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建議:
基本上,水果最好在兩餐之間、飯後 2 小時和飯前 1 小時吃。 早上吃水果可以幫助消化吸收,水果的酸甜味道可以使人心情清爽,有助於一天的好心情。 相反,睡前吃水果不利於消化,尤其是纖維含量高的水果,對腸胃功能不佳的人有害健康。
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5個回答2024-03-26
很多女性朋友都有便秘的煩惱,其實便秘可以通過吃點水果來緩解。 例如,蘋果中所含的纖維素可以刺激腸道蠕動,加快排便速度。 而且,蘋果中的膳食纖維還可以在調節胃腸功能方面發揮雙向作用。 >>>More
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1個回答2024-03-26
孕婦可以吃番石榴,但吃的時候要把握好程度,避免過度食用和身體不適,做到得大於失。 >>>More
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1個回答2024-03-26
寶寶現在已經兩個半月大了,在坐月子的時候,沒有便秘,但是最近便秘嚴重了,有時候乙個星期不便便,我本來是個吃貨,剛進出出就很不舒服,我喝酸奶、蜂糖檸檬水、運動等都試過了,但是沒有好轉! 看到媽媽幫忙的果酵素效果很好,哺乳期也可以用,就急著去找醫生買回去,看說明書上還說適合產後媽媽,我吃了,效果很好,很快肚子疼起來,有排便的感覺, 但是寶寶突然也大便次數增加,肚子咕嚕咕嚕的叫聲很可怕,雖然沒有腹瀉,但是每次肚子尖叫大便,寶寶都會哭得不舒服,會不會和我大便時一樣,肚子疼!我心疼得要死,我想應該是這個酶的結果,今天我不敢再給寶寶喂了,準備喂以前的冷凍奶,不要輕易使用酶,想用就不要給寶寶喂。
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12個回答2024-03-26
研究表明,蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質,吃蘋果皮有益健康。 >>>More
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2個回答2024-03-26
蘋果即使有點皺也可以吃。
蘋果肉含有一種叫做單寧的有機物質。 它與用於剝蘋果皮的刀接觸,導致表面覆蓋著黑色的鐵單寧。 蘋果還含有氧化酶,當空氣與果肉相遇時,氧化酶會催化氧化酶。 >>>More
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7個回答2024-03-26
可食用,蘋果甘涼,具有健氣潤肺、健脾益胃、養心健心的功效。 特別是蘋果對胃腸有很好的調節作用,適合便秘、腹瀉的人食用。
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15個回答2024-03-26
不可以,但最好在9:00-14:00之間吃水果,因為這是吸收營養的最佳時間。
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9個回答2024-03-26
西紅柿是一種熱量低、營養豐富的美味水果,含有大量的維生素C、維生素E和多種礦物質。 此外,西紅柿還含有一種番茄紅素,不僅有助於消化,還能抑制細菌,甚至具有抗癌作用。 >>>More
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6個回答2024-03-26
因為柿子中含有較多的單寧酸和果膠,在禁食的情況下,在胃酸的作用下會形成大小不一的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會留在胃裡形成胃柿子核,小胃柿子核最初就像杏仁一樣, 但會積聚得越來越大。 >>>More
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6個回答2024-03-26
吃完螃蟹後,可以吃蘋果和葡萄柚,不會有不良反應。 >>>More
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2個回答2024-03-26
你可以煮粥喝。
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1個回答2024-03-26
對牙齒有很強的腐蝕性,會有懷孕反應,山楂在懷孕期間不能吃: >>>More
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5個回答2024-03-26
橙子和蘋果中含有大量的維生素C,蝦中含有大濃度的五價砷化合物,維生素C和蝦單獨食用是沒有問題的,但是吃了含有維生素C的水果後,由於化學作用,原來的無毒五價砷(即砷酐,又稱五氧化二砷,其化學式為(As2O5), 轉化為有毒的三價砷(即砷酐),又稱三氧化二砷,其化學式為(As203),俗稱砷! >>>More
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2個回答2024-03-26
月經期間不宜吃太多的食物。
其實不光吃冰塊,還有一些具有清涼屬性的食物,比如冰製品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、螃蟹、螺絲、海帶、竹筍、橙子、梨、柚子、西瓜等,還有酸澀的食物,比如酸梅、未成熟的酸果,或者一些辛辣的食物,比如油炸食品, 月經期間也應避免食用辣椒、辣椒、芥末等,以免造成血流不暢。 >>>More
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1個回答2024-03-26
這不僅會減肥。
你也可能失去健康。 >>>More
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5個回答2024-03-26
吃了螃蟹幾個小時後可以吃蘋果的原因:
螃蟹的蛋白質含量非常豐富,肉蛋白食物在體內的消化時間是4小時,對於一般人群來說,螃蟹在體內是4個小時,而且基本已經消化完了,吃了螃蟹4個小時就可以吃蘋果了。 >>>More
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1個回答2024-03-26
蘋果可以在月經期間食用。 酸奶通常是冷藏新鮮的,比較冷,最好少吃; 如果你真的想吃它,把它從冰箱裡拿出來,讓它在自然條件下放鬆後再吃。
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1個回答2024-03-26
可以喝,喬昊蘋果汁熟蘋果泥是治腹瀉的,蘋果皮中含有可以定便的果膠,蘋果子果泥富含礦物質和維生素,有止瀉的作用。
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2個回答2024-03-26
適合寶寶的水果粥,加入蘋果的果香,讓寶寶食慾更好,一起來看看方法: 1準備大黃公尺和糯公尺。
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1個回答2024-03-26
and favorite teacher he ever had.
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2個回答2024-03-26
油桃滋養腸胃,更重要的是還能養血,含糖量也很高,對大人小孩都有好處。
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7個回答2024-03-26
這樣減肥不科學,容易反彈。 因為你每天只吃水果來減水,吃完之後體重會很快恢復過來,除非你能堅持每天少吃,不吃燒烤零食和肉類菜餚,然後配合適當的運動,這樣才能保持現在的體重不變。
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2個回答2024-03-26
三高的人可以吃梨、蘋果、橙子、香蕉; 三高人群應注意以下食物: >>>More
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1個回答2024-03-26
這樣沒有效果,可以吃,一般雷射祛痣需要多加注意。 >>>More
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1個回答2024-03-26
為您提供減肥秘訣 1.記得早上喝一大杯溫水——排毒 2.每天每餐不要吃太多,多吃一次(當時我一天吃五頓飯,但量不大) 4.我一定會在飯前吃乙個水果,讓我的胃有飽腹感 5.晚上 6 點以後拒絕吃任何東西 6.多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜,對減肥有好處 7.多運動,比如仰臥起坐。如果可以的話,你可以去瑜伽。
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1個回答2024-03-26
沒關係,可以吃,只要不吃油膩大的,又不冷,沒問題。
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5個回答2024-03-26
吃不吃和能不能減肥關係不大,能不能減肥主要看全天攝入的卡路里比全天消耗的卡路里少。 >>>More
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9個回答2024-03-26
成年人每天只能吃兩根香蕉,更不用說晚餐吃乙個蘋果了!
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1個回答2024-03-26
是指紋密碼嗎? 如果這個鎖沒了,那麼你就只能重新刷機了,建議使用電腦'同步助手在刷機的末尾,可以去同步推送檢視詳細教程,希望能幫到你,希望能採用...
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4個回答2024-03-26
不能只吃蘋果不吃主食,可以減少主食的攝入,配合運動,運動後伸展一下,會讓線條好看。