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匿名使用者2023-11-06李子果實含有豐富的醣類、維生素、果酸、氨基酸等營養成分。 它具有很高的營養價值。
口感平淡，酸甜可口; 進入肝腎經絡。 具有解渴、清肝除熱、稀釋水的作用; 主要用於治療陰虛內熱、骨蒸熱、口渴飲水、肝膽濕熱、腹水、排尿不暢等疾病。
李子的功效和作用：
1.促進消化。
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並有增加胃腸蠕動的作用，所以吃李子可以促進消化，增加食慾，是胃酸缺乏、飯後飽腹感、便秘人群的良好食療。
2.清潔肝臟和水。
生食對治療肝硬化和腹水有益。
3.抗高血壓，瀉藥，鎮咳藥。
能加快腸道蠕動，促進乾便排出，還具有止咳祛痰的作用。
4.美麗和美麗。
能“祛粉暗沉”、“使人容光煥發”，對汗斑、臉上黑斑等有很好的效果。
5.但李子確實對人體有害，孫思邈說
不要吃太多，它是空的。 《滇南本草》包含：不要吃太多，損害脾胃。
還有多吃痰、助濕治瘧的詞語，脾虛者尤其忌諱。 生活中已經證實，多吃李子會讓人出現體溫過低、腦脹等不適。 味苦澀且不沉入水中的李子有毒，不能食用。
李子多吃痰，損牙，體質虛弱的患者要少吃。
因此，吃李子不會發胖，所以要適量食用。
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匿名使用者2023-11-05不，因為它不含澱粉和脂肪。
吃李子的好處：
1.促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並有增加腸胃蠕動的作用，所以吃李子可以促進消化，增加食慾，是胃酸缺乏、飯後飽腹感、便秘者的良好食療;
2.洗肝補水：鮮梅肉中含有多種氨基酸，如谷氨醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食對肝硬化腹水的治療有益;
3.降壓、解瀉、鎮咳：梅仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油，經藥理證實，它有顯著的降水降壓作用，並能加快腸道蠕動，促進乾便排出，還具有止咳止祛的作用;
4.根據美容美容的《本草綱目》記載，梅花和面部脂肪都有很好的美容效果，可以“祛粉祛黑”和“使人容光煥發”，對臉上的汗斑和黑斑有很好的效果。
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匿名使用者2023-11-04不易發胖的水果：葡萄柚、番茄、桃子、李子、獼猴桃、杏、李子、酸醋栗、士多啤梨、葡萄柚，很多，基本上味道酸的水果不會讓人發胖，只是不要空腹吃 容易發胖的水果：榴蓮、荔枝、龍眼、香燒、柿子、鱷梨（梨）、桃子、棗、 菠蘿蜜，甘蔗，種類繁多。
其實，吃太多甜度高的水果會讓人發胖，少量吃也不會讓人發胖
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1個回答2024-03-07
我吃了很多，怎麼沒有長胖。
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3個回答2024-03-07
西紅柿不會長胖，但如果多吃西紅柿，要注意以下兩點： 1、從中醫的角度來看，西紅柿微涼，如果體質寒冷，要注意少吃。 2.請勿與以下食物一起食用： >>>More
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3個回答2024-03-07
如果你吃得少，也沒問題
它對你的牙齒健康也有好處 >>>More
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1個回答2024-03-07
...當然是昏厥 不管你吃什麼多，你都會發胖 但是植物的油一般都無所謂 而且你可以減肥 除了核桃的主導作用 再說了，你不胖 你看我當時吃了多少 哇，我一天吃幾頓飯 沒關係 多吃點 此外， 其實花生很好吃，不僅好吃還有營養什麼的，很不錯收養喔。
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2個回答2024-03-07
1.飯前吃蘋果減肥。
通常，最好在飯前 20 或 40 分鐘吃蘋果以減肥。 >>>More
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6個回答2024-03-07
是的，白糖麥芽糖和一些蜂蜜被新增到生產中。 而且還有鹽和大量的新增劑，蜜餞是高糖高鹽的食物，吃多了不僅發胖，而且對心臟和血管有害，所以最好多吃新鮮的水果和堅果，對面板和血管都有好處。
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9個回答2024-03-07
不，它不會。 多吃葡萄還是好的。
但不要一次吃太多，你會腹瀉，親身體驗一下。 >>>More
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5個回答2024-03-07
這取決於你什麼時候吃，如果你平時吃正常量的食物，那麼晚上多吃一點水果不會讓你發胖。 但是晚上吃太多水果什麼的不好，李子本來就很硬，不容易消化。 胃的消化功能在晚上不是很發達，所以吃得太多會傷害胃。 >>>More
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2個回答2024-03-07
一般來說，不可以，你必須多運動。
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5個回答2024-03-07
不，而且，就營養和卡路里而言，這兩者一起是很好的減肥食品。 這就像乙個芭蕾舞演員，每天只吃它們來減肥和保持身材。
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3個回答2024-03-07
1.可以一起吃。 從安全角度來看，這是乙個原則問題。 >>>More
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6個回答2024-03-07
呵呵，好用，有些朋友怎麼吃都吃不胖，有點吸收不好脾虛，建議先調節一下。 >>>More
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1個回答2024-03-07
黑芝麻核桃粉由黑芝麻、核桃仁、山藥粉、山楂粉和糖配製而成，其相容性為黑芝麻300-400g、核桃仁250-350g、山藥粉250-350g、山楂粉50-100g、糖200-300g。 其製作方法是按上述配料配比取烤製後的山楂粉50-100g和山藥粉研磨250-350g，加入油炸後的黑芝麻300-400g、核桃仁250-350g、砂糖200-300g，混合後研磨成30目細粉，即得成品。 本發明可以作為早餐和晚餐食用。 >>>More
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3個回答2024-03-07
有一種說法是，桃子裡滿是梅花。 意思是桃子吃多了也沒關係，李子吃多了也少吃比較好，而且還是適量吃比較好，不要當公尺飯吃。
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10個回答2024-03-07
你好，適量服用不會發胖，但吃得太多也可能發胖。 黑芝麻粉和核桃粉營養豐富，黑芝麻含有豐富的維生素、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、銅、鋅等，具有補血、潤腸、潤腸、滋乳、滋養頭髮等功效。
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1個回答2024-03-07
如果把這兩種水果一起吃，就不好了，多吃水果對身體的日曆有好處，但是多吃也不錯，可以搜尋“粉絲樂園”，那裡有很多資訊可以看。 希望它有所幫助。
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10個回答2024-03-07
“杏傷人，死人埋在梅樹下”，指出了“吃杏李有害”的觀點。 從中醫養生的角度來看，杏李不宜吃太多。 中醫認為，目前，在諮詢了多位專家後，雖然還沒有發現“李子致死”的結論性理論，但由於李子的溫潤性，暴飲暴食會引起腦脹虛熱，如心煩意亂、潮熱出汗等症狀。 >>>More
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2個回答2024-03-07
不，李子含糖量很大，我記得我朋友以前用這種方法減肥的時候，每天只吃西紅柿、黃瓜和雞蛋，雞蛋一定要煮，絕對不能炒，茶葉雞蛋也可以用，一周瘦了7斤。
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1個回答2024-03-07
李子是容易產生胃酸的酸性食物，所以最好不要在早上吃，這對身體不利。 只能作為零食。
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1個回答2024-03-07
月經期間，可以吃一些水果，比如蘋果、橙子，喝酸奶對減肥有好處，月經是減肥的好機會，可以按照食譜，多吃蔬菜水果，少量吃肉，吃完後可以喝上好的體茶。
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1個回答2024-03-07
雖然不會發胖，但如果長期這樣下去，就會不平衡，營養不良。
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3個回答2024-03-07
當然，增肌粉和水果一起吃可以幫助蛋白質的消化吸收，也可以直接用果汁沖泡，但增肌粉不能過量食用，必須保證高強度的阻力訓練。 >>>More
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2個回答2024-03-07
李子營養豐富，果實中含有醣類、微量蛋白、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、谷氨醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。 因此，李子適合一般人群，包括孕婦。 但是，要適量食用，對於脾胃虛弱的孕婦，最好少吃李子。 >>>More
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1個回答2024-03-07
吃李子幹不會發胖，但不能吃太多，對胃不好。
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5個回答2024-03-07
你可以把它一塊吃掉。
李子的禁忌症。 >>>More
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7個回答2024-03-07
不。
香蕉含有維生素A，是增強抗病能力、維持正常生育能力和視力所必需的; 硫胺素能抵抗腳氣病，促進食慾，幫助消化，保護神經系統; 核黃素促進體內的正常生長和發育。 >>>More
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4個回答2024-03-07
羊肉和李子可以一起吃，兩者可以做成羊肉和梅子鍋的一盤。 羊肉梅鍋是以羊肉和梅干為主要配料，洋蔥、葡萄乾、肉桂粉、豆蔻粉、小茴香粉、蜂蜜、鹽、五香粉、乾辣椒為調味料製成的菜餚。 這說明羊肉和李子可以一起吃。 >>>More
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1個回答2024-03-07
這與消化系統的強度有關。 穗。
如果沒有，就吃乙個。 但如果你正在尋找排毒，那就另當別論了。 >>>More
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26個回答2024-03-07
李子之類的東西防腐劑比較多，反正對身體也不好！ >>>More
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23個回答2024-03-07
一天十個就好了，減肥就是多動。 少吃，像懶惰一樣胖。