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匿名使用者2023-11-06是的，空腹吃水果對維生素吸收有好處，但蘋果沒有足夠的卡路里來喂你一上午，所以不要只吃蘋果！
此外，需要注意的是，有些水果不宜空腹食用
飯前不宜吃的水果：西紅柿、柿子、橙子、山楂、香蕉等不宜空腹食用。
西紅柿中含有果膠、漢皎醇、收斂劑等，如果空腹食用，會與胃酸結合，引起胃壓公升高，引起腹脹痛;
柿子中所含的單寧與胃酸凝結形成“柿子結石”，膽結石、腎結石患者食用柿子時也要慎重，以免導致病情惡化;
橘子含有大量的糖分和有機酸，空腹食用容易產生胃脹氣和酸性物質;
山楂味道酸，空腹吃會引起胃痛;
香蕉中的鉀鎂含量很高，空腹吃香蕉會增加血液中鎂的含量，對心血管系統有抑制作用。
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匿名使用者2023-11-05早上起床後，最好喝一杯溫水，對身體有好處，至於吃其他水果我不知道，但吃蘋果不會有什麼傷害，另外，早餐後不能吃水果，最好乙個小時後再吃。
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匿名使用者2023-11-04早餐前喝一杯鹹開水，對腸胃消化有好處，午餐和晚餐可以選擇在飯前一小時喝水果。
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匿名使用者2023-11-03新年快樂！！！ 小心不要著涼，你會沒事的！ 這就是我所做的！！ 在新的一年裡，祝您身體健康，萬事如意！
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匿名使用者2023-11-02不要吃蘋果作為食物。
因為蘋果吃完後會發酵，如果吃完後馬上吃蘋果，就不會馬上消化蘋果，使胃部不適，可能導致腹瀉。
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匿名使用者2023-11-01只要不空腹吃，想吃就吃！
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匿名使用者2023-10-31不好，水果中含有果酸，經過一夜的消化和新陳代謝，胃比較敏感，如果早上吃，果酸會刺激胃。 除早餐外，您可以選擇在任何時間用餐。
便秘其實與睡眠有關。 如果你睡眠不足，你的胃和腸就得不到足夠的休息。 它也是便秘的原因之一。
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匿名使用者2023-10-30記住，你不能空腹吃水果。
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匿名使用者2023-10-29讓我們在吃蘋果之前適量吃點東西。
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匿名使用者2023-10-28不，最好先喝一杯溫水。
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匿名使用者2023-10-27不好說！ 你不相信每個人嗎！！ 酸性的不好！！
聽聽人家勸告吃飽！！
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匿名使用者2023-10-26吃蘋果的最佳時間！ 飯前吃好還是飯後吃好？ 答案不是你想的那樣。
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匿名使用者2023-10-25蘋果是為數不多的可以空腹吃的水果之一，但是在特定餐前吃蘋果的質量因具體個體而異，例如，胃不好的人不擅長空腹吃水果。
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匿名使用者2023-10-24早餐前一小時吃蘋果是很好的。 早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是銅蘋果。
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匿名使用者2023-10-23不好。 最好在早餐後一兩個小時後食用。
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4個回答2024-06-28
早餐前吃乙個蘋果，早餐後喝一杯酸奶就好了，如果你在喝酸奶時吃一條麵包就更好了。
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3個回答2024-06-28
薑薑棗茶具有溫中消寒、解噁心、復陽清脈、補血正氣、消濕消炎等功效。 飲用後能促進血管擴張，全身有溫熱感，有強心作用。 促進消化，增加腸道蠕動，保護胃黏膜，對胃潰瘍有顯著的抑制作用。 >>>More
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1個回答2024-06-28
水果最好在飯前 1 小時和飯後 1 小時食用。 睡前最好不要吃水果，因為容易發胖。
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4個回答2024-06-28
哪乙個對減肥有好處 飯前吃得好。 如果飯後吃東西，過一會兒再吃。
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2個回答2024-06-28
飯後吃。 因為木瓜中含有一種能消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化吸收，所以具有健脾、排除食物的作用。
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3個回答2024-06-28
一般來說，不，蘋果是為數不多的可以空腹吃的水果之一。 只要沒有胃潰瘍等疾病，空腹吃蘋果就不會傷到胃。 相反，空腹吃蘋果更容易吸收其營養，對身體有好處。
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2個回答2024-06-28
分析：
你好！ 吃水果不僅味道鮮美，而且可以促進身體健康，從而達到防治疾病的目的，但吃水果的時間要正確，吃新鮮水果的最佳時間是早上。 早上吃水果可以幫助消化吸收，水果的酸甜味道可以使人心情清爽，有助於一天的好心情。 >>>More
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12個回答2024-06-28
飯前10點左右吃東西，對消化和促進減肥效果最好。
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2個回答2024-06-28
讓我們看看想到了什麼效果。 如果你想減肥，飯前半小時喝酵素，飯後半小時喝減肥。
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5個回答2024-06-28
桃子熱量低，在減肥時用作食物，效果也很好。 >>>More
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5個回答2024-06-28
乙個健康的身體需要有規律的飲食，每週運動150分鐘，減掉脂肪，而不是肌肉，雖然很慢，但會很有效。
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6個回答2024-06-28
因為空腹時胃酸濃度公升高，而柿子中含有大量的單寧、樹膠和可溶性收斂劑等成分，如果遇到高濃度的胃酸，可能會形成結石，如果結石變成大塊，會堵塞幽門，增加胃壓，引起胃脹胃痛， 而在嚴重的情況下，還會引起胃結石、胃潰瘍、胃出血、胃穿孔等症狀。因此，柿子不宜空腹食用。 >>>More
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1個回答2024-06-28
這個效果不大，紅棗有健脾補血的功效，飯前飯後都可以多吃。
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2個回答2024-06-28
早餐後是蘋果醋咀嚼片，有人說效果很好，有人說不好，反正一切都要看人。 如果你想吃減肥藥，不要去想有沒有副作用，因為我覺得或多或少都會有，如果你吃減肥藥的同時吃點排毒的東西，我覺得會更好，女人雜誌說吃曲美和排毒膠囊會有很好的效果， 如果可以的話，你也可以嘗試一下，但不管怎麼減肥都是要有毅力，就算吃減肥藥，也要控制飲食，當然最好是運動，祝你成功！飯後也不錯。
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6個回答2024-06-28
飯後一小時吃蘋果，就像日出月落一樣，在白天和黑夜之間，人體的能力也是不斷變化的、週期性的。
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4個回答2024-06-28
飯前半小時可以吃蘋果，因為蘋果被消化吸收需要一定的時間; 如果吃完後立即吃蘋果，會影響蘋果的消化吸收。 如果飯後吃東西，過一會兒再吃。 >>>More
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4個回答2024-06-28
飯前吃蘋果會讓你感覺特別飽，而且蘋果的公升糖指數比較低，也就是說，蘋果中的熱量會被人體緩慢吸收而不是很快吸收，如果人的血糖保持在一定水平，就不會感到飢餓，所以蘋果是比較好的減肥食品。 但是，仍然不建議在飯前吃，最好在飯前半小時吃完。 >>>More
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4個回答2024-06-28
飯前飯後都可以，但不要過量。
食用紅棗的禁忌症： >>>More
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1個回答2024-06-28
飯後吃，空腹吃對胃不好，因為紅棗含有豐富的維生素C（抗壞血酸）。 早上，肚子禁食的時候，胃已經處於酸性環境中，吃紅棗會使胃內的酸性環境更強，從而造成胃損傷。
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7個回答2024-06-28
前段時間你趕上黃番茄減肥潮了嗎？ 事實上，西紅柿，無論是紅色的還是黃色的，都是減肥的最佳水果。 這是因為西紅柿中含有豐富的果膠等膳食纖維，使人容易感到飽腹感，而且纖維不僅不被腸道消化，反而吸收多餘的脂肪一起排出體外。 >>>More
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3個回答2024-06-28
早上早餐後，超過1小時和酸奶！
下午吃飯時喝蘋果醋。 >>>More
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2個回答2024-06-28
不！ 早餐單未知！
蘋果含有果糖！ >>>More
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1個回答2024-06-28
你早餐和午餐吃得太多了，不是嗎？ 有肉和零食了嗎？ 我減肥了早餐、午餐和兩個蘋果，三個月瘦了18斤，最重要的是我不能吃肉，我可以少吃魚，不能吃其他肉。
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1個回答2024-06-28
酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More
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3個回答2024-06-28
分析：您好！ 蘆薈膠囊具有潤腸、散熱解毒、排毒滋養面板、瘦身減肥等功能。 無論是飯前還是飯後都可以服用。 劑量為每日一次，每次三粒。 建議： >>>More
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1個回答2024-06-28
酶是虛張聲勢的東西。
酵素其實是日語中的乙個詞，日語稱酵素為酵素，先傳入台灣，後傳入大陸。 由於這個詞是從國外進口的，所以可以虛張聲勢，所以很多保健品都非常喜歡用這個詞。 然而，目前流行的所謂“酵素”產品大多是用糖和水果發酵的產品，簡單來說，就是水果辛奇和低甜果酒的混合物。 >>>More
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1個回答2024-06-28
以後，但是如果你有腹瀉，你應該檢查是什麼型別的腹瀉引起的，如果是細菌性腹瀉，最好服用一些抗生素來治療。
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5個回答2024-06-28
選擇合適的時間吃水果是對的，早晚吃水果對人體有益，但要了解應該吃什麼樣的水果，什麼時候吃。 有些水果適合早上吃，有些可以在早晚吃。 有些可以在飯前吃，有些可以在飯後吃。 >>>More
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1個回答2024-06-28
就像吃水果一樣，最好在飯前吃......有利於吸收和減肥。飯後吃東西會影響消化！
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1個回答2024-06-28
我吃的是，吉蘭葡萄籽，一般我早上喝兩包，或者下午沒事的時候，也就是喝水的時候，喝的時候就不用管了，你要是真的在乎，你就叫下午3點 >>>More