空腹吃蘋果好嗎

一般來說，你可以空腹吃蘋果。 蘋果是最常見的優質價格低廉的水果之一，有人擔心蘋果富含有機酸，空腹食用可能會刺激胃酸分泌過多，進而誘發胃病。

但通常不用太擔心，因為不僅是蘋果，而且大多數水果都含有豐富的有機酸，可以刺激人體消化液的分泌，增加食慾，促進食物的消化。

>因此，對於健康人來說，只要空腹吃蘋果不對身體造成任何不適，就可以放心食用。 但是，對於腸胃功能異常的患者，空腹吃蘋果可能會加重腸胃不適，因此可以選擇在飯後或飯間吃水果。

蘋果是溫暖的，所以空腹吃是可以的，它們對胃有好處——滋養胃！

這是醫生給我的建議。 它還可以防止便秘。

另外，你不能說蘋果是酸的，它是酸性的水果！

水果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。

蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果的藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺賞心、生津開胃、醒酒”的作用。 蘋果酸甜可口，涼爽可口。

現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有助於補鉀，減少副作用。 孕期多吃蘋果，一方面可以補充維生素等營養物質，同時調節水、鹽、電解質的平衡，防止頻繁嘔吐引起的酸中毒。 蘋果也可作直腸止瀉藥，《本草綱目》有“痢疾不停，半熟10片，水2公升，煎1公升食用”。

時至今日，蘋果仍被用於治療慢性腹瀉、神經結腸炎、腸結核等疾病。 德國人還使用“莫羅蘋果療法”來治療腸炎。 此外，每天早晚空腹吃乙個蘋果可以治療大便乾澀。

飯後吃蘋果對噁心和消化不良有一定作用; 高血壓患者堅持每天吃蘋果3次，每次1-2次，可得到降壓作用。

但要知道：蘋果中含有半乳糖酸，對排毒有非常顯著的作用，它的果膠可以防止食物在腸道中腐爛，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁可以預防膽結石。

僅此而已，不開玩笑

空腹吃蘋果不好，因為蘋果是酸性的，人體的胃液也是酸性的。 我覺得在吃水果之前先吃點東西比較好。

沒什麼壞處 只要配上一些小麵食之類的，單獨吃蘋果，長時間空腹吃會對胃不好，因為蘋果含有酸度。

沒有傷害。 只有西紅柿不應該空腹吃。

不行，蘋果是酸性的，會讓食慾產生胃酸，反正時間不好。

不好，我覺得蘋果裡有酸，刺激胃！

不好！ 因為我試過很多次，吃得越多，我就越餓！

不好，蘋果有果酸，空腹吃會增加胃酸的濃度，還可能引起胃穿孔。

收養啊

是的，它更容易吸收，可以治療便秘（堅持下去，每天早上空腹吃兩個蘋果）。 但是，蘋果很硬，所以如果你的胃不好，不要空腹吃，很容易肚子疼。 這因人而異，但如果你有乙個好的胃，你可以空腹吃。

不好，我曾經看過電視，碰巧看到什麼時候吃蘋果最好，健康專家說蘋果最好在飯後吃，蘋果也可以在晚上吃，但不要睡前吃，而是睡前2小時吃，還可以治療失眠！

不好！ 空腹的時候，胃酸很多，而蘋果是酸性的，所以吃起來應該很不舒服。

嗯，它可以保護你的胃粘膜，飯後吃水果很容易引起消化不良。

蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。

蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果的藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺賞心、生津開胃、醒酒”的作用。 蘋果酸甜可口，涼爽可口。

現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有助於補鉀，減少副作用。 孕期多吃蘋果，一方面可以補充維生素等營養物質，同時調節水、鹽、電解質的平衡，防止頻繁嘔吐引起的酸中毒。 蘋果也可作直腸止瀉藥，《本草綱目》有“痢疾不停，半熟10片，水2公升，煎1公升食用”。

時至今日，蘋果仍被用於治療慢性腹瀉、神經結腸炎、腸結核等疾病。 德國人還使用“莫羅蘋果療法”來治療腸炎。 此外，每天早晚空腹吃乙個蘋果可以治療大便乾澀。

飯後吃蘋果對噁心和消化不良有一定作用; 高血壓患者堅持每天吃蘋果3次，每次1-2次，可得到降壓作用。

但要知道：蘋果中含有半乳糖酸，對排毒有非常顯著的作用，它的果膠可以防止食物在腸道中腐爛，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁可以預防膽結石。

一天中吃蘋果的最佳時間，早上吃金，下午吃銀，晚上吃銅，就營養而言，早上吃得像金子，中午吃得像銀子，晚上吃得像銅，最好飯前吃，或者飯後吃容易有胃。

每個人的體質都不一樣，不能一概而論，只有你吃得舒服，別人說好壞只有你知道，一切都有相對性，你怎麼看，謝謝！

嗯，對清理腸道垃圾有好處，飯後吃東西沒有這個效果。

胃不好的人不應該空腹進食。

嗯，可以促進腸胃蠕動，加快排毒，當然胃不夠好，最好不要吃剛從冰箱裡拿出來的蘋果。

空腹吃蘋果不好，容易引起胃酸過多，長此以往會引起胃病。 建議不要空腹吃任何水果，最好在飯後半小時後食用。

水果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。

答案是肯定的！！ 蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果的藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺賞心、生津開胃、醒酒”的作用。

蘋果酸甜可口，涼爽可口。 現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有助於補鉀，減少副作用。 孕期多吃蘋果，一方面可以補充維生素等營養物質，同時調節水、鹽、電解質的平衡，防止頻繁嘔吐引起的酸中毒。

蘋果也可作直腸止瀉藥，《本草綱目》有“痢疾不停，半熟10片，水2公升，煎1公升食用”。 時至今日，蘋果仍被用於治療慢性腹瀉、神經結腸炎、腸結核等疾病。 德國人還使用“莫羅蘋果療法”來治療腸炎。

此外，每天早晚空腹吃乙個蘋果可以治療大便乾澀。 飯後吃蘋果對噁心和消化不良有一定作用; 高血壓患者堅持每天吃蘋果3次，每次1-2次，可得到降壓作用。

不太好，蘋果是酸性的，PH值小於7，人體胃酸的pH值也低於7，對消化沒有幫助，所以最好不要空腹吃蘋果。

不好，會使胃太酸，傷胃，空腹吃蘋果的人會很快吸收糖分。

不僅是蘋果，盡量不要空腹吃水果，最好飯後半小時吃，飯後直接吃水果也不好。

不好，蘋果是酸的，空氣中很容易有胃酸。

空腹吃蘋果不會感到不舒服，這沒有錯。 而且空腹吃蘋果可以排除體內毒素，空腹吃完後用不了多久就會排便，而且最好在飯前半小時吃蘋果，這樣可以減少30%的熱量攝入，對身體非常有益。 飯後半小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性食物，會使食物在胃腸停留時間過長，便秘的朋友不能有飯後吃蘋果的習慣，而且吃完沒多久，蘋果中的單寧酸和蛋白質結合形成不易消化的單寧蛋白， 它會膨脹。

因此，最好在吃完兩小時後再吃蘋果。 希望！！

你能空腹吃蘋果嗎？

一般情況下，可以空腹吃，但不能過量，因為蘋果含有大量的蘋果酸、維生素C和檸檬酸，空腹吃太多蘋果會與胃酸發生化學反應，形成不易融化的腫塊，導致胃部急性炎症。

蘋果不僅營養豐富，而且對健康有益。 蘋果中的單寧、有機酸等物質具有收斂作用; 果膠和纖維素具有吸收細菌毒素的作用，因此可以幫助腸道止瀉; 有機酸和纖維素促進排便，起到瀉藥的作用。 因此，治療慢性腹瀉和幹便，每天早晚空腹吃1個蘋果即可見效; 治療水樣腹瀉，用適量的半熟蘋果在水中煮沸，與湯一起食用。