吃紅糖棗饅頭會讓你發胖嗎？

是的，因為核桃含有大量的油，而紅糖含有糖分，所以它們會增加體重。 >>>More

華美一般的加工廠家都會放很多配料，這些配料也會讓人發胖，網上有資料回傳顯示，100克華美的熱反應是541卡，相當高。 而且話很開胃，你吃得越多，你不是越餓越餓嗎？ 另外，這個東西吃多了也不好，首先，這是蜜餞，含有致癌物質; 二是含鹽量過高，含有防腐劑和香料，會損害肝臟。 >>>More

李子不會讓人發胖。

不一定，紅棗、紅糖是補血補氣，枸杞是清肝清眼。 如果你只吃不運動，無論你吃什麼，你都會發胖，如果你經常運動，無論你吃什麼都是營養。

是棗嗎？ 紅棗是血液滋養，不會增加體重。

如果你在中午吃它，你不會！ 而且你需要一些其他的營養素！ 晚上，就看你平時吃多少了！ >>>More

不，蘋果的果酸會加速食物在胃中的分解（果酸轉化為氧化酶，被人體吸收，加速體液代謝迴圈，胃液分泌和胃蠕動）香蕉可以有效潤滑大腸，因此，晚上吃蘋果和香蕉不僅不會發胖， 還起到減肥美容的作用，但要注意控制進食量！

1.蘋果中的果膠遇水會膨脹，所以吃蘋果喝水會讓你感覺很飽，而且蘋果營養豐富，是相當理想的減肥代餐。 果膠和單寧酸具有收斂作用，可以清除腸道中積聚的毒素和廢物。 >>>More

不！ 不過，不要吃太多！

每天吃兩個蘋果不會讓你發胖。 一般來說，水果可以減肥，但也應該適量。 早餐可以用蘋果代替。 喝點酸奶。 午餐吃一些菠蘿和士多啤梨或一些義大利面。 >>>More

吃水果的最佳時間是上午 9 點至 11 點和下午 3 點至 5 點。 >>>More

如果你是喜歡中餐味道的朋友，那麼早餐可以選擇一杯豆漿（最好是熱的，沒有蔗糖）+乙個煎餅（裡面沒有酥皮或油條）; 或者一碗蔬菜粥配八寶粥+乙個茶葉蛋。 >>>More

題主不在乎它長成這樣會不會發胖，我個人覺得題主覺得好吃？ 我不明白你是怎麼來吃飯的。 其實蘋果和蜂蜜都是能幫你減肉的好東西，所以可以吃蘋果和蜂蜜，要不要一起吃就看你個人的用心了！ >>>More

生吃紫甘藍有減肥作用。

首先，紅甘藍可以增強人的活力。 紫甘藍為身體提供了許多重要的抗氧化劑：維生素E和維生素A前體（胡蘿蔔），它們可以保護身體免受自由基的傷害，並有助於細胞更新。 >>>More

不，還有美麗。

番茄（番茄）又稱番茄、柿子，古稱六月柿子、喜訊三元。 在秘魯和墨西哥，它最初被稱為“狼桃”。 果實營養豐富，風味特殊。 >>>More

這個問題很好，既然麵包中含有豐富的澱粉，那麼澱粉就是碳水化合物，既然是碳水化合物，它就是人體的能量來源，如果攝入更多肯定會導致能量的積累，並且可能導致超過人體的需要和負荷，經常攝入，結果是脂肪變厚， 體脂。全麥和非全麥麵包都是如此。 祝大家好運，每一天，每一世！

李子之類的東西防腐劑比較多，反正對身體也不好！ >>>More

一天十個就好了，減肥就是多動。 少吃，像懶惰一樣胖。

偶爾吃一點，或者適量吃一點葡萄，就不會發胖; 但是，如果吃得太多，或者吃得太密集，葡萄中的果糖仍然會導致肥胖。 >>>More

根據我多年的經驗，吃石榴不會讓你發胖，石榴是開胃的。 如果你吃過晚飯，在三四個石榴和十一點之前沒有上床睡覺，你會餓的，這就是我種石榴的方式。

吃栗子不會長胖，但是一定要少吃，每天吃完板栗後不要看到“不長胖”的字樣，所以不可能不發胖，而且板栗也含有大量的脂肪。 >>>More

合理控制金額就足夠了——

適量進食不會讓你發胖：適量吃一點葡萄不會讓你的身體發胖，但對你的身體也有好處。 >>>More

番石榴含有豐富的膳食纖維和維生素C，能促進腸胃蠕動，加速體內廢物毒素的排出，有助於清潔腸道，起到排便順暢的作用。

那個醃製的東西含糖量相當高，蜜餞也是不健康的食物，吃多了肯定會發胖，偶爾吃一兩次就好了。

不，它不會。 如果吃多了大棗，就有可能生氣，而且它的含糖量不是很高，所以不會發胖。 >>>More

對於那些身體不好的人來說，蘋果最好在早上吃。

葡萄是很多人最喜歡的水果，酸甜可口，既美麗又營養。 但是，我們都知道葡萄的含糖量特別高，所以不建議吃太多葡萄。 當然，適量吃葡萄不會讓你發胖。 >>>More

這取決於你什麼時候吃，如果你平時吃正常量的食物，那麼晚上多吃一點水果不會讓你發胖。 但是晚上吃太多水果什麼的不好，李子本來就很硬，不容易消化。 胃的消化功能在晚上不是很發達，所以吃得太多會傷害胃。 >>>More

晚上適度吃木瓜不會增加體重。 首先，木瓜含有大量的可溶性維生素，可以溶解人體內多餘的油脂，通過新陳代謝排出體外，從而減少體內油脂堆積引起的肥胖。 其次，木瓜還含有大量的纖維素，食用木瓜能有效促進人體腸道蠕動，加快人體消化吸收，通便解毒，減少體內毒素和廢物堆積引起的體重增加。 >>>More