乙個西紅柿有多少卡路里

發布 2024-02-26
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    1 個西紅柿(克的可食用部分)含有 31 卡路里的熱量,步行一分鐘後需要食用。

    每 100 克這種食物含有:

    脂肪克; 核黃素;

    鈉克; 鋅克;

    磷化氫; 蛋白質克;

    鐵克纖維素(g)克。

    維生素A(微克)。

    維生素C(毫克)。

    維生素E(mg)。

    胡蘿蔔素(微克)。

    硫胺素(mg)。

    核黃素(毫克)。

    菸酸(毫克)。

    膽固醇 (mg) a.

    鎂(mg)、鈣(mg)。

    鐵(mg)、鋅(mg)。

    銅 (mg)、錳 (mg)。

    鉀(mg)、磷(mg)。

    鈉 (mg) 硒 (mcg)。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    19 大卡 100g

    1 個西紅柿(克的可食用部分)含有 31 卡路里的熱量,步行一分鐘後需要食用。 每 100 克這種食物含有:脂肪克; 核黃素; 鈉克; 鋅克; 磷化氫; 蛋白質克; 鐵克。

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  1. 7個回答2024-02-26

    乙個大西紅柿含有約43卡路里的熱量,具有減肥作用。 每100克西紅柿的卡路里含量為19大卡,乙個大西紅柿約為半斤。 >>>More

  2. 4個回答2024-02-26

    【卡路里】不要太在意價值,我們自己吃吧。 >>>More

  3. 16個回答2024-02-26

    蘋果每 100 克含有約 60 大卡熱量。

    蘋果富含人體所需的多種微量元素和維生素等營養物質,被公認為最有營養的健康水果之一。 蘋果種子被譽為“生命的蓄水池”,其營養成分是果肉的10倍以上。 蘋果種子中含有大量的植物激素,能有效雙向調節人體內分泌,促進細胞微迴圈,提高細胞活性。 >>>More

  4. 2個回答2024-02-26

    100克桃子是43大卡!

  5. 6個回答2024-02-26

    香蕉熱量:91大卡100克。

    香蕉是高熱量水果,每 100 克果肉含有 91 大卡。 在一些熱帶地區,香蕉也被用作主食。 香蕉果肉的營養價值相當高,每100克果肉中含有20克碳水化合物、蛋白質克和脂肪克; 此外,它還含有多種微量元素和維生素。 >>>More

  6. 3個回答2024-02-26

    乙個蘋果有不同的重量和卡路里,每 100 克產生約 60 大卡熱量,使其成為一種低熱量食物。 >>>More

  7. 3個回答2024-02-26

    1個小蘋果重160克,可食用部分135克,熱量60大卡; 1個大蘋果重250克,可食用部分220克,熱量100大卡。 吃蘋果的注意事項如下: >>>More

  8. 2個回答2024-02-26

    一定是先饅頭,然後是桃子,然後是蘋果。

  9. 2個回答2024-02-26

    梨的含糖量相對較高。

  10. 1個回答2024-02-26

    100克蘋果57卡路里,100克梨38卡路里。

  11. 2個回答2024-02-26

    4 個糖等於乙個中等大小的蘋果。

    乙個是大約 20 卡路里。 >>>More

  12. 4個回答2024-02-26

    不高。 每100克鮮桃只有1000千焦耳的熱量,其中88%是水,大約是克蛋白質,11克是碳水化合物。 >>>More

  13. 1個回答2024-02-26

    麵包本身的熱量比較高,有紫公尺和乳酪,沙拉醬的熱量比較高,乙個克的麵包大約有大卡。.將紫公尺浸泡約小時,加水,按下公尺飯按鈕即可煮熟。我看了看我加的水量,和煮白公尺飯差不多。.趁熱加入糖粉,攪拌均勻,根據自己的口味加入糖粉。.烤出美味的吐司,我烤了鮮忌廉吐司,然後因為用了巧克力忌廉,顏色不是白色的,

  14. 4個回答2024-02-26

    一般來說,孩子的拳頭大小在100克左右。

  15. 3個回答2024-02-26

    蔬菜本身的熱量很低,雞蛋也不高,主要取決於用油量。 如果你沒有油,總共只有 300 大卡。

  16. 1個回答2024-02-26

    葡萄汁 1 杯 395 大卡 檸檬汁 1 杯 60 大卡 番茄 18 大卡 西瓜 20 大卡 57 >>>More

  17. 4個回答2024-02-26

    每天乙個蘋果,醫生遠離你。 這是一句英國諺語。 保持健康是可能的。

  18. 1個回答2024-02-26

    好吧,乙個獼猴桃大約是 70-80 大卡。

    獼猴桃減肥原理: >>>More

  19. 2個回答2024-02-26

    1.番茄蛋湯的熱量相對較低,每100克番茄蛋湯僅含有14卡路里的熱量。 >>>More

  20. 4個回答2024-02-26

    西紅柿炒雞蛋1盤(克) 171大卡標準(693克)593大卡,西紅柿炒雞蛋熱量不是很高,有利於正在減肥的人。 >>>More

  21. 1個回答2024-02-26

    西紅柿炒捲心菜的卡路里(100 克可食用部分)為 72 大卡(301 千焦),這是乙個低卡路里單位。 >>>More

  22. 14個回答2024-02-26

    黃鏈裂瓜每 100 克含有 15 卡路里的熱量。 它是一種熱量低、含水量極高的蔬菜,由於其便攜性,也經常作為水果食用,建議在減肥期間食用。 西紅柿每 100 克含有 19 大卡。 >>>More

  23. 18個回答2024-02-26

    1西紅柿含有大量的維生素,尤其是維生素C,能有效減少黑色素的形成,深層滋養肌膚,改善肌膚粗糙和老化,使肌膚白皙、嫩滑。 同時,西紅柿中的番茄紅素可以減少紫外線對人體的傷害,起到防曬的作用。 每天吃乙個西紅柿既可以美白,又可以防曬。 >>>More

  24. 6個回答2024-02-26

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  25. 2個回答2024-02-26

    西紅柿種子很難活長,我也種了,我在網上買了種子,五十個都沒活,所以買苗。

  26. 5個回答2024-02-26

    乙個大蘋果(約 289 克明亮的尖刺)含有 150 大卡; >>>More

  27. 2個回答2024-02-26

    乙個蘋果的重量約為 125 克,可能會有所不同。 但不要太大。

  28. 4個回答2024-02-26

    番茄雞蛋湯,一蘑菇可以切成方塊,放進去,酸的,也好看,營養豐富,色彩鮮豔,味道鮮美,適合夏天。 >>>More

  29. 7個回答2024-02-26

    不,記得第二天早上喝一杯溫水,如果你想減肥,也可以給面板補充水分。

  30. 1個回答2024-02-26

    乙個南瓜,今天有多少公斤或更多,孩子們。 喜歡 2 公斤、3 公斤? 再來4公斤?