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匿名使用者2023-11-06維生素C和葡萄籽是抗氧化劑，氧化會使面板發黑發黃，但僅靠維生素C和葡萄籽很難變白，美白最重要的是做好防曬，出門打一把防曬指數好的遮陽傘，冬天打一把遮陽傘很奇怪， 可以帶上防曬帽，就算出門五分鐘，也要注意這些防曬霜，防曬霜到位了，再吃一些有抗氧化作用的食物，一般幾個月後就會變白。
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3個回答2024-06-12
是的，吃蘋果對身體有好處0
經測定，每100克蘋果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、鉀110mg、鈣、磷11mg; 它還含有微量元素鋅、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、果膠和纖維素。 [2] >>>More
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3個回答2024-06-12
維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E。 這樣一來，蘋果的營養價值似乎並不高，其實它的營養價值並不是簡單地體現在維生素上，蘋果可以更好的改善腸道微環境（空腹吃蘋果可以緩解便秘）。
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2個回答2024-06-12
當然可以，吃完蘋果可以直接吃維生素，最好過一會兒再吃。
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4個回答2024-06-12
新鮮棗是維生素C的極好來源，每100克的含量高達200-500毫克，吃一把新鮮棗可以滿足人體一整天對維生素C的需求。 在陽光下曬乾後，維生素C含量降低到十分之一左右。 紅棗是一種營養價值很高的水果，它含有豐富的黃酮類化合物和紅棗皂苷等健康活性成分，維生素C和鐵也比較豐富，還有較多的胡蘿蔔素和B族維生素。 >>>More
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2個回答2024-06-12
喝酒後可以吃維生素C。 不會有衝突，可以放心吃藥，酒本身也含有維生素C。 適量飲用葡萄酒可以滋養面板，有助於促進血液迴圈，預防心血管疾病，並且可以與維生素一起服用，不會造成影響，但需要注意控制用量。 >>>More
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4個回答2024-06-12
櫻桃含有豐富的維生素，其中維生素C的含量最大，像養生堂的天然維生素C，直接從針葉櫻桃中提取，一天半斤，不多，維生素C代謝非常快。 >>>More
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1個回答2024-06-12
你好！ 問題分析：葡萄籽和維生素E、C可以同時服用。 可以長時間食用。 >>>More
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4個回答2024-06-12
疾病分析：人體每天應補充的維生素C含量為100毫克。 指導： >>>More