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首先,空腹喝豆漿不是不吸收,而是只有一部分可以吸收,最終轉化為葡萄糖而不是氨基酸,浪費了。 一般不適合在吃完蘋果後短時間內喝牛奶或豆漿,蘋果中的單寧酸會使蛋白質變性,雖然也可以被吸收,但營養價值會降低,所以最好在吃完蘋果後再喝豆漿。
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最好等半個小時再吃,會脹胃,導致消化不良。
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6個回答2024-03-19
早上吃雞蛋喝水,中午吃雞肉,晚上吃蘋果,減肥時消除豆類,消除碳水化合物含量高的食物,堅持一周,早餐可以吃少量麵包,晚餐餓了繼續喝脫脂牛奶蘋果+水,減肥快也不會太餓, 身體依舊健康,不會便秘,一日三餐吃蘋果就餓死了...... 或者你容易便秘。
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1個回答2024-03-19
最好分開時間,普洱茶含有茶多酚,豆漿含有植物蛋白,兩者結合形成沉澱,什麼吸收都不能,就等於白喝了,就會便秘。 >>>More
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6個回答2024-03-19
如果豆漿不好空腹喝,可以吃蘋果,早上可以吃帶胃酸的蘋果。 >>>More
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2個回答2024-03-19
首先,空腹喝豆漿不是不吸收,而是只有一部分可以吸收,最終轉化為葡萄糖而不是氨基酸,浪費了。 一般不適合在吃完蘋果後短時間內喝牛奶或豆漿,蘋果中的單寧酸會使蛋白質變性,雖然也可以被吸收,但營養價值會降低,所以最好在吃完蘋果後再喝豆漿。 >>>More
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2個回答2024-03-19
如果是炒花生,吃喝熱水會引起腹瀉,吃糯公尺喝冷水可能會引起腹瀉。 我都試過了。
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6個回答2024-03-19
你錯了!
你怎麼這樣排洩! >>>More
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1個回答2024-03-19
先喝豆漿再喝蘋果,有一定的消化作用。
豆漿和蘋果可以補充蛋白質和維生素,紅棗可以補充鐵、糖等,但最好補充一些碳水化合物,如饅頭、小公尺粥等,這樣才能滿足人們一天的營養需求,不會發胖。 >>>More
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2個回答2024-03-19
早上只吃這些是不可能減肥的,如果你晚上吃它,你可以減肥。
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5個回答2024-03-19
吃完石榴後,可以喝酸奶。
不能和酸奶一起吃的東西(裡面沒有石榴): >>>More
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3個回答2024-03-19
不能瘦。
1、酸奶不宜空腹食用,對胃有一定作用,與蘋果一起食用也沒關係。 >>>More
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4個回答2024-03-19
我的歌中的815:你好。
你的安排不合適。 水果不應作為正餐食用。 豆漿應搭配少許麵包(饅頭等)。 減肥應側重於劇烈運動。 有氧運動和輕微出汗可以達到減肥的目的。 >>>More
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2個回答2024-03-19
當然不好,早上吃清淡比較好,更何況早上吃冰淇淋對胃的刺激很大,再加上可樂對身體不好,所以如果真的想吃的話,可以偶爾吃一次。
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2個回答2024-03-19
薑糖和紅棗茶是補血劑,豆漿有補充黃體酮的作用,所以應該沒有衝突。
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2個回答2024-03-19
是的,加拿大 Celex 葡萄籽可以具有低過敏性,修復受損的膠原蛋白和彈性蛋白纖維,美化和滋養面板,淡化黑斑,延緩衰老。 每日 1-2 粒,隨餐服用。
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5個回答2024-03-19
1、喝完酒就不能喝豆漿了。
2、原因:從葡萄酒和豆漿的營養成分來看,它們含有相同的物質,即蛋白質,以及相同的礦物質鈣和鎂。 非常富有。 >>>More
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7個回答2024-03-19
不行,豆漿是高蛋白的清涼食品,獼猴桃不適合和高蛋白食物一起吃。 >>>More
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5個回答2024-03-19
據專家介紹,減肥容易反彈,主要是因為在選擇減肥方法時存在盲目性或對減肥概念的各種誤解。 社會上有“減肥就是減肥”、“減肥就是少吃”、“減肥就是多運動”......等誤解,甚至在一些書中提到減肥時,用到最直接的例子就是減肥花了多長時間等等,在一定程度上誤導了讀者。 因此,科學認識和實施減肥是大多數節食者應該冷靜面對並認真思考的問題。 >>>More
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21個回答2024-03-19
1.豆漿和蘋果可以一起食用,兩者都是日常生活中最常見的食物,而且都具有比較高的營養價值,深受人們的喜愛。 >>>More
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2個回答2024-03-19
豆漿可以和蘋果一起吃,豆漿中含有豐富的蛋白質,豆漿蛋白中含有人體所需的八種氨基酸,營養成分比較好
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5個回答2024-03-19
便秘的治療需要多方面的注意才能有效:
1.早上空腹喝一杯溫水。 >>>More
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4個回答2024-03-19
因為枸杞豆漿中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋頭、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。 枸杞味甘甜,性質平淡,入肝、腎、肺經,具有滋肝養腎、益眼眼、潤血燥燥、賞膚賞臉、沛源黑髮等功效,是改善男女性功能的健康良藥。
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1個回答2024-03-19
想要更好地減肥,首先要控制飲食,盡量少吃高熱量的食物,比如零食、油炸食品等,做到低熱量飲食,多吃蔬菜水果,適度搭配肉類,多運動。
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3個回答2024-03-19
我建議你晚上吃蘋果,早上吃鹽水,蜂蜜水,晚上乙個蘋果相當於一杯牛奶。提高你的睡眠質量,睡得好,身體可以好好工作,蘋果有助於消化,然後第二天的鹽開水可以對清潔腸道有很好的效果
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6個回答2024-03-19
還行。 材料:黃豆45克,枸杞10克,去核紅棗15克。 >>>More
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3個回答2024-03-19
空腹喝豆漿並無壞處,但要注意空腹吃水果的量,因為水果中含有大量的酸,會刺激胃部,所以少吃也無妨!
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2個回答2024-03-19
是的,你想吃多少就吃多少。
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9個回答2024-03-19
還行。 如果你便秘,你可以吃帶皮的蘋果,同時喝大量的水。 對於拳頭大小的蘋果來說,喝水的量至少應與蘋果的體積相同,約為250 300毫公升或更多,纖維吸收水分後會在腸道中形成足夠的體積,可以刺激腸道蠕動,促進排便。
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6個回答2024-03-19
你應該等一會兒再喝酒,最好是半小時後,因為很容易腹瀉。
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2個回答2024-03-19
是的,也可以放進豆漿機裡一起打,豆漿很好吃
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2個回答2024-03-19
我應該可以說,因為我知道醫學!