晚上可以吃蘋果嗎？

你可以吃它，也可以買煮熟的板栗仁，自己做板栗餅。 板栗餡不好買，可以和富農和板栗仁一起買，自己動手，把板栗仁掰開，放上紅糖、核桃仁、芝麻等，調配自己喜歡的味道。

建議不要吃！

只吃新鮮的水果和蔬菜，新鮮的肉，這很好。 >>>More

建議：

基本上，水果最好在兩餐之間、飯後 2 小時和飯前 1 小時吃。 早上吃水果可以幫助消化吸收，水果的酸甜味道可以使人心情清爽，有助於一天的好心情。 相反，睡前吃水果不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能不佳的人有害健康。 >>>More

當然，蘋果是可以榨汁的，胡蘿蔔最好煮熟吃，因為它的營養中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內會轉化為維生素A，但維生素A是一種脂溶性維生素，也就是說，它必須溶於油中才能被消化吸收。 因此，最好用更多的油炒胡蘿蔔或與肉一起煮，以最大限度地發揮其優勢。 生吃胡蘿蔔，頂多就是吸收更多的纖維，胃口好，你是自己喝還是給寶寶喝？ 對成人和兒童都有效解決便秘。 >>>More

桂花酒可以吃！ 桂花香味清澈，香氣清爽，桂花酒非常美味！

為了減肥，最好不要在六點鐘吃完晚飯後吃東西或喝水。 只要喝點白開水，早餐、中午和晚餐都正常吃，但只能吃飽八分鐘。

桑葚是可以吃的，我們都從樹上取下來生吃。

很多女性朋友都有便秘的煩惱，其實便秘可以通過吃點水果來緩解。 例如，蘋果中所含的纖維素可以刺激腸道蠕動，加快排便速度。 而且，蘋果中的膳食纖維還可以在調節胃腸功能方面發揮雙向作用。 >>>More

你為什麼要吃那個？ 吃蘋果可以幫助你減肥，但我還沒有聽說過吃蘋果核有什麼效果。 再說了，不好吃，最好不要吃。

你可以吃它，但少吃鹽。

同時，荷霧還具有開胃、提神、利尿、清熱舒緩等食療功能，主要為生鮮食品，也可醃製、罐裝和脫水蜜餞或果汁，也可作為炒豬肉絲、炸魷魚等菜餚。 因此，食用荷霧可以消耗足夠的熱量，滿足人體正常生理活動的需要，對人體具有很高的營養保健功能。

建議不要食用未成熟的綠色西紅柿。

西紅柿又稱西紅柿，含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鉀、有機酸、西紅柿、類黃酮等營養成分。 >>>More

你好，孕期可以吃一些，更好的補充維生素，但是不要吃太多，如果吃得更多，很容易導致早產，所以你還是要多加注意。

孕婦最好不要吃四川花椒，主要吃一些清淡的食物，如蔬菜和牛羊肉。

你可以吃，但是水太多了，每天給他一小塊就行了，否則會腹瀉，哦，不要給他果籽，否則運氣不好可能會掛掉。

你不能吃西紅柿來緩解胃痛，吃西紅柿會加重症狀。

感冒不影響柿子的食用，但柿子不能和海鮮一起吃，會產生毒素。

香椿可以提高我們身體的免疫力，或者是美容的聖品，女性朋友吃一些香椿可以讓她們的面板更光滑、更有光澤。

成熟的西紅柿可以吃。

所謂“成熟”，只是提前開始了植物的生長和成熟過程。 在植物自然成熟過程中沒有合成的物質在成熟後不會合成，因此已經成熟的西紅柿仍然可以放心食用。 >>>More

越來越多的人習慣於用枸杞做保健粥和釀造保健酒。 中醫專家提醒，枸杞具有很好的滋補和治療效果，但並不適合所有人。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。 >>>More

當然可以吃！ 也可以放冰糖煮沸喝！

梅又名嘉清子，是清涼、甘、酸、含糖、微量蛋白、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等營養成分，具有解渴、清肝祛熱、稀釋水的作用，特別適用於治療胃陰虛、口渴及咽幹、腹水腫、尿液等症狀。 西梅對肝臟也有很好的保養作用，還能促進血紅蛋白再生，適合貧血。 一般來說，孕婦可以吃李子。 >>>More

吃大棗不能減肥，但吃大棗可以美化養血。 >>>More

你可以吃它！ 吃它對身體有很大的好處！ 去日本的時候，我從導遊那裡聽說，日本人之所以看起來很年輕，原因之一就是因為吃葡萄籽，不過還是嚼著吃比較好，磨成粉還好，更容易吸收，可以美化滋養面板， 和抗衰老！

不行，柿子是寒風水果，吃完不容易消化，容易得結石，孕婦吃完後會出現腹瀉，不建議在懷孕和哺乳期食用。

老少皆宜，可食用。 呵呵，藥食兩用最安全的中藥。 滋養肝腎，提亮眼睛。

研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 >>>More

蘋果即使有點皺也可以吃。

蘋果肉含有一種叫做單寧的有機物質。 它與用於剝蘋果皮的刀接觸，導致表面覆蓋著黑色的鐵單寧。 蘋果還含有氧化酶，當空氣與果肉相遇時，氧化酶會催化氧化酶。 >>>More

可食用，蘋果甘涼，具有健氣潤肺、健脾益胃、養心健心的功效。 特別是蘋果對胃腸有很好的調節作用，適合便秘、腹瀉的人食用。

我記得上學的時候，老師說過吃蘋果可以幫助你減肥，但是一定要吃足夠的水的蘋果，秋冬季市上會有很紅很沙的蘋果，沒用。 >>>More