開水，海苔湯，熱量，不要吃海苔，喝多少湯就可以了

一般情況下，減肥期間可以喝海苔湯。 紫菜營養豐富，含有大量的蛋白質、膳食纖維、維生素和碘。 長期食用可提高機體免疫力，預防甲狀腺疾病，補鈣，促進生長發育。 >>>More

是的，但它持續了很長時間，大多數人說它不起作用，因為他們不能放棄，但它實際上真的很有效。

每天喝海苔湯可以減肥，海苔有清腸胃的作用，晚上少吃不僅可以減肥，對身體也有好處。 如果想要更好的減肥方法，可以每天運動，那種出汗，這樣除了減肥，還可以排毒，最好在晚飯前鍛鍊1-2小時。

海苔湯是清腸消脂最有效的方法，海苔含有豐富的維生素和礦物質，其蛋白質含量與大豆差不多，是新鮮蘑菇的9倍，維生素A約為牛奶的67倍，維生素C是捲心菜的70倍。 紫菜還富含EPA和DHA，可以防止衰老; 它含有大量的牛磺酸，可以降低膽固醇，對保護心臟有好處; 海藻的1 5是膳食纖維，可以維持腸道健康，將致癌物質排出體外，對預防結直腸癌特別有益; 海藻中的脂肪含量很低，經常食用不會導致肥胖; 海藻中豐富的膽鹼對記憶力下降有改善作用。 由不同食材製成的海苔湯既美味又營養。 >>>More

海藻營養豐富，碘含量高，可用於治療病因。 >>>More

不會增重，纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，具有清熱利尿功能。 >>>More

只吃蔬菜不吃主食肯定會減肥，還是敷餅乾喝湯想餓死嗎？

海藻中含有豐富的碘等微量元素，對控制體重和養生非常有益。 不會發胖。

海苔是感冒的大東西，喝多了，感冒就集中在體內，如果你是女人，慢慢容易患上慢性婦科疾病。 >>>More

海藻湯補充碘和鈣。 海藻的碘含量非常豐富，幾乎是穀物和蔬菜的100倍！ 此外，海藻還含有豐富的鐵和維生素B12，兩者都是造血必需的營養素。 >>>More

1、海苔營養豐富，含碘量特別豐富。

2、中醫認為海苔味甘、鹹、寒，具有軟緊、清熱化痰的作用，可用於痰熱互連引起的膽瘤（甲狀腺腫，俗稱大頸囊泡）和淋巴結結核。 特別缺海鮮的山民，脖子氣泡大，吃海苔才是正確的症狀。 內分泌失調引起的甲狀腺功能亢進症的頸部大囊泡不合適。 >>>More

不會增重，纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，具有清熱利尿功能。 >>>More

海苔是一種重要的水產食品，味道鮮美，營養豐富，具有降低膽固醇、預防心臟病等特殊功能。 在日本，它被用作促進健康和長壽的治療性食品。 日本人對海藻上癮，幾乎到了“沒有這位先生一天都活不下去”的程度。 >>>More

減肥就是運動，飲食是比平時減點，沒有刻意減量，對身體不好，營養搭配最合理，文文圖片部落格。

海苔對南韓來說是一件非常好的事情，生日喝海苔湯是因為媽媽生完孩子後想喝海苔湯滋養身體，所以生日那天喝也是對媽媽當年辛苦的懷念。

定期適量飲用紫菜湯是件好，建議每次食用量不超過15克，1海藻營養豐富，碘含量高，可用於治療缺碘引起的“甲狀腺腫”。 2.海藻中含有豐富的膽鹼、鈣、鐵，能增強記憶力，治療母嬰貧血，促進骨骼和牙齒的生長，保健; 含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品; 3. >>>More

不。 在紫菜的脂肪中，作為飽和脂肪酸的棕櫚酸佔絕大多數，約佔20%; 肉豆薺中蔥酸和硬脂酸含量較低，分別佔2%; 對人體有良好保健作用的不飽和脂肪——亞油酸、亞麻酸或十八環四烯酸的含量較多，為10%-30%，C20以上的高度不飽和脂肪酸也有一定的含量。 更有甚者，紫菜中素有“腦金”之稱的二十碳五烯酸含量高達30%。 >>>More

沒關係，不要這麼大驚小怪，何必呢？ 正常飲食。

每天早上起床跑五公里，不減肥就直接踢我！ 光和。 >>>More

減肥難嗎？ 不，有無數種方法可以在乙個月內減掉 10 磅以上。 最有效的減肥方法不是你這個月減掉10斤、20斤、30斤的體重，而是你這次減肥，你不反彈，而且你越瘦越健康，否則你減多少就自欺欺人。 >>>More

黃瓜能洗胃，蝦公尺含有高蛋白，海苔富含碘，這些東西對身體有好處，吃了就不會發胖。

海藻含有豐富的維生素和礦物質，尤其是維生素B12、B1、A、C、E等。 它的蛋白質含量與大豆差不多，是大公尺的6倍，維生素A是牛奶的67倍左右，核黃素是香菇的9倍，維生素C是捲心菜的70倍。 它還含有膽鹼、胡蘿蔔、硫胺素、腎臟和心臟，具有降低血壓、促進人體新陳代謝等功效。 >>>More

我想推薦幾款海苔湯，既好吃又有減肥的功效，你一定會愛上它的。 中國人吃海藻已有一千多年的歷史。 明代藥王李時禎所著的《本草綱目》中記載，海苔可以“治熱、治癭”。 >>>More

親愛的，你可以喝海苔湯，很有營養！ 孕早期不要吃龍眼，容易流產，不要吃紅糖，紅糖是健血的，不要吃雞肉和螃蟹。 多吃紅豆、紅棗、補血！ 核桃是補腦品，最好一天吃三四個。

正常情況下沒關係！ 出於某種原因可以問嗎？

看袋子上的成分說明，如果有植物油，就會發胖。