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這些是用來減肥的,但要保持一致,因為效果不是特別明顯。 謝謝。
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1、將幹荷葉、山楂幹、青稞幹、橘皮清洗乾淨; 橘皮軟化後,刮掉白色果肉;
2.將上述材料放入鍋中,倒入4碗水,大火煮沸,轉小火煮30分鐘;
3.加入冰糖,待冰糖融化後關火飲用。
功效:調理脾胃,清腸排毒,降脂減肥,美白改善膚質。 適合胃腸道負擔過重或想減肥的人。
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2個回答2024-03-31
大麥營養價值高,被譽為“世界禾本科植物之王”; 在歐洲,它被稱為“生命與健康的收穫”; 在日本,它最近被列為抗癌食品,因此其價值翻了一番。 大麥具有易消化吸收的特點,無論是用於滋補還是醫療,其作用都非常溫和。 山楂具有降血脂、降血壓、強心、抗心律失常等功效,也是健脾開胃、祛食瘀滯、活血化痰的好藥,對胸膈膜飽脹、疝氣、血瘀、閉經等疾病有很好的療效。 >>>More
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2個回答2024-03-31
您好,堅持口服有減肥效果,需要與低脂飲食相結合。 繼續鍛鍊。
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1個回答2024-03-31
它對寒冷和潮濕的人有用,而其他的則無用。 >>>More
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3個回答2024-03-31
薏公尺100克,山楂10克,荷葉15克,陳皮3克煮粥。
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1個回答2024-03-31
它是一種涼茶,是近年來興起的一種新型飲品,好看,健脾胃,清腸排毒,降脂減肥,美白改善膚質。 適合胃腸道負擔過重或想減肥的人。
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2個回答2024-03-31
建議:這種茶屬於氣溼修行。 一般來說,它不會導致乳房變小,但要減肥,你必須體內有濕氣才能有效。 可以再煮一次,煮熟的山楂就可以吃了。
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1個回答2024-03-31
具有一定的除濕、健脾、開胃作用,但減肥主要靠控制嘴巴、張腿。
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10個回答2024-03-31
還行。 大麥:具有淡水、健脾、祛痺、清熱排膿等功效。 >>>More
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6個回答2024-03-31
幹荷葉、山楂、橘皮、大麥開水喝是有一定減肥效果的,但減肥應該是乙個大工程,應該在多方面結合起來,適度運動,和飲食。 >>>More
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1個回答2024-03-31
1、荷葉10-15克,橙皮5--10克,絞股藍5克,山楂10克,決明子10克,桑葉10克,一般這類中藥無副作用2、決明子2兩、炸山楂3元,陳皮2元,甘草2片。
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1個回答2024-03-31
把這三樣東西包起來,煮粥和一公尺房一起喝,最方便。
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2個回答2024-03-31
幹荷葉、山楂、橘皮、大麥開水喝是有一定減肥效果的,但減肥應該是乙個大工程,應該在多方面結合起來,適度運動,和飲食。 >>>More
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3個回答2024-03-31
我試過了,但沒有用,最後我便秘了。
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8個回答2024-03-31
山楂乾是油膩的食物,荷葉是清熱的藥,橘皮是調氣化痰,大麥是消腫。 這四種藥物加在一起對消化有一定的開胃作用,但能不能減肥或者多吃穀類、水果等,更重要的是多運動。 希望收養。
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4個回答2024-03-31
不要亂用,推薦超有效的減肥食譜,只要不吃錯,一周瘦7到8斤沒問題,早上就可以吃了:脫脂牛奶+煮雞蛋全麥麵包 無糖豆漿+全麥麵包(同左) 注意:9點以上吃的不要在9點之前吃; 中餐: >>>More
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1個回答2024-03-31
這種事情一直因人而異,畢竟每個人的體質、飲食、運動等方面都不一樣,誰也不能給你正確的答案。 我喝的是精美的身體茶,裡面有荷葉,我每天都適度運動,乙個月少了差不多15次,供大家參考。
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1個回答2024-03-31
它可以清腸,如果堅持下去,大便應該解決,脂肪要堅持不懈。 建議多吃一些膳食纖維食物。
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1個回答2024-03-31
這四樣東西可以再煮一遍,這樣四樣東西基本都發揮出來了,效果會更好。
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2個回答2024-03-31
這是一種家庭療法,我不知道你的劑量。
陳皮在調氣中的作用。 >>>More
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2個回答2024-03-31
減肥的最好方法是增加鍛鍊。