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匿名使用者2023-11-06板栗又稱板栗，素有“乾果之王”之稱，在國外被稱為“人參果”。 板栗不僅含有大量的澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等營養成分，而且熱量也很高，在古代被用來代替膳食。 春秋戰國時期，板栗種植非常流行。
香甜可口的栗子自古以來就是珍貴的水果，是乾果中最好的。
板栗不僅是好吃的好菜，還可以作為治療疾病的藥物。 它對人體的滋補功能可以與人參、黃芪、
當歸等可比。 板栗性質甘甜溫潤，進入脾、胃、腎三經，具有養胃、健脾、補腎、健腰、健筋、健血、止血、消腫等功效。 適用於慢性腹瀉及外傷性骨折、跌打損傷、腫脹疼痛、面板潰瘍、腎虛引起的肌肉骨骼疼痛、排尿過多、脾胃虛寒等。
板栗中所含的不飽和脂肪酸和維生素具有對抗高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的作用。
栗子既營養又美味，但每次都不能吃太多。 生吃太多，難以消化; 過多的熟食會阻塞胃和腸。
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匿名使用者2023-11-05板栗具有健脾健胃、健氣補腎、健腰健肌腱、止血消腫強心的功效，適用於腎虛引起的腰膝痠痛、腰腿不利、排尿增多、 脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，外傷引起的骨折，瘀血腫的疼痛，肌肉骨骼的疼痛。
板栗還具有很高的藥用價值，主要用於治療噁心、吐血、便血等症狀，老少皆宜。 板栗含有柔軟的膳食纖維，公升糖指數比大公尺低，只要在加工和烹飪過程中不新增白砂糖，糖尿病患者也可以服用適量的補充劑。
板栗含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，可防治高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病。 它還含有非常高的糖、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及用於強身健體的維生素C、B1、B2等。
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匿名使用者2023-11-04嗯，當然，栗子被稱為腎臟的果實。
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匿名使用者2023-11-03早在唐代，醫學家孫思邈就說過，板栗是“腎的果實，腎病要吃”。 值得一提的是，他在《千金藥方：食物治療》中補充道：“生食可以治腰足衰竭。
那麼，祖國醫藥認為板栗甘甜溫熱，無毒，具有“養氣健脾、增胃養腸、補腎強筋、補血止血”的功效，是補腎的最佳食物。
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匿名使用者2023-11-02吃板栗沒問題，但是生吃板栗吃多了，就跟吃黃豆多放屁一點，煮熟了就得吃，或者可以炒，但是要是油炸了就得把板栗皮挑出來，不然炒就要炸了，今年的板栗是煮熟的嗎？ 我想念家鄉的栗子......如果你有時間去廣西，我保證讓你在栗子的成熟季節吃飽，呵呵。
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匿名使用者2023-11-01這沒有科學依據，對腎臟也不是很有益處。
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匿名使用者2023-10-31養腎強腰，益脾胃，止瀉。
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匿名使用者2023-10-30可是大好，栗子進脾，脾是後天的根基，需要補脾，脾能正常運，脾正常，腎滋補強，剛才。
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3個回答2024-03-25
小公尺是一種非常好的食物，陳琪拿了生小公尺慢慢吃，對腎臟有很好的效果。
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5個回答2024-03-25
吃栗子對高血壓患者無害，非常有益。
板栗含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素，具有抗高血壓、冠心病、骨質疏鬆和動脈硬化等作用，可防治高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病。 >>>More
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2個回答2024-03-25
經常吃西紅柿對面板有很多好處。
1、每天喝一杯番茄汁或常用的西紅柿，對淡化斑點有很好的效果。 因為西紅柿富含穀胱甘肽，穀胱甘肽會抑制黑色素，導致色素沉著減少或消失。 >>>More
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7個回答2024-03-25
冰糖、雪梨、蓮子、銀耳、紅棗粥。
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3個回答2024-03-25
我認為蘋果比梨好。
蘋果素有“智慧果實”和“記憶果實”之稱。 多吃蘋果有提高記憶力和智力的作用。 蘋果不僅富含糖、維生素和礦物質等大腦必需營養素，更重要的是富含鋅。 >>>More
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4個回答2024-03-25
對於棗的數量，我們平時大小的棗不宜超過五顆，對於大棗，一般吃兩三顆就夠了，而對於小棗，一天可以吃八到九顆牛黃。 >>>More
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3個回答2024-03-25
一般來說，食用蘋果、橙子、梨三種水果，對人體有益; 只是，在不同的時間，為不同的人吃不同的水果，可以使好處更大。 如： >>>More
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5個回答2024-03-25
吃水果時，要採取去皮、煮熟等方法，防止土壤汙染物間接侵蝕健康。 >>>More
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2個回答2024-03-25
1.枇杷均為華南特有的珍稀水果，更多資訊搜尋枇杷樹基、秋芽、冬開花、春果、初夏成熟，承載四季的雨露，為“四季氣息的果”; 其果肉柔軟多汁，酸甜適中，味道鮮美，被譽為“水果之王”。 據中國醫學科學院營養學系分析，枇杷果實的可食用部分每100克含蛋白質克、脂肪克、碳水化合物7克、粗纖維克、灰分克、鈣22毫克、磷32毫克、鐵鎂、γ維生素3毫克、類胡蘿蔔素毫克，其中鈣、磷和胡蘿蔔素明顯高於其他常見水果， 並含有人體必需的8種氨基酸。枇杷不僅味道鮮美，營養豐富，保健價值高。 >>>More
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1個回答2024-03-25
睡覺吃飯的時候不要吃東西，你應該沒事，你不需要那麼講究，關鍵是你吃什麼。
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4個回答2024-03-25
一些。 吃石榴是咀嚼石榴籽發揮其作用，還可以鍛鍊咀嚼能力。 >>>More
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8個回答2024-03-25
1.蘋果：蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓，不用吃藥，不用花錢，只要你純粹在3天內吃蘋果，直到你吃飽了，你就可以減掉3到5公斤。 >>>More
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1個回答2024-03-25
你可以吃核桃。 核桃甘甜溫熱，中醫認為具有潤肺、補腎、益肝、健腦、健肌、強骨、潤腸通便等功效。 核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、磷脂、蛋白質等營養物質。 >>>More
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2個回答2024-03-25
水果中含有大量的維生素，多吃水果對身體有好處，身體自然也比較好。 至於蘋果，水的含量是我的，女人需要多吃水，所以蘋果可以美化。 但是早上不要空腹吃水果，這對你的胃不好。
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1個回答2024-03-25
具有補血調經、活血止痛、潤腸通便等作用。 >>>More
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3個回答2024-03-25
紅棗是補血品，核桃是補腦藥，紅棗吃多了容易生氣，最好泡茶或水喝，過敏的核桃要少吃，有些人會對乾果之類的東西過敏，很多棗美食都可以V：柳秋霞90
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2個回答2024-03-25
你好！ 你的朋友小懶豬會回答你的全線"一天吃五塊蒸棗對面板有好處嗎"問題。 資訊搜尋，不容易付錢，希望大家能領養，謝謝好人！ >>>More
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1個回答2024-03-25
條件分析：你好，花生棗粥是較好的營養食品，可以補中氣，健脾健胃，潤肺。 指導： >>>More
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5個回答2024-03-25
蘋果只含有60 100千卡，既不含脂肪，也不含鈉。 因此，首先，蘋果是MM減肥的好處方。 蘋果減肥，可以在短短3天內減掉，可能被很多人認為是幻想，尤其是那些採取了多種方法仍然沒有效果的人。 >>>More
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3個回答2024-03-25
女性吃蘋果有什麼好處？
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2個回答2024-03-25
如果你沒有吃過它，你應該沒有問題，這兩種食物都是美容和減肥的食物。
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2個回答2024-03-25
是的，但是葡萄乾要清洗乾淨，就像做八寶粥一樣，很好，營養是多種維生素什麼的，一起吃不會有副作用，吃核桃可以強腦，提高記憶力，富含葉酸對孕婦也很有好處。
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1個回答2024-03-25
醋葡萄乾治療和改善疾病：
1、吃嫉妒葡萄乾可以預防結腸癌; >>>More
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1個回答2024-03-25
是的，它可以預防癌症。
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4個回答2024-03-25
獼猴桃是水果之王，含有大量的VC，身體非常好，吃它能增加免疫力和美白。 >>>More
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2個回答2024-03-25
女性吃蘋果有什麼好處？
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3個回答2024-03-25
您好，我知道紅棗的功效：1抗癌抗癌2
降低血壓和膽固醇 3肝臟保護 4骨質疏鬆症的預防 5 >>>More