你把海苔或雞蛋放在煮海苔蛋湯的前面嗎？

海苔很好煮，不用在鍋裡放太久，一次就好了，海苔入鍋後就可以下蛋了，雞蛋一煮熟就可以關火，再在一些蔥上加鹽、雞精（味精和雞蛋一起對身體不好）， 然後你就不怕太著急放太多調味料了。還有，會變綠的是海木耳，也叫海芥菜，會不會是你買錯了？

海苔炒雞蛋 海苔炒雞蛋 食譜：海苔30克，雞蛋2個，鹽5克，植物油50克 做法： 1 將海苔洗淨，撕成絲，瀝乾水分。 >>>More

在蛋碗裡加少許鹽和調味料 不要攪拌太多 雞蛋顏色會變深 先加熱鍋，這樣就不容易粘在鍋上 然後倒入油 中火不要太大 不要等待煙霧 如果有很多煙霧， 說明油太熱 鍋會糊狀 這一步很差 油太熱，油會粘在鍋上 糊鍋的關鍵是油溫掌握不好 然後把攪拌好的雞蛋放進去 鍋一開他就馬上鼓起來 你用筷子或抹刀 稍微攪拌一下，讓蛋液充分觸控油 所有的油都膨脹起來 然後關火 拿出雞蛋，再倒一點油 放入大蒜或蔥，將西紅柿炒熟，當它們即將煎炸時，將雞蛋倒入其中，煮沸，它很嫩，你不必取出雞蛋， 剛把西紅柿倒進去，但後來我覺得雞蛋不像以前那麼嫩了，因為煮時間長了。

水燒開後，關火，將開水倒在打好的雞蛋混合物中間，然後蓋上鍋蓋，熄火，等待半分鐘後再開火微煮，無需煮沸，使蛋滴很嫩。 另外建議：打雞蛋混合物時放一小勺澱粉，讓蛋花切成薄片，海苔不需要放進鍋裡，撕開放進碗裡，把調味料（如鹽、雞精、胡椒粉、香油、香菜、韭菜等）放入碗裡， 只要把水放進鍋裡，這樣做成的海苔蛋湯就很好吃，營養也不流失。 >>>More

我聽說過可以減肥的海苔蛋湯，而且它不是傷害身體的食物。但這取決於你怎麼喝......無論是組合還是只是吃，這都是值得期待的

當然，這就是我有時在家裡做的事情。

1.先炒雞蛋，然後放在一邊。 2.留點油煎西紅柿，成熟後放入雞蛋。

水燒開後，關火，將開水倒在打好的雞蛋混合物中間，然後蓋上鍋蓋，熄火，等待半分鐘後再開火微煮，無需煮沸，使蛋滴很嫩。 另外，建議在雞蛋混合物中放一小勺澱粉，使蛋花切片，海苔不需要放入鍋中，撕開放入碗中，調味料（如鹽、雞精、胡椒粉、香油、香菜、 韭菜等）也都放進了碗裡，只要把水放進鍋裡，這樣做的海苔蛋湯就很好吃，而且營養不流失，真的是色澤和味道都十足！ >>>More

現在超市買的海苔都是免洗的，可以直接下鍋，泡完就追不上來了，我就是掰一塊在水裡洗乾淨，不破的時候直接放進水裡煲湯。

將雞蛋加入適量的鹽和玉公尺澱粉中，打勻備用，將鍋加熱（最好是煎鍋），然後將油倒入鍋的每個地方，使鍋的每個部分都有油，這樣就不會粘在鍋上，然後就會有從鍋到外， 等鍋加熱到一定溫度，將雞蛋倒入鍋中繼續旋轉，據此，切記這個地方一定不能燒焦，否則有的會燒焦，有的會生的！煮熟後，邊緣部分會自動翹起，輕輕一擊即可用手翻轉！ 就是這麼簡單！

你在哪裡買的海藻？ 海藻一般是買幹的、包裝好的種類。 海苔不需要清洗，直接放就行了。 還有紫菜的顏色是深綠色的。

當然雞蛋的營養是好的，西紅柿中番茄紅素的營養價值最高，但它是脂溶性的，而且雞蛋中的脂肪含量豐富，可以幫助人體吸收番茄紅素，而且雞蛋中的營養非常全面，正好可以補充西紅柿的營養不足， 而西紅柿也只是彌補了雞蛋中重要營養素的缺乏——抗氧化劑、維生素和膳食纖維。所以這兩種組合是最好的營養。

是的，但是如果你把它放在包裝好的即食芥末裡，味道應該有點奇怪，如果你真的想放，你可以放那種你需要自己切的芥末，希望它能幫到你。

煮紫菜湯所需的調料有：鹽3克，味精5粒，醬油適量，胡椒粉1克，香油適量。 >>>More

你好，這個沒問題，沒問題，注意合理飲食，保暖也一樣。

是的，味道不錯。 將蝦公尺放入沸水中，將紫菜放入湯碗中，鍋中加水調味，煮沸後倒入打好的雞蛋。 然後將蛋湯倒入湯碗中，就完成了。