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堅果食物油膩,兒童消化功能較弱,如果吃太多堅果,就會失胃,引起消化不良,甚至出現“脂肪瀉”,12歲一天不超過4次。
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5個回答2024-05-01
大棗,性質甘甜,平淡,回脾胃經,有補脾胃、補血安神、解藥性狀的功效。 >>>More
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5個回答2024-05-01
每天乙個蘋果,健康屬於我! 如果你想健康,就吃乙個,當然,吃太多也沒什麼壞處。
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1個回答2024-05-01
紅棗的常用劑量為6-15g,紅棗大小相差很大,不能用幾個來判定,除了補血最好去醫院做四項貧血檢查(轉鐵蛋白、鐵蛋白、葉酸、保命B12),明確貧血的原因,補血時, 複方補血一般用於達到最佳效果,如與當歸等補血藥配套使用。
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2個回答2024-05-01
吃乙個可以滿足一天的營養需求。 當然,我指的是從紐西蘭進口的獼猴桃。
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1個回答2024-05-01
我對蘋果了解不多,但我覺得也可以多吃含纖維的蔬菜,可以清除毒素和糞便,對減肥和面板都有好處。 例如,芹菜被尋求採用。
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5個回答2024-05-01
新疆的和田紅棗比較大,一天可以吃3-5顆。 其他地方的紅棗比較小,可以多吃一些。 紅棗有很好的補氣補血效果,但不能吃太多,吃多了紅棗對受潮有幫助。 >>>More
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3個回答2024-05-01
快速補血,吃棗不是一滴,如果是保養,不要刻意,每天喝3-5個水泡,生吃7-10個作為零食,棗粥也很好吃。
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5個回答2024-05-01
最好不要吃,“酵素梅”是青梅通過新增多種特殊物質經過多道工序加工而成的產物。 不同的人對同一種產品的反應會有所不同。 >>>More
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4個回答2024-05-01
根本沒用,我連續吃了3個,第二天更糟了
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2個回答2024-05-01
建議每天吃2-3個。
核桃的可食用部分是它的核,即核桃仁,又稱核桃肉,核桃仁營養價值高,被譽為“長壽果”。 核桃仁含有50%至70%的脂肪,其脂肪酸主要是亞油酸等不飽和脂肪酸; 它含有15%的蛋白質,10%的碳水化合物,鈣,磷,鐵,維生素A,維生素B2,維生素E等。 >>>More
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6個回答2024-05-01
蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法,一般一天吃2-3個蘋果。 蘋果減肥後,因為連續3天沒有吃各種食物,人的胃暫時比較嬌嫩。 >>>More
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1個回答2024-05-01
這要看乙個人的體質,最好在飯前一小時吃,這樣可以起到減肥的作用,也可以補充維生素C。 任何水果都要適量吃,不是越多越好,因為多吃蘋果會肚子脹,所以胃不好的人應該少吃,一般乙個就好了。
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1個回答2024-05-01
在這種情況下,獼猴桃含有較多的糖分,最多吃乙個。 可以吃含糖量較低的水果。
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1個回答2024-05-01
都說杏仁是一種健康食品,你不相信嗎? 這可以從以下飲食方式中得到驗證。 >>>More
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9個回答2024-05-01
每天吃3-5顆紅棗。
延伸資訊:紅棗有很好的養氣養氣、養血安神的功效。 俗話說: >>>More
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7個回答2024-05-01
這個問題有無數種解決方案,這完全取決於不同的資格。 >>>More
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1個回答2024-05-01
你好,紅棗是滋補中藥,可以天天吃,但不能多吃,一般一天3-5片就可以了。 >>>More
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4個回答2024-05-01
一般為15-30顆大粒的好枸杞; 少吃就不在乎,吃多了,就會生氣。
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2個回答2024-05-01
通過研究得出,每天喝兩小杯葡萄酒對身體最有益,建議每天喝一些紅酒,女性不超過250毫公升,男性不超過375毫公升。
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1個回答2024-05-01
吃水果很難達到解毒的目的,因為乙個蘋果含有的果膠含量有限,人體吸收的果膠也有限,所以不可能一天吃20、30個蘋果。 我現在正在喝ProProPecti n果膠,相當於一袋9個蘋果,每天喝三包就可以達到我的目標。
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1個回答2024-05-01
小兒氣管炎:一把石榴籽,搗碎後加冰糖和水餵食,一日三次,三天折根。 >>>More
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2個回答2024-05-01
西梅含有豐富的營養物質,包括纖維、維生素A、礦物質、微量元素等。 >>>More
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2個回答2024-05-01
月經期間最好不要補血,可能導致出血增多,最好等到月經來後補貧血。 月經期要酸辣,要清淡:月經期往往會使人感到很疲倦,消化功能減弱,食慾不振。 >>>More