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我只知道山楂和大麥對減肥有效。
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每天喝它有減肥作用,但對胃不好。
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4個回答2024-03-27
不要亂用,推薦超有效的減肥食譜,只要不吃錯,一周瘦7到8斤沒問題,早上就可以吃了:脫脂牛奶+煮雞蛋全麥麵包 無糖豆漿+全麥麵包(同左) 注意:9點以上吃的不要在9點之前吃; 中餐: >>>More
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1個回答2024-03-27
不吃橘皮山楂荷葉麥芽茶絕對可以減肥,吃橘皮山楂荷葉麥芽茶也可以少餐減肥,吃橘皮山楂荷葉麥芽茶胃腸蠕動更快,吃得比以前多,不僅不減肥,反而長胖了。
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7個回答2024-03-27
青梅! 最好每天吃兩粒(一般體質的MM可以吃兩粒,但對於胃不好的MM,吃一粒! 否則容易腹瀉),飯後吃。不建議吃太多,容易腹瀉,對身體有害 >>>More
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1個回答2024-03-27
苦瓜減肥就是生吃才能達到瘦身的效果,一天需要生吃兩三次才能達到瘦身的效果。 因為苦瓜中含有大量的清脂色素,這是有根據的。 如果你想減肥,你忍不住要嘗試一下! 苦瓜很苦,但為了減肥,試試吧! 便宜又好!
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6個回答2024-03-27
人們說沒關係。 不過,我自己買的1000分青蘋果咀嚼片還不錯,吃了八天就瘦了五斤。
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2個回答2024-03-27
您好,堅持口服有減肥效果,需要與低脂飲食相結合。 繼續鍛鍊。
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1個回答2024-03-27
它對寒冷和潮濕的人有用,而其他的則無用。 >>>More
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3個回答2024-03-27
薏公尺100克,山楂10克,荷葉15克,陳皮3克煮粥。
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2個回答2024-03-27
建議:這種茶屬於氣溼修行。 一般來說,它不會導致乳房變小,但要減肥,你必須體內有濕氣才能有效。 可以再煮一次,煮熟的山楂就可以吃了。
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10個回答2024-03-27
不要相信這些事情,都是謊言,包括鄭多燕在內,減肥並不難,重要的是堅持合理的飲食,戒掉零食,從日程中抽出時間做一些基礎運動,慢跑,跳繩,就幹。
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10個回答2024-03-27
還行。 大麥:具有淡水、健脾、祛痺、清熱排膿等功效。 >>>More
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1個回答2024-03-27
肯定有一些副作用,最好是運動減肥,不要用藥物減肥,這樣不僅對身體有好處,而且能達到減肥的效果,一石二鳥。
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3個回答2024-03-27
不能說是無效的,但如果有專業的醫生指導你,制定詳細的計畫和飲食,應該是可行的。 >>>More
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4個回答2024-03-27
我試了一下,感覺效果一般,然後就換成了荷葉、山楂、決明子、桑葉等,堅持喝了乙個月,便秘治好了,瘦了四五斤左右。
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3個回答2024-03-27
健美脂肪團茶。
材料:山楂20克、澤元7克、蘿蔔硫素籽、麥芽、茶葉、火香、紅豆、茯苓、決明子、橘皮、六神渠、夏枯草。 做法:將上述口味放入砂鍋中,加水煮沸,過濾果汁後飲用,一天。 >>>More
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2個回答2024-03-27
排毒效果好,因為它是保健品,所以對人體有益無害。 您可以放心使用它。 繼續使用絕對可以達到拍照減肥的效果,我還會再吃,希望對大家有所幫助。
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1個回答2024-03-27
為您提供減肥秘訣 1.記得早上喝一大杯溫水——排毒 2.每天每餐不要吃太多,多吃一次(當時我一天吃五頓飯,但量不大) 4.我一定會在飯前吃乙個水果,讓我的胃有飽腹感 5.晚上 6 點以後拒絕吃任何東西 6.多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜,對減肥有好處 7.多運動,比如仰臥起坐。如果可以的話,你可以去瑜伽。