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匿名使用者2023-11-06指甲可以間接反映身體的狀況，但不能僅根據指甲的狀況來判斷，只能作為參考。
如果維生素和鈣等營養物質的攝入不足，指甲表面就會不光滑、不平整、無光澤。 指甲凹凸不平可能是由於缺鈣或缺鋅，這會使指甲顯得不是很光滑。
但這個結果並不是特別準確，有些人天生就有這樣的指甲。 所以只看指甲並不能說明問題。 如果想弄清身體狀況，還是需要做相應的檢查。
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3個回答2024-05-03
杵吧指營養不足或心血管疾病，注意生活習慣，盡量熬夜......
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1個回答2024-05-03
說明你的健康狀況不是很好，肝脾不是很好，多運動，不要熬夜，多吃營養。 參考它。
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2個回答2024-05-03
指甲凹痕表明體內缺乏鈣、蛋白質和硫，可以從雞蛋和大蒜中獲得，最好經常食用。 >>>More
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6個回答2024-05-03
營養不均衡，多吃蛋黃、動物肝臟、綠色蔬菜、水果。
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1個回答2024-05-03
你說的情況主要和維生素有關，要增加維生素的攝入量，可以用一些復合維生素片，同時多吃蔬菜和水果，最好去醫院看看，或者和真菌感染有關。
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1個回答2024-05-03
指甲上的小凹坑通常是由於缺乏鈣和其他礦物質，這使得角蛋白變得脆弱; 如果你想擁有更健康的指甲，也可以從飲食入手： 足夠的蛋白質：指甲是由蛋白質組成的，如果平日指甲底部有白色的橫線，可能是缺乏蛋白質，所以建議多吃豆類、種子、堅果等食物， 雞蛋或肉。 >>>More
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1個回答2024-05-03
指甲凹痕表明體內缺乏鈣、蛋白質和硫，可以從雞蛋和大蒜中獲得，最好經常食用。 >>>More
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1個回答2024-05-03
土窯最大的優點是冬暖夏涼。 缺點是抗震性不強，容易壓傷人。 活窯，每乙個。 >>>More
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13個回答2024-05-03
指甲凹痕表明體內缺乏維生素 A、鈣、蛋白質和硫，我們可以從胡蘿蔔、雞蛋和大蒜中獲得這些維生素 A、鈣、蛋白質和硫。
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1個回答2024-05-03
指甲可以反映人體的營養狀況。 如果指甲表面不光滑、凹凸不平、沒有光澤，說明維生素、鈣等營養物質攝入不足。 平時多吃含鈣量較多或能促進鈣吸收的食物，如牛奶等乳製品。
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1個回答2024-05-03
可能是紫紺。 紫紺的原因可能是缺氧（這是最大的原因。 如果是這樣的話。 >>>More
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1個回答2024-05-03
凹陷的存在是呼吸功能差的徵兆。
再說一點： >>>More