晚上吃兩顆比較大的黑李子能變胖嗎

這取決於你什麼時候吃，如果你平時吃正常量的食物，那麼晚上多吃一點水果不會讓你發胖。 但是晚上吃太多水果什麼的不好，李子本來就很硬，不容易消化。 胃的消化功能在晚上不是很發達，所以吃得太多會傷害胃。 >>>More

蘋果雖然含糖，但膳食纖維含量高，不用擔心發胖。 >>>More

為了減脂，消費大於攝入。

科學界對肥胖的原因沒有合理的解釋，胖子的消化系統非常發達，吸收能力很強。 >>>More

每天吃兩個蘋果不會讓你發胖。 一般來說，水果可以減肥，但也應該適量。 早餐可以用蘋果代替。 喝點酸奶。 午餐吃一些菠蘿和士多啤梨或一些義大利面。 >>>More

蘋果屬於薔薇科，它們的味道：甜、酸、平。 無毒。 它是一種營養豐富的水果食品。 藥用可調節胃腸、止瀉、瀉藥。 也可用於治療高血壓，具有預防和恢復疲勞的作用。 >>>More

不行，除非你的體質是那種一吃就容易長胖的身體！ 我每天中午都會吃兩個漢堡、兩個雞翅和一包薯條，而不會發胖。

這並不一定意味著如果你吃更少的卡路里，你一定會減肥。 而且你說的是晚餐，如果你想減肥，我可以根據你的情況給你乙個食譜，不會對你的身體造成太大的傷害！

是的！ 它是澱粉，如果你吃得太多，它會變成糖。

吃紅薯不僅不會讓你發胖，反而可以減肥、塑身、預防亞健康、排毒。 每100克鮮紅薯僅含0 2克脂肪，產生99大卡熱量，約為大公尺的1 3，是一種很好的低脂低熱量食品。

最近，我一直在堅持自己使用另一種方法，兩周內減掉了8斤。 將新鮮檸檬切成薄片，用蜂蜜醃製，每天早上空腹一片檸檬，加少許泡菜水，用涼開水送服，午餐和晚餐後一杯，晚餐後不要喝，因為晚上喝蜂蜜水不好， 晚飯後乙個蘋果就夠了，少吃晚飯，每天晚上10點之前一定要上床睡覺，真的是很晚到10點，我已經堅持了兩個星期了，這樣更省力，不會太餓。希望你成功，繼續努力！！

為什麼我吃了六天蘋果，減肥一天比一天慢？ 我六天瘦了八斤多，又堅持了一天，今天中午吃了一根香蕉，唉，希望能再瘦一點。

不多，但吃三份，就不能吃太多！