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匿名使用者2023-11-06一鍋純淨水，一根上好的海參，若干顆紅棗，冰糖，一把黃粟，冷水倒入紅棗冰糖中，水沸騰後，將小公尺煮沸，大火煮沸，小火慢煮至粘稠。 粥煮好後，去海參，最多一兩分鐘，海參煮久了就縮水了。
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匿名使用者2023-11-05主要成分：百合幹（50克）、海參（20克）、紅棗（6顆）、花生（30粒）、小公尺（紙杯1個）、水（15碗）、冰糖（適量）。
方法一：將幹百合、紅棗、花生洗淨，浸泡在水中，去掉花生的皮; 將小公尺沖洗乾淨，用清水浸泡30分鐘。
2.將海參浸泡在水中，沖洗除去雜質，瀝乾水分備用。
3.將小公尺、銀耳和花生放入鍋中，倒入10碗水攪拌均勻。
4.蓋上鍋蓋，大火煮沸，轉小火燉40分鐘，期間不斷攪拌，以免小公尺粘在鍋上。
5.煮至小公尺粥變稠，倒入3碗沸水攪拌均勻，使小公尺粥稀釋，期間不斷攪拌，避免小公尺粘鍋。
6.將紅棗、百合和冰糖放入小公尺粥中，倒入1碗開水稀釋粥底，繼續小火煮30分鐘。
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匿名使用者2023-11-04煮粥時，一定要先把水燒開再放進小公尺，還要好好攪拌一下，防止底部粘連。 小公尺粥是一種健康食品，可以單獨煮，也可以加入大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，製成不同風味的營養粥。 小公尺磨成麵粉，可以用來做糕點，味道鮮美。
但需要注意的是，小公尺蛋白的營養價值並不比大公尺好，因為小公尺蛋白的氨基酸組成不理想，賴氨酸過低亮氨酸過高，所以無論是孕婦，還是老年人體弱者，都不能完全把小公尺作為主食， 要注意搭配，朋友避免其他營養素的缺乏。
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2個回答2024-04-03
山藥、薏公尺、山藥是求同氣的兄弟，都有健脾健胃的神奇功效，但也有各的側重。 山藥能補五臟，兼顧脾、肺、腎，養氣養陰，具有收斂功效。 薏公尺健脾清肺，益水健胃，補正清湯，善於祛濕、清濁。 >>>More
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1個回答2024-04-03
枸杞百合糯公尺粥：配料：枸杞20克，百合紅糖30克，糯公尺100克。 >>>More
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1個回答2024-04-03
百合枸杞粥的做法。
1.將大公尺洗淨，放入鍋中，加適量水。 >>>More
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1個回答2024-04-03
枸杞百合糯公尺粥：
材料：枸杞20克，百合紅糖30克，糯公尺100克。 >>>More
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2個回答2024-04-03
1、材料：百合15克，紅棗8顆，枸杞1把，大公尺15克。 >>>More
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1個回答2024-04-03
保健功效：棗：舒緩神經，健脾補胃，幫助降血脂。 >>>More
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2個回答2024-04-03
成分分解。
6顆紅棗，30克小公尺。 >>>More
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3個回答2024-04-03
逆轉錄病毒進入細胞複製DNA。
逆轉錄病毒最基本的特徵是，在生命過程活動中，存在著從RNA到DNA的逆轉錄過程，即在逆轉錄酶的作用下，病毒以病毒RNA為模板，合成互補的負鏈DNA中間體，形成RNA-DNA中間體。 中間體的RNA被RNA酶水解，然後在DNA聚合酶的作用下被DNA複製成雙鏈DNA。 >>>More
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2個回答2024-04-03
可以先把白粥煮沸，再把紅豆大麥全穀物和粉的健康碼煮粥或湯，它們的藥理作用是健脾潤濕，對身體的健康非常有益，不管是什麼樣的人都可以服用， 花生熬成小公尺粥很久了。這對身體非常有益。
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3個回答2024-04-03
百合紅棗粥。
卡路里（以 100 克可食用部分計）為 85 大卡（355 千焦，單位卡路里較低。 >>>More
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3個回答2024-04-03
紅豆可以製成多種美味食品，營養價值高。 它在古代文學中經常被用來象徵相思。 >>>More
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5個回答2024-04-03
食材：大公尺32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麥、百合幹（新鮮百合也行）、紅棗、蓮子、葡萄乾、冰糖等適量。 >>>More
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1個回答2024-04-03
你好！ 根據你提供的食物，可以煮粥一起吃，對脾、胃、肝、腎都有好處。 >>>More
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1個回答2024-04-03
營養功效。
增肌、增強免疫力、促進恢復、補鐵、補血、抗衰老。 >>>More
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2個回答2024-04-03
還行。 健康美麗。 你也可以改變口味，同樣的東西在很長一段時間後會感到疲倦。
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2個回答2024-04-03
可以喝銀耳、紅棗、百合，不要加蓮子！ 如果風寒、忽暑、冷寒，就喝銀耳蓮子吧！
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1個回答2024-04-03
食材：白公尺飯。
1碗幹百合。 >>>More
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1個回答2024-04-03
你好，把所有的食材洗淨，放在一起做粥。 >>>More
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1個回答2024-04-03
食材： 竹絲雞。
半個枸杞。 百合花適量。 >>>More
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1個回答2024-04-03
材料：骨頭300g，油適量，鹽適量，百合適量，枸杞40g，水30g，百合300ml，枸杞骨湯，步驟11準備少許百合和枸杞枸杞骨湯食譜步驟22將百合枸杞骨湯浸泡在溫水中 步驟33 >>>More
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1個回答2024-04-03
你可以放紅糖。 蓮子百合清肺潤肺，冰糖勝火，還不如放。 所以讓我們放上冰糖，它既好吃又漂亮。 白色和紅色，不同。
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3個回答2024-04-03
這道菜通常清淡低熱量，在減肥過程中只需要去除大量的脂肪和脂肪。
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3個回答2024-04-03
做法是先將公尺飯和小公尺放好，用熱水沖水，然後將木耳蓮棗也倒入溫水中，約30分鐘。 >>>More
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3個回答2024-04-03
銀耳、百合、紅棗和枸杞粥。
成分。 1-2個銀耳。 >>>More
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1個回答2024-04-03
大麥增強免疫力，小公尺溫胃補氣，百合滋陰補寒，蓮子白色部分健脾，核心心火，紅棗補血脾，枸杞補氣，銀耳補充膠原蛋白，有些油膩，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More
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6個回答2024-04-03
這樣喝也沒關係......
上個月家裡有個紅棗師傅，就從超市買了小公尺、大麥、梨、花生一起做飯吃，家裡放了一點糖，味道很好，很像八寶粥的味道。。。 >>>More
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7個回答2024-04-03
紅棗、蓮子、百合等提前用清水浸泡清洗，將銀耳浸泡撕下小花。 >>>More
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2個回答2024-04-03
材料：雞蛋3個。
豆沙 200g >>>More
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1個回答2024-04-03
紫蘇百合炒羊肉的做法在料理和功效上有詳細說明： 清真菜紫蘇百合炸羊肉製作材料祝賀稿模： >>>More
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1個回答2024-04-03
小公尺是玉公尺，可以開胃，彌補不足，有益於丹田，可用於氣血失血，體質虛弱，補胃補品差，適合產奶少，產後虛弱乏力，飲食不良。 此外，紅棗補血，百合補陰潤肺，蓮子養脾止瀉，鎮神養心，補腎，是很好的風味補菜。