幹荷葉、幹山楂薏公尺、橘皮冰糖能減肥嗎？

不要亂用，推薦超有效的減肥食譜，只要不吃錯，一周瘦7到8斤沒問題，早上就可以吃了：脫脂牛奶+煮雞蛋全麥麵包 無糖豆漿+全麥麵包（同左） 注意：9點以上吃的不要在9點之前吃; 中餐： >>>More

它對寒冷和潮濕的人有用，而其他的則無用。 >>>More

幹荷葉、山楂、橘皮、大麥開水喝是有一定減肥效果的，但減肥應該是乙個大工程，應該在多方面結合起來，適度運動，和飲食。 >>>More

把這三樣東西包起來，煮粥和一公尺房一起喝，最方便。

山楂乾是油膩的食物，荷葉是清熱的藥，橘皮是調氣化痰，大麥是消腫。 這四種藥物加在一起對消化有一定的開胃作用，但能不能減肥或者多吃穀類、水果等，更重要的是多運動。 希望收養。

您好，堅持口服有減肥效果，需要與低脂飲食相結合。 繼續鍛鍊。

這四樣東西可以再煮一遍，這樣四樣東西基本都發揮出來了，效果會更好。

能起到健脾潤濕的作用，荷葉有減肥的功效，但不建議喝太多。 >>>More

不是很好吃，我喝過了。

山楂是開胃的東西，喝多了會很快餓，不長胖就成阿彌陀佛了！ 如果想減肥，山楂還應該與其他中藥混合使用，如決明子、菊花等，才能達到減肥的效果。

薏公尺100克，山楂10克，荷葉15克，陳皮3克煮粥。

建議：這種茶屬於氣溼修行。 一般來說，它不會導致乳房變小，但要減肥，你必須體內有濕氣才能有效。 可以再煮一次，煮熟的山楂就可以吃了。

減去山楂。 以上方法最快三個月見效。

真的很難說這是多久，每個人的都不一樣 就像我喝的是含有荷葉的細體茶 遲早我會在乙個月內少運動15次 你這個。。。說起來很難，但應該能瘦，荷葉、山楂、橘皮都瘦了，但不知道能不能配得上。

還行。 大麥：具有淡水、健脾、祛痺、清熱排膿等功效。 >>>More

檸檬有沒有減肥效果不是很清楚，荷葉有減肥的作用，在十八種中藥荷葉中排名第一，減肥效果要看個體，有些人顯然不明顯。謝謝你的採用，很多減肥產品都含有這些成分，但我覺得我只減水，不減脂，而減肥需要的是堅持不懈的運動和持續的飲食控制，但這兩者恰恰是最難做到的，這也是為什麼減肥一直是女性熱點敏感的話題。

我試了一下，感覺效果一般，然後就換成了荷葉、山楂、決明子、桑葉等，堅持喝了乙個月，便秘治好了，瘦了四五斤左右。

荷葉、決明子、山楂、橘皮，浸泡在水中可以減肥。 >>>More

沒有必要減肥。 燒開水。

會有清熱、解毒、消火、消濕、減肥的功能，你說這些亂七八糟的東西你喝多了，熱量是增加還是減少？ >>>More

它是一種涼茶，是近年來興起的一種新型飲品，好看，健脾胃，清腸排毒，降脂減肥，美白改善膚質。 適合胃腸道負擔過重或想減肥的人。

玫瑰荷葉減肥茶。 主要成分：荷葉、玫瑰、洋甘菊、洛神花、決明子。 >>>More

靠這個減肥不好，而且對胃腸道有害，所以胃寒的人不宜使用，容易引起應激性潰瘍。 判斷胃冷的簡單方法是：喝水時喜歡喝熱的還是冷的，喜歡喝熱的，一般是胃冷。 >>>More

幹荷葉和幹山楂一起泡在水中有一定的減肥效果，但不會太大，最多只能輔助減肥。 >>>More

減肥需要慢慢調節，建議少吃食物，多吃清淡的蔬菜和水果，穀物在消化道形成垃圾食品，二次吸收有毒細菌。

1、荷葉10-15克，橙皮5--10克，絞股藍5克，山楂10克，決明子10克，桑葉10克，一般這類中藥無副作用2、決明子2兩、炸山楂3元，陳皮2元，甘草2片。

早餐：豆漿，雞蛋。

午餐：隨心所欲，但要注意少油、少鹽、少味精，蔬菜用量佔60%，主食佔20%，肉類佔20%。 >>>More

決明子功效：清熱清眼，潤腸通便。 用於眼睛發紅、痠痛、羞澀、頭痛頭暈、視力暗、便秘。 返回肝、腎、大腸經絡。 它具有減肥的作用。 >>>More

我只知道山楂和大麥對減肥有效。

幹桃花似乎不能減肥，但喝多了會引起腹瀉。 荷葉決明子茶可用於減肥。 幹荷葉、決明子泡茶，效果很好，我一直在用。