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100,000 個為什麼:每天吃蘋果有什麼好處?
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吃蘋果可以美容,撫平面板,減肥,當然,時間長了。 至於吃蘋果的危害,我還沒發現。
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樓上的XDJM已經說了很多好處! 如果有缺點,那就是:1
留在蘋果上的殺蟲劑和化肥對我們的身體有害。 但如果你剝開它,那就是浪費! 2.
蘋果含有大量的果糖,所以建議胖人和糖尿病患者少吃! 或者多吃蔬菜!
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在吃水果的情況下,有很多好處,因為有補充微量元素和維生素的作用,同時水果一般屬於鹼性狀態,可以中和體內的酸性物質,有利於身心健康,還可以調節人體的pH值。 具有抗癌作用,減少惡性疾病的發生。 同時,它還具有排毒、排毒的功效,幫助身體排毒。
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6個回答2024-04-28
吃蘋果有什麼作用和作用?
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2個回答2024-04-28
桃肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。 >>>More
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1個回答2024-04-28
您好,一般根據自己的身體狀況是否合適來做是沒有效果的,只要做得得當,就需要注意飲食的合理性。 >>>More
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7個回答2024-04-28
海藻含有豐富的維生素和礦物質,尤其是維生素B12、B1、B2、A、C、E等。 它的蛋白質含量與大豆差不多,是大公尺的6倍; 維生素A是牛奶的67倍左右,核黃素是香菇的9倍,維生素C是捲心菜的70倍。 它還含有膽鹼、胡蘿蔔素、硫胺素、菸酸、維生素C、碘等。 >>>More
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2個回答2024-04-28
紅棗又稱紅棗、紅棗、中國紅棗,屬於鼠李糖科,由野生酸棗演變而來。 據研究,中國的紅棗種植始於7000年前,到2000年前的漢代,紅棗的栽培已遍及中國南北。 中國椰棗很早就傳入南韓、日本、前蘇聯、阿富汗、印度、緬甸、巴基斯坦和泰國等鄰國,並沿著“絲綢之路”傳播到伊朗和地中海沿岸的西歐國家。 >>>More
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1個回答2024-04-28
如果柿子吃得太多,容易患膽結石,尤其是空腹時。 柿子糕,灰白相間,斷面金黃半透明,柔軟、香、涼、甜,口中食物香氣濃郁,有一種清爽的感覺。 營養價值: >>>More
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22個回答2024-04-28
石榴的功效和作用,原來好吃的石榴有這麼多用途,你知道嗎?
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6個回答2024-04-28
核桃中含有豐富的維生素B和E,可以防止細胞衰老,強健大腦,增強記憶力,延緩衰老。 >>>More
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4個回答2024-04-28
黑棗含有豐富的維生素和礦物質,如保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B,以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養成分在黑棗中非常豐富!另外,其實黑棗最大的營養價值就是它含有豐富的膳食纖維和果膠,可以幫助寶寶消化和軟便,讓家長再也不用擔心寶寶的腸道問題了! 黑棗營養豐富,藥用價值高。 >>>More
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2個回答2024-04-28
李子有助於消化,但建議少吃工業產品。
鹽和糖新增劑的比例超出了人體可接受的範圍。 >>>More
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8個回答2024-04-28
李時珍的《本草綱目》中有“木瓜酸潤、鎮肝、健肌腱”的記載。 現代研究也證明,木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,又稱木瓜酶,對動植物蛋白、聚酞、酯類、醯胺類等具有很強的水解能力,因此可以緩解食品中的油膩感。 肉製品進入人體後,主要由胃分泌、胰腺產生的胰蛋白酶將肉中的蛋白質分解成小分子,容易被人體吸收。 >>>More
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7個回答2024-04-28
花椒具有降溫、除濕止痛、驅蟲健胃、利尿消腫、強牙健牙、解毒魚毒等功效。
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9個回答2024-04-28
你知道吃枇杷對身體有什麼好處嗎? 說起枇杷,大家都不陌生。 初夏時節,枇杷樹上結滿了誘人的金色果實,枇杷用途很多,可以用來製作各種食物。 >>>More
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10個回答2024-04-28
香甜誘人的柿子會讓你胃心動,止咳潤肺,教你吃的四招,每一招都會讓你垂涎三尺。
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17個回答2024-04-28
根據中醫理論,梅子酸甜,性質清涼,具有清肝清熱、生津液、便排尿等功效。 特別適用於治療胃陰不足、口渴咽乾、腹部水腫、排尿不暢等症狀。
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14個回答2024-04-28
首先,杏仁的味道比較好,吃完之後,它們願意進入我們的肺和大腸,有緩解咳嗽和哮喘、清腸通便的作用,還有助於我們的消化,對便秘也很有效。 >>>More
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16個回答2024-04-28
椰棗是補血的! 至於其他好處,我不知道!
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14個回答2024-04-28
紅棗是一種具有補血功效的好食物,是人們盤子裡的好產品,所以很多人認為多吃紅棗對身體,尤其是女性來說,絕對是有益的。 其實這種想法是不科學的,有些人不應該多吃紅棗。 在中藥方劑中,紅棗是最常見的藥食同源方劑,甘甜溫熱,主要功能是補中補氣、補血鎮神,主要用於治療脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛、 失眠和夢境。 >>>More
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5個回答2024-04-28
海藻含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鋅、碘、錳、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、菸酸、有機酸、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2等。 其味甜、鹹、涼,有軟化硬化痰、清熱利尿的作用。 主要用於治療膽、瘙癢、水腫、肥胖等。 >>>More
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10個回答2024-04-28
吃蘋果有什麼作用和作用?
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9個回答2024-04-28
預防癌症,軟化血管。
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10個回答2024-04-28
吃蘋果有什麼作用和作用?
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3個回答2024-04-28
中醫認為桂花具有良好的藥用價值。 古人說肉桂是百藥的長度,所以桂花釀造的酒可以達到“喝千年”的效果。 桂花溫、辣,入肺、大腸經、湯、茶或浸酒內服,具有溫中散寒、溫胃止痛、化痰祛瘀的功效,對經期食慾不振、咳痰氣喘、痔瘡、痢疾、腹痛有一定療效。 >>>More
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1個回答2024-04-28
吃太多李子會使人出現體溫過低、腦脹等不適。 味苦澀且不沉入水中的李子有毒,不能食用。 李子多吃痰,損牙,體質虛弱的患者要少吃。
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2個回答2024-04-28
研究表明,蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質,吃蘋果皮有益健康。 >>>More
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5個回答2024-04-28
女性吃蘋果有什麼好處?
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4個回答2024-04-28
西紅柿富含天然抗氧化劑,除維生素C外還含有番茄紅素。 >>>More
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13個回答2024-04-28
多吃葡萄,可以補氣、養血、強心。 從中醫的角度來看,葡萄具有鬆筋健血、開胃健脾、幫助消化等功效,而且富含鐵質,因此可以補血。 在炎熱的夏天,食慾不振的人可以經常吃它,以幫助開胃。 >>>More
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6個回答2024-04-28
吃小西紅柿對身體的好處如下:
1、胃消化:小西紅柿多作為水果食用,營養價值豐富,口感甘甜,有胃消化的作用; >>>More
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7個回答2024-04-28
石榴汁中含有多種氨基酸和微量元素,可以幫助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂降血糖、降低膽固醇等功能。 它可以預防冠心病、高血壓,可以達到提胃、增強食慾,對飲酒過量者有神奇的作用。