一歲的幼兒可以吃鴿子、蒸紅棗和百合嗎

蜂蜜中含有肉毒桿菌毒素，1歲以下寶寶的胃比較嬌嫩，不易消化，可能引起肉毒桿菌中毒，其症狀有便秘、頭頸部肌無力、吸吮無力、吞嚥困難、眼瞼下垂、全身肌張力減退等，一般推薦給1歲以上的寶寶。 >>>More

是的，但你確定你有毅力不吃肉和令人垂涎的食物嗎？

我乙個月沒吃晚飯，早上喝蘋果汁，不到兩個月就瘦了16斤。

還行。 你正在減肥。

要減肥，注意飲食是一回事。 吃 6 到 7 頓正餐，然後運動。 運動下來的肉不喜歡反彈！ 我們來談談有氧運動的作用。 >>>More

不。 蘋果含有果糖，可用於減肥。 但是，你不能只吃蘋果。 如果只吃蘋果，人體就會缺乏所需的所有營養，從而降低身體的物理抵抗力。 人體會經歷負面情緒和特徵，如嗜睡、疲勞和煩躁。 >>>More

晚餐只吃乙個蘋果，早餐和午餐適中，堅持三個月瘦10斤沒有任何問題。

是的。 但是會影響身體，所以讓我們吃乙個雞蛋，喝一杯牛奶。 可以選擇中餐吃一點主食。 減肥不是一兩天的事情。

如果你想減肥，少吃含碳食物，多做運動來鍛鍊身體，脂肪呼出，二氧化碳呼出，變成水，比如汗水、尿液...... 這就是減肥的方法，你可以通過整天坐著休息和吃一些蘋果來減肥？ 別做夢了。