才能自然釋放出來，更有利於人體有效吸收，所以炒西紅柿比生的更有效。
最後一篇文章說，西紅柿可以生吃也可以煮熟，但煮熟的更有營養。 煮熟的西紅柿中所含的維生素C雖然略有流失，但損失並不大，因為西紅柿中含有較多的果酸，而果酸對維生素C可以起到保護作用，因此可以減少其流失。 煮熟的西紅柿增加番茄紅素，具有抗癌和抗衰老的作用。
用油煮熟後，西紅柿中所含的維生素A和胡蘿蔔素等脂溶性維生素會溶解，以便人體吸收，而生西紅柿則無法吸收和利用這些脂溶性維生素。
所以如果你想更漂亮，就生吃，如果你想健康，就熟吃。 西紅柿對每個人都是可以食用的，但脾胃虛和月經的女性應避免吃生西紅柿。 未成熟的西紅柿含有茄鹼，茄鹼有毒，不宜食用。
不要空腹吃生西紅柿，因為它們所含的化學物質會與胃酸結合形成不溶於水的腫塊，容易引起腹痛。
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匿名使用者2023-11-03簡而言之，空腹吃西紅柿對胃不好。 每天吃乙個生西紅柿一定不能前列腺。
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匿名使用者2023-11-02是的，但不要吃太多; 如果你吃得太多，你可能會有食物和尿液。
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匿名使用者2023-11-01不要和螃蟹一起吃！ 立即中毒！
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匿名使用者2023-10-31你好，有乙個好東西，西紅柿富含穀胱甘肽，這種物質主要能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素的形成，使面板表面的黑色素逐漸減少或消失。
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9個回答2024-02-07
治療面板病：將新鮮成熟的西紅柿去皮去籽，搗碎後按壓至患處，每日2至3次，可治療真菌和傳染性面板病; 2.美容、抗衰老： >>>More
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7個回答2024-02-07
不好。 天天吃，糖分會過量。 特別是，它不應該空腹食用。 >>>More
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13個回答2024-02-07
每天吃3-5顆紅棗對身體有一定的益處，紅棗甘甜溫潤，回脾胃經，具有補益氣、補血安神、緩藥性等功效。 特別是紅棗有美容滋養女性的作用，經常吃可以使面板白皙、光滑有彈性，但不要吃太多紅棗，吃多了容易生氣或留下鼻血。
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4個回答2024-02-07
與一般蔬菜相比，西紅柿富含天然抗氧化劑，除維生素C外還含有番茄紅素。 大家對維生素C都非常熟悉，維生素C可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。 番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似於胡蘿蔔素，是一種強抗氧化劑。 >>>More
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14個回答2024-02-07
一般來說，正常人吃石榴對身體比較好。 石榴含有豐富的水分、粗纖維、硫胺素、核黃素、維生素和礦物質，如鈣、磷、鉀等，適量進食可以幫助補充身體所需的營養和能量，可以幫助補充水分、促進消化、增加食慾等。 然而，過量食用石榴也可能對身體造成一系列不良影響。 >>>More
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2個回答2024-02-07
您好，每天少量攝入葡萄酒對身體健康有益。 >>>More
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17個回答2024-02-07
不好，不能空腹吃水果，最好在吃完1小時後吃。
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9個回答2024-02-07
預防癌症，軟化血管。
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3個回答2024-02-07
小公尺是一種非常好的食物，陳琪拿了生小公尺慢慢吃，對腎臟有很好的效果。
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5個回答2024-02-07
當然不好，如果中午只吃乙個蘋果，晚上難免會吃很多，由此造成的隱患不容小覷！！ 另外，如果只吃蘋果，其他蛋白質和脂肪元素就會缺乏，所以中午應該多吃一點，只是不要吃太多。
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15個回答2024-02-07
應該不好，但禁食的效果對不同的人是不同的。
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18個回答2024-02-07
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8個回答2024-02-07
柿子營養價值高，富含蔗糖、啟雲葡萄糖、果糖、蛋白質、胡橋廳蘿蔔、閩仔、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。 >>>More
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3個回答2024-02-07
合格的酵素對人體有好處，但建議不要自己製作，因為自己生產的質量無法保證，會有細菌超標，對身體不利。
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3個回答2024-02-07
很好。
紅棗：棗子。 用於治療“脾虛、缺食稀便、氣血虛”等疾病。 經常食用紅棗可以治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞損性咳嗽、貧血消瘦等，補肝防癌的作用尤為突出。 >>>More
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1個回答2024-02-07
早上 8：00 之前進食應該不會對身體產生任何影響，但上午 9：00 至 10：00 是吃水果最合適的時間。 >>>More
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1個回答2024-02-07
是的，紅棗是補血的東西，女性多吃是有好處的，尤其是貧血的女性，所以應該多吃。
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2個回答2024-02-07
這種可以給體弱感冒的老人喝，肝血壓亢進的老人禁用，糖尿病患者可以不高血壓服用。
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10個回答2024-02-07
經常吃西紅柿對面板有很多好處。
1、每天喝一杯番茄汁或常用的西紅柿，對淡化斑點有很好的效果。 因為西紅柿富含穀胱甘肽，穀胱甘肽會抑制黑色素，導致色素沉著減少或消失。 >>>More
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5個回答2024-02-07
中午是一天中最重要的部分，不僅要為下午提供能量，還要保持身體進出平衡，所以吃蘋果顯然是不夠的。 >>>More
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4個回答2024-02-07
西紅柿富含天然抗氧化劑，除維生素C外還含有番茄紅素。 >>>More
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6個回答2024-02-07
吃小西紅柿對身體的好處如下：
1、胃消化：小西紅柿多作為水果食用，營養價值豐富，口感甘甜，有胃消化的作用; >>>More
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4個回答2024-02-07
個人喜歡，但是湯飯不能咀嚼，如果不能咀嚼，會增加胃的消化負擔，從健康的角度來看是不好的。
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13個回答2024-02-07
1、可以減肥：蘋果含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，改善便秘; 蘋果含有果膠，食用後自然減緩消化，增強飽腹感; 蘋果的熱量非常低，每 100 克僅產生 60 大卡。 即使你經常吃它，你也不會消耗太多的卡路里，蘋果酸可以在體內代謝卡路里，減少體內脂肪。 >>>More
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3個回答2024-02-07
核桃的可食用部分是它的核，即核桃仁，又稱核桃肉，核桃仁營養價值高，被譽為“長壽果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪，其脂肪酸主要是亞油酸等不飽和脂肪酸; 它含有15%的蛋白質，10%的碳水化合物，鈣，磷，鐵，維生素A，維生素B2，維生素E等。 在中醫中，用於暖肺補腎，溫潤甘甜，主要治療虛寒、氣喘咳嗽、腎虛背痛等症狀。 >>>More
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9個回答2024-02-07
個人建議每天吃2或3根黃瓜，不超過4根黃瓜，吃苦瓜、黃瓜，盡量和香蕉分開吃，你榨汁，最好分開吃，香蕉熱量高，最好少吃，你說這些都是蔬菜， 我給大家推薦幾種水果：蘋果、菠蘿、檸檬、葡萄，其中，菠蘿、檸檬，吃多了會傷胃，飯前不要吃，蘋果和葡萄不僅有減肥作用，對面板也有很好的保健作用。 >>>More
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18個回答2024-02-07
沒有害處，西紅柿含有大量的維生素和胡蘿蔔素，雞蛋的蛋白質含量很高，可以提高人體的免疫力，補充人體所需的優質蛋白質。 >>>More
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2個回答2024-02-07
西紅柿是有益於身體的水果，西紅柿中含有豐富均衡的維生素和礦物質，包括維生素C、葉酸、胡蘿蔔素、鉀含量比較高，生吃能很好的吸收維生素C，同時口感好，水分充足，更解渴，吃起來像水果一樣。 但是，它不能完全替代，各種水果仍然被替代。
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4個回答2024-02-07
番茄具有止血、降壓、利尿、胃食慾、解渴、清熱解毒、清血清肝等功效。 由於西紅柿中維生素A和維生素C的比例適當，經常食用可以增強小血管的功能，防止血管老化。 番茄中的黃酮類化合物不僅具有降低毛細血管通透性、防止毛細血管破裂的作用，而且具有預防動脈硬化的特效，可以預防宮頸癌、膀胱癌、胰腺癌等疾病; 此外，它還可以美化和治癒口瘡（可以用一些番茄汁使其一次接觸潰瘍幾分鐘，一天幾次，效果顯著）。 >>>More
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1個回答2024-02-07
醋是有益的，但過量食用醋和單純飲用大量醋對人體健康極為有害。 醋也被稱為苦酒。 中醫認為，食醋具有祛瘀、收氣、消腫、解毒、降氣、消食等功效，適量吃醋有益健康。