橙子和蘋果可以一起吃嗎

可以一起吃，蘋果沒問題 原因：可以空腹吃。 但不要過分。

蘋果不僅營養豐富，而且對健康有益。 蘋果中的單寧、有機酸等物質具有收斂作用; 果膠和纖維素具有吸收細菌毒素的作用，因此可以幫助腸道止瀉; 有機酸和纖維素促進排便，起到瀉藥的作用。 因此，治療慢性腹瀉和幹便，每天早晚空腹吃1個蘋果即可見效; 治療水樣腹瀉，用適量的半熟蘋果在水中煮沸，與湯一起食用。

但也要注意不要吃太多，因為蘋果中含有大量的蘋果酸、維生素C和檸檬酸，空腹吃太多蘋果會與胃酸發生化學反應，形成不易融化的腫塊，導致急性胃部發炎。 而且空腹吃蘋果可以排除體內毒素，空腹吃完後用不了多久就會排便，而且最好在飯前半小時吃蘋果，這樣可以減少30%的熱量攝入，對身體非常有益。 飯後半小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性食物，會使食物在胃腸停留時間過長，便秘的朋友不能有飯後吃蘋果的習慣，而且吃完沒多久，蘋果中的單寧酸和蛋白質結合形成不易消化的單寧蛋白， 它會膨脹。

因此，最好在吃完兩小時後再吃蘋果。 橙子 橙子含有大量的糖分和有機酸，空腹食用會刺激胃粘膜。

“每天乙個蘋果”是一句著名的健康口號。 事實上，蘋果富含醣類、有機酸、纖維、維生素、礦物質、多酚類和類黃酮，科學家稱之為“全能健康水果”。 另一方面，腹瀉的人吃它也是有益的，因為蘋果酸具有收斂作用，但需要注意的是，如果是脾胃虛的慢性腹瀉型，必須將蘋果用錫紙包裹起來，烘烤或燉煮後再食用。

蘋果營養豐富，熱量不高，因此受到節食者的歡迎。 在飲食療法方面，用蘋果皮和幾片生薑燒開水喝，可以止吐。 將蘋果與梨一起使用可以減輕梨的寒冷，並且具有健肺潤胃的作用。

秋季糖漿，加少個蘋果梨，加入百合1兩（30克）、鐵皮石斛5元（15克）、杏3元（9克），可潤肺止咳。

橙子可以經常吃，但不要吃太多，建議每天吃1-3個橙子。 一次吃得太多容易“生氣”，會促進口腔炎或牙周炎，並可能導致面板發黃。 橙子可以說是全身的寶貝，它的肉、皮、核、脈都可以用在醫藥上。

桔子的外果皮乾燥後，被稱為“橘皮”（因為桔子皮藥效好）。 橙漿上的白色網紋絲被稱為“橙羅”，其中含有一定量的維生素P，具有祛竄、化痰、調氣、祛瘀的作用。 橙仁味苦，無毒，有調氣止痛的作用，可用於治療疝氣、腰痛等症狀。

甚至橙根和橙葉也可以用於醫學，它們具有不同的功能，例如安肝，健脾和胃。 柑橘的果肉也是輕工業的重要原料，可加工成罐頭食品、蜜餞、果醬、果餅、蛋白腖、果糖，也可製成果汁、果酒等飲料。 加工過程中可提取果膠、檸檬酸、橙皮苷、精油，橙皮可作為提取維生素A、維生素P和維生素C的原料。

桔皮在日常生活中也有很多巧妙的用途，它可以用於美容護膚，用茶葉除鏽清潔瓷器，除臭，還可以用作肥料。

不過，就算橙子好吃，也不要貪心！

是的，蘋果和橙子不含排斥和混合的有毒物質，可以一起食用。 你沒看到那個水果拼盤嗎？

其實人的體質是不一樣的，雖然水果對身體有好處，但是一次吃很多是很雜的，而且現在是冬天，身體產熱少，胃蠕動不足，其實不宜吃太多生冷的東西，飯後或者飯前乙個小時可以吃一兩樣東西！ 蘋果的纖維含量很高，吃了，肯定是飽了不舒服的，橙子是一種比較潮濕炎熱的水果，吃多了，不好吃！

是的，我已經吃了幾年了。

蘋果和橙子可以一起吃，兩者並不相互排斥。

蘋果不應與蘿蔔、牛奶和一些涼爽的食物一起食用。 蘋果和白蘿蔔中的類黃酮在胃和腸中形成硫氰酸，抑制甲狀腺，導致甲狀腺腫大。 它與牛奶中的蛋白質反應形成難以消化的物質，引起腹瀉。

將蘋果與海鮮等冷食一起吃會引起腹瀉等症狀。

是的，呵呵，我經常吃乙個水果好像還不夠，然後吃另乙個。

是的，蘋果和橙子不含排斥和混合的有毒物質，可以一起食用。 看看那個水果拼盤，沒有。

是放在一起的嗎？ 沒關係。

是的，但是這樣吃，橙子太酸了。

只是要小心不要窒息。

沒問題，每天吃。

是的，沒有效果。

這沒什麼特別的。

我應該能夠...

你好，蘋果和橙子一起煮不好吃，我經常一起吃蘋果和棗子一起煮。 後者也適合將蘋果和梨一起煮。

很多這樣的健康知識都是誇張的，蘋果和橙子在一起是兩種水果，它們沒有反應，那為什麼不能一起吃呢？

蘋果的pH值是。

橙子和其他的pH值為。

所以一起吃飯沒有太大的壞處，所以可以一起吃飯。

是的，我經常一起吃飯，水果沙拉不僅僅是各種水果的大聚會。

如果一次吃十斤橙子和十斤蘋果，可能會去醫院，小心點。 如果怕影響吸收，就把兩者擠成汁液，再多一點，待在裡面像洗澡一樣，全身都能吸收，想喝就喝，好，

蘋果能聞到肺熱咳嗽、清熱解暑嗎，橙子能聞到食慾不振、潤肺止咳等。

蘋果可以和橙子一起吃嗎？ 是的，松果和橙子都是一般的水果，可以一起吃，蘋果、橙子、沙拉一起吃的還有很多。

蘋果和橙子可以一起吃，沒有任何問題。

是的，但是如果你的胃不好，盡量不要吃酸蘋果，會很不舒服。

橙子和蘋果可以一起吃，這兩種食材的營養成分並不矛盾，一起吃也能對身心健康有很多好處。 但需要注意的是，橙子和蘋果在飲食搭配方面的標準不同，不良的飲食習慣也不利於身心健康。 蘋果不適合與海鮮、牛奶等食材一起服用，因為蘋果含有較多的單寧，一起服用會導致蛋白質沉澱下來，不僅會降低蛋白質的使用價值，還容易引起胃部不適。

你好，可以一起吃，但最好分開吃，幫你吸收！ 蘋果飯前吃更有營養，橙子飯前吃容易傷胃——最好飯後半小時吃！

是的，是的，但不要吃太多，哦，祝福你。