一直吃晚飯喝玫瑰荷葉茶能減肥嗎

喝酒後突然減肥是不可能的。

不要相信你吃什麼和喝什麼來減肥。 每頓飯少吃，晚上出去快走乙個小時，你可以看到幾個月來你的體重明顯減輕了。

一直吃？你是說。不停地吃

我也喝醉了絕食減肥這樣，一定要吃公尺飯，控制量就行了，也就是主食，早晚都可以吃蘋果，多運動，這樣才健康，和你一樣，減肥有身體問題，

不光是瘦身，荷葉有排毒的功效，蜂蜜可以通便潤肺，尤其是早上空腹喝一杯蜂蜜水，既能補充一夜之間流失的水分，又能通便，每天定時飲用，可以排便解毒， 也應該考慮減肥 玫瑰茄子有減肥美容效果，所以三者放在一起也可以美化，也有減肥效果。

飲食控制減肥：第一種：喝白開水！

早上醒來後喝一杯白開水，不僅能解飢，對身體也有好處！ 無論如何，只要你感到飢餓，就喝白開水！ 不管你喝多少，都不要害怕長肉！ >>>More

如果你能堅持十天，你就會減掉四到六斤，你不能只吃蘋果就想吐，還不如吃黃瓜，你可以拌冷，焯蜂蜜吃，生吃，反正餓了就吃，那時候我一周瘦了六斤多。

荷葉茶可以清熱排毒，玫瑰茶可以美化滋養面板，兩者可以結合在一起。 但如果你是為了美容，建議玫瑰用紅棗和枸杞浸泡。 如果是清熱解毒，那麼荷葉就可以了，如果條件允許的話，加幾朵菊花也可以清血解毒。