如何製作蜜棗？

配料表：無籽紅棗、白砂糖、蜂蜜、煮熟的白芝麻、公尺醋; 準備工作： 1

將紅棗洗淨，冷水浸泡約一小時，取出放入鍋中，加水適量（剛好在紅棗上方），煮沸後根據個人口味加入適量的糖和蜂蜜，煮一會兒; 2.待湯汁基本乾後，加入一小勺公尺醋，再加入適量炒白芝麻，攪拌均勻; 最後，當湯乾時舀出。 成分：

紅棗（幹）400克。

輔料：白芝麻20克。

調味料：白砂糖100克，醋10克 蜜紅棗的特點：香甜可口。 教你如何製作蜜棗，如何製作蜜棗才能美味 1將紅棗洗淨，用溫水浸泡軟化，取出以控制水分。

2.將一杯裝有紅棗和糖的開水放入鍋中，大火煮沸，待糖溶解後，轉小火慢慢煮沸，待糖變稠，加入芝麻和醋，拌勻，放入碗中，放涼。

材料： 紅棗（幹）400克 配件： 白芝麻20克 調味料：

白砂糖100克 醋10克 各適量 蜂蜜和紅棗的製備：1將紅棗洗淨，用溫水浸泡軟化，取出以控制水分。

2.將一杯裝有紅棗和糖的開水放入鍋中，大火煮沸，待糖溶解後，轉小火慢慢煮沸，待糖變稠，加入芝麻和醋，拌勻，放入碗中，放涼。 有關蜂蜜和紅棗的更多資訊，請參閱薄荷網食品庫。

1.將大棗洗淨，瀝乾水分。 2.

鍋中放水，放入紅棗，大火煮沸，然後轉為中火。 3.煮沸約半小時後，放入冰叢中吸糖，減少熱量。

4.用大火煮約15分鐘，減少汁液，加入蜂蜜，關火，燉一會兒。 5.

一款很棒的美容產品。 紅棗具有很強的保健作用，經常食用紅棗不僅可以健康，還可以美容，今天我想談談紅棗的多種吃法。 用紅棗20顆，雞蛋1個，紅糖30克，水燉，一日1次，適合產後休養生息，益氣補血。

紅棗具有補血、舒緩神經的作用。 <>

紅棗中的高維生素含量對人體毛細血管有良好的作用。 紅棗具有健脾、補血、鎮神的功效。 晚餐後可與紅棗、湯汁一起服用; 或用百合粥煮粥; 睡前喝湯和吃棗可以加速入睡。

用新鮮紅棗1000克，洗淨去核，取肉搗碎，加水適量炒，濾過汁，與500克蜂蜜混合，在火上攪拌均勻製成棗醬，裝瓶備用。 每次服用15毫公升，一日2次，連續使用後，可預防失眠。

紅棗的作用是渣滓。

1、健脾健胃：脾胃虛弱、腹瀉、乏力乏力者，一日吃七顆紅棗，或與黨參、蒼朮同食，可補中益氣，健脾健胃，達到增食止瀉的效果; 紅棗和生薑在半夏一起用於治療因飲食不慎引起的胃炎，如胃脹、嘔吐等。

2、補氣補血：紅棗是很好的滋補品，大棗常新增到治療性藥膳中，滋養身體，滋潤氣血。 國立台灣大學免疫學系孫安迪博士大力提倡多吃紅棗、黃芪、枸杞，這樣可以提高機體活力，增強免疫力。

3、補血舒緩神經：女性躁鬱症、哭鬧不安、煩躁不安等，搭配紅棗、甘草、小麥配甜麥棗湯，可起到補血安神、舒肝舒緩抑鬱的作用。 <>

4、緩和藥性：大棗常用於藥性較強的處方中，以減少強效藥物的副作用，護義。 如：

在十棗湯中，棗用於緩解甘水、大戟、蘿蔔等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。 5、紅棗是補氣養血的聖品，同時價格低廉，市民無需在市場上購買昂貴的補品，可以很好地利用紅棗，達到保健的效果。 ”

材料：紅棗（一斤）、冰糖（適量）、蜂蜜（適量）。

杏葉30克（幹製品10克），紅棗20克，綠豆60克，白砂分適量。 將銀杏葉洗淨切碎放入砂鍋中，加水100克，小火煮沸，20分鐘後除渣萃汁，再將浸泡一會兒的紅棗和綠豆倒入砂鍋中，加入糖，煮至綠豆酥脆。 具有養心氣、養心養血、降血壓降脂、散熱解毒等功效，適用於高血壓、冠心病患者。

生薑500克，紅棗250克，鹽100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。 將其搗碎成粗粉，蓋上蓋子，放在一邊。 <>

每次15-25克，早上煎或用水代替茶泡，一日數次。 本茶具有健脾、補血、健胃、鎮神、緩抑的功效。

紅棗50克、粳公尺100克、菊花15克，放入加水適量的鍋中，煮至濃稠後，加入適量紅糖調味食用。 本配方有健脾健血、清肝亮眼的功效; 長期食用可使臉色紅潤，起到保健和預防疾病的作用。

製作蜜棗的步驟。

1.用浮塵沖洗紅棗，將其浸泡在可飲用的熱水中（沸水冷卻一會兒）2小時。

2.找乙個有深度的容器，最好是有自己的蓋子，你可以參考我流程圖中的那種瓷罐。 如果沒有，也可以用大瓷碗和瓷杯等，洗乾淨，不能油膩。

3.將紅棗浸泡在容器中並乾燥。

4.將蜂蜜倒在你身上。 蜂蜜的量取決於個人口味偏好，但至少棗子的表面應該用蜂蜜覆蓋。

5.將水用大火煮沸後，用中火將水煮沸並蒸乙個小時。 這時，如果容器有蓋子，也應該開啟蓋子，也可以用碗或杯子讓蒸汽進來。

6.關火後，立即取出罐子（容器）並用蓋子密封，可以使用保鮮膜增加密封性。 等待它冷卻並存放在冰箱中。

不要更換容器！ 需要注意的是，這個罐子的蓋子上有乙個密封的橡膠墊圈，蒸的時候一定要拆下來，否則在蒸煮過程中可能會放出化學的東西，墊圈也會老化。

2012-8-30 15:15:47

選擇乙個好的紅棗很重要，要從價格、價效比、使用者好評等方面進行對比，我前幾天剛買的，很不錯，大家參考一下。 它應該對你有所幫助。

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