黑棗中有多少卡路里?

發布 2024-04-19
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    黑棗一。 什麼是黑棗?

    黑棗屬於梅子科的落葉喬木,簡單來說,它是一種“西洋梅”,又稱西棗,果實有嬰兒拳頭大小,果肉相當厚實美麗,核果很小,但香味很香! 目前市面上看到的黑棗,有的是幹漿,有的產品是壓榨成汁,或者是以黑棗為原料濃縮精製成蜂蜜汁,在寶寶的副食中也可以看到黑棗的成分!

    二。 黑棗的營養價值是什麼?

    黑棗含有豐富的維生素和礦物質,如保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B,以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養成分在黑棗中非常豐富!另外,其實黑棗最大的營養價值就是它含有豐富的膳食纖維和果膠,可以幫助寶寶消化和軟便,讓家長再也不用擔心寶寶的腸道問題了!

    黑棗 100克 這種食物中所含的營養成分如下)。

    名稱數。

    熱容量228大卡。

    名稱數 名稱數。

    克蛋清和克脂肪。

    碳水化合物克。

    膽固醇膳食維生素。

    名稱數 名稱數。

    膽固醇膳食纖維克數。

    主要維生素和微量元素。

    名稱數 名稱數。

    維生素 A 7 微克,胡蘿蔔素 40 微克。

    維生素B1 維生素B2

    維生素C,維生素E,mg。

    菸酸毫克。

    鈣 108 毫克鐵 102 毫克。

    鋅鎂。

    銅磷63毫克。

    鈉:毫克、硒、微克。

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  9. 3個回答2024-04-19

    這是高熱量的,因為它非常油膩,以確保酥脆,還有糖等。 近 400 大卡 100 克。 一包至少 400+ 大卡。

  10. 3個回答2024-04-19

    1湯匙葡萄乾(克)68大卡。

    標準(100g)341大卡! >>>More

  11. 4個回答2024-04-19

    【卡路里】不要太在意價值,我們自己吃吧。 >>>More

  12. 3個回答2024-04-19

    蔬菜本身的熱量很低,雞蛋也不高,主要取決於用油量。 如果你沒有油,總共只有 300 大卡。

  13. 2個回答2024-04-19

    有 3 克,12 大卡。

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    目前還不清楚多少錢。

    但作為乙個節食者,我可以負責任地告訴你,鱈魚片是一種低熱量、低脂肪的零食。 但是,重要的是要注意,吃太多任何東西都是不好的。 >>>More

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