吃蘋果好還是喝蘋果汁好？

蘋果皮含有一些營養豐富的物質。 如果你去皮和榨汁，你會失去營養豐富的蘋果皮中的大量維生素A。 最好將蘋果榨汁在一起，這樣你就可以獲得蘋果中的所有營養。 >>>More

吃蘋果好，不是從營養流失的角度來看，而是從減肥的角度來看，水果最好是新鮮的，沒有果汁。

人們一般早餐少吃蔬菜和水果，所以早上喝一杯新鮮果汁或純果汁，補充身體所需的水分和營養應該是個好習慣。 可惜的是，人們經常喝一杯牛奶，不能喝其他任何東西。 需要注意的是，不要空腹喝酸度高的果汁，喝前要吃一些主食，以免胃部不適。 >>>More

我每天晚上都喝蘋果汁，它是用榨汁機中的1個蘋果和1袋酸奶製成的。 無需放糖和蜂蜜。 如果你覺得味道太濃，當然可以根據自己的口味，與一些純淨水混合。 >>>More

胡蘿蔔蘋果汁的製備。

材料：胡蘿蔔4根，大蘋果2個。 >>>More

快點喝。 否則，當它與空氣氧化時，顏色會發生變化，說明細菌很多。

黃瓜只能排毒、油膩、排毒。 而且蘋果汁中含有豐富的維生素C，可以美白。

你好！ 確實，果皮中的汁液很少，而且有澀味，所以最好去皮並擠壓果汁。

在寒冷的天氣裡吃蘋果或直接吃蘋果，營養更全面，那些水果纖維還可以幫助腸胃起到蠕動作用，可以幫助排便和預防便秘。

你好，飯後乙個小時左右可以喝，可以促進消化吸收，一般一天一杯，不能吃太多恐嚇。

最好直接吃水果。

1.喝果汁會減少人們對水果中富含纖維素的攝入量。 這些纖維具有預防和減少糖尿病和心血管疾病的保健作用，還可以有效刺激腸胃蠕動，促進排便。 >>>More

想吃柿子的話，建議飯後吃，早上不要吃，也不要吃太多柿子，就吃一兩個，蘋果汁應該沒問題，好像不能和蝦蟹等海鮮一起吃。

這取決於個人喜好和選擇的質量。

沒有絕對的美味。 >>>More

營養成分種類繁多，看你喜歡什麼口味，平時喜歡酸味的東西，所以喜歡橙子，滋潤爽口。

都很好，各有各的營養，！

早餐後，您可以喝蘋果汁。

喝酵素很好，純天然酵素。

吃葡萄一定很好，除非你自己榨葡萄汁，或者買，裡面全是可食用的新增劑，而且真正的葡萄汁也不多，全是香料、防腐劑什麼的，能吃多了嗎？

蘋果汁加速腸道蠕動，如果腸道不正常運動，蘋果汁會在腸道內產生氣體。 如果腸道受到食物的刺激，可以喝普通的蘋果汁或濃縮果汁和水的混合物，以減少刺激。 我們可以在家自己製作蘋果汁，但我們應該在製作成果汁後立即飲用。 >>>More

唉，你不能減肥！ 我以前試過，蘋果，咱們就不說了，裡面還有糖分，吃多了會發胖，不過少吃也沒關係，保持體重，酸奶主要能加速腸道蠕動，改善便秘，減肥不了！ 我只能保持體重，我吃減肥藥減肥，不相信這些水果什麼的減肥，基本上你只能保持體重，但是你應該每天運動3小時以上，效果會非常顯著。

吃蘋果。 蘋果中的果酸可以溶解脂肪。

此外，蘋果和梨每100克的熱量相同，但相同大小的蘋果和梨的重量和轎車容積不同，因為梨含有更多的水分，它們越重，它們在路上就越多。 >>>More

它們都很好吃，其實各有各的好處，但是吃得太多對身體不好，橙子一般，一天吃3-4個，最好一天吃2-3個蘋果。

吃蘋果和喝蘋果汁是有營養差異的。

1.營養差異：建議不要榨蘋果汁飲用。 在家喝新鮮的蘋果汁可以獲得和吃新鮮蘋果一樣的營養，如糖分、脂肪、微量元素等，但最大的缺點是蘋果在鮮榨過程中會流失大量的必需膳食纖維。 >>>More

吃蘋果的最佳時間。

1、要按照大家的作息規則來看待。 如果你有規律的作息，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午餐前一小時。 如果你沒有規律的作息時間，起得很晚，你可以在早餐時吃蘋果。 >>>More

早晚吃蘋果就好了。

專家說：“吃水果要根據自己的身體狀況，老人和孩子胃口不大，吃水果前可能吃不下，所以建議兩餐之間吃水果。 至於早上吃，中午或晚上，蘋果全部吃完，營養價值沒有改變。 >>>More

自己做好，買不好！

不好，因為空腹喝蘋果汁容易引起胃寒，否則會出現胃酸倒流和腹脹。 >>>More

應該不會影響健康，但是量有點大，而且蘋果汁裡有果酸，吃多了對胃不是很好。

如果你吃早餐，什麼都吃一樣，如果你不吃，不吃蘋果，蘋果酸會刺激胃，吃香蕉是個不錯的選擇，它不含酸，而且會幫助胃做運動，就像按摩一樣，胃會很舒服，你可以試試，一周後就會起作用，

沒聽說過，只知道德國進口的西藥有溶石的功效。