2個回答
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匿名使用者2023-11-06當然是蒸吃的，營養成分不會流失太多，溫度可能太高會造成更多的營養和水分流失，雖然味道可能更好。
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匿名使用者2023-11-05蒸吃比炒好，煮吃比蒸吃好，畢竟煮水吃比較多，而且板栗是熱的（幹），所以建議老人和小孩少吃，否則消化不好。 建議一起吃一道菜，營養吸收好！ 栗子烤雞。
栗子先煮熟，最後燉雞一起在鍋裡煮5分鐘！ 畢竟板栗在前期就已經成熟了
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3個回答2024-03-26
蒸吃自然是最有營養的，但生食的營養成分也較高，所以要注意清洗和殺菌。
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1個回答2024-03-26
栗子的吃法主要有幾種：
和春煩惱）風乾板栗：用網袋將森林栗子掛起來晾乾，每天吃15張生票，吃的時候慢慢咀嚼。可治療老年人腎虛、腰腿痠痛、無力等。 >>>More
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2個回答2024-03-26
井！ 栗子一般用高壓鍋或蒸鍋煮熟！ 煮熟前洗淨，用刀在上面切乙個小口，然後放入鍋中放水煮吃。 >>>More
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4個回答2024-03-26
栗子營養豐富，煮熟和油炸時也是一樣的。 >>>More
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7個回答2024-03-26
與吃生西紅柿相比，吃熱西紅柿的人可以增加其中番茄紅素抗氧化劑的濃度。 這是因為高溫會破壞番茄細胞的細胞壁，從而增加番茄紅素等抗氧化劑的釋放。 此外，在西紅柿的烹飪過程中經常使用花生油、色拉油等植物油，這些油會幫助西紅柿自然釋放番茄紅素等脂溶性抗氧化劑，充分發揮其抗氧化作用。 >>>More