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匿名使用者2023-11-06飯前10點左右吃東西，對消化和促進減肥效果最好。
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匿名使用者2023-11-05飯前吃得好。 如果飯後吃東西，過一會兒再吃。 隨著人們生活水平的逐步提高，人們的保健意識也隨之增強，很多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。
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匿名使用者2023-11-04一般最好在飯前一小時吃，因為蘋果中的蘋果酸有促進消化的作用。
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匿名使用者2023-11-03飯前吃水果比飯後吃水果好，醫學家指出，食物從胃進入小腸需要1到2個小時，飯後吃水果會阻塞胃裡的食物，長期會導致消化系統紊亂。 相反，飯前吃水果，維生素C可以幫助消化腸道中肉類的鐵，並且可以略微降低食慾，可以比主餐少吃。
飯後吃的水果容易被先吃的食物困在胃裡，引起脹氣、便秘等症狀，會影響食物的消化吸收，對消化功能帶來不良影響。 另外，不宜在飯前吃水果，會影響人們正常食用的食物量，人體的胃腸不能充分吸收水果中的營養成分。 吃水果最合理的時間應該是兩餐之間，一般在上午9點10分和下午3點或4點。
如果用餐時間不規律，盡量在飯前1小時至飯後2小時之間吃水果。
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匿名使用者2023-11-02您可以在飯前一小時或飯後兩小時進行！
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匿名使用者2023-11-01飯後吃的水果容易被先吃的食物困在胃裡，引起脹氣、便秘等症狀，會影響食物的消化吸收，對消化功能帶來不良影響。 另外，不宜在飯前吃水果，會影響人們正常食用的食物量，人體的胃腸不能充分吸收水果中的營養成分。 吃水果最合理的時間應該是兩餐之間。
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匿名使用者2023-10-31蘋果是一種非常健康的水果，對人體有很大的好處。 飯後不要立即吃水果，因為它可能會影響正常飲食和消化。 不要空腹吃蘋果，因為蘋果中所含的果酸與胃酸混合會增加胃的負擔。
指導：所以飯前不要吃蘋果，飯後也不要馬上吃。 吃完後大約乙個小時就可以吃了。
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匿名使用者2023-10-30吃蘋果的最佳時間。
1、要按照大家的作息規則來看待。 如果你有規律的作息，早睡早起，按時吃飯，那麼吃水果的最佳時間是午餐前一小時。 如果你沒有規律的作息時間，起得很晚，你可以在早餐時吃蘋果。
2.掌握一天中吃蘋果的最佳時間。 早上吃水果是“金”，下午吃水果是“銀”，晚上吃水果是“銅”。
3、要把握好吃蘋果和吃正餐之間的時間段。 吃水果最合理的時間應該是兩餐之間，一般在上午9點10分和下午3點或4點。 如果用餐時間不規律，盡量在飯前1小時至飯後2小時之間吃水果。
4.掌握正確的蘋果吃法。 最好在15分鐘內吃完乙個蘋果，它營養豐富，含有多種維生素和酸。 但是在吃蘋果的時候，要注意慢慢咀嚼和吞嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。
如果乙個蘋果可以在15分鐘內吃掉，蘋果中的有機酸和果酸可以殺死口腔中的細菌。 因此，慢慢吃蘋果對人體健康有好處。
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匿名使用者2023-10-29看來最好在飯前半小時說
哈哈，有人說想吃就吃。 太小心了，可是我沒有吃蘋果的初衷。
例如，我聽說過早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是爛蘋果。 我一直認為蘋果早上最好吃，但是我早上上班時經常來不及吃，中午吃得太飽就忘了吃，晚上想起來就不吃了。
所以，我沒吃過這個蘋果......
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匿名使用者2023-10-28飯前吃開胃菜，飯後養生。
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匿名使用者2023-10-27蘋果是非常好的水果。 飯前或飯後都可以吃！
有些水果不應該在飯前吃。 如：菠蘿。 否則會傷到胃腸。
每次最好等待多長時間：沒有限制。
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匿名使用者2023-10-26我建議胖子在飯前吃東西來減肥。
瘦人飯後吃東西補充營養。
這是本土方法，可以採用。
不過，話雖如此，蘋果不管什麼時候吃都好吃，沒有太大的區別。
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1個回答2024-06-27
飯後吃，空腹吃對胃不好，因為紅棗含有豐富的維生素C（抗壞血酸）。 早上，肚子禁食的時候，胃已經處於酸性環境中，吃紅棗會使胃內的酸性環境更強，從而造成胃損傷。
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36個回答2024-06-27
有人說飯前比較好，有人說飯後比較好，但我認為飯後吃比較好。
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5個回答2024-06-27
飯前吃，容易消化和保持身材，飯後不要馬上吃，容易得胃病，最好晚半小時吃。 睡前不要吃任何食物，這很容易增加身體的負擔。
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2個回答2024-06-27
減肥李子怎麼吃 以下是幾個食物的例子，無論是早上空腹喝蜂蜜水還是飯後喝蜂蜜水 謝謝A：你好。 >>>More
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4個回答2024-06-27
飯後吃可以幫助消化。
山楂含有豐富的維生素C，具有健脾健胃的作用，飯後吃點山楂，能促進腸胃功能，幫助消化，防止食物堆積。 同時，飯前吃一些，有開胃的效果。 >>>More
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2個回答2024-06-27
最好不要空腹吃葡萄乾，最好在午餐後半小時後吃！ >>>More
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2個回答2024-06-27
飯後吃。 因為木瓜中含有一種能消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化吸收，所以具有健脾、排除食物的作用。
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4個回答2024-06-27
哪乙個對減肥有好處 飯前吃得好。 如果飯後吃東西，過一會兒再吃。
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3個回答2024-06-27
飯前好吃！
因為這樣有利於水果對養分的吸收，所以水果的吸收時間相對較短。 飯後吃水果會因為水果與食物混合，導致維生素等容易被破壞的營養物質流失，水果發酵也會引起脹氣等不適。 >>>More
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2個回答2024-06-27
讓我們看看想到了什麼效果。 如果你想減肥，飯前半小時喝酵素，飯後半小時喝減肥。
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5個回答2024-06-27
桃子熱量低，在減肥時用作食物，效果也很好。 >>>More
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1個回答2024-06-27
這個效果不大，紅棗有健脾補血的功效，飯前飯後都可以多吃。
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4個回答2024-06-27
飯前飯後都可以，但不要過量。
食用紅棗的禁忌症： >>>More
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1個回答2024-06-27
以後，但是如果你有腹瀉，你應該檢查是什麼型別的腹瀉引起的，如果是細菌性腹瀉，最好服用一些抗生素來治療。
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2個回答2024-06-27
早餐後是蘋果醋咀嚼片，有人說效果很好，有人說不好，反正一切都要看人。 如果你想吃減肥藥，不要去想有沒有副作用，因為我覺得或多或少都會有，如果你吃減肥藥的同時吃點排毒的東西，我覺得會更好，女人雜誌說吃曲美和排毒膠囊會有很好的效果， 如果可以的話，你也可以嘗試一下，但不管怎麼減肥都是要有毅力，就算吃減肥藥，也要控制飲食，當然最好是運動，祝你成功！飯後也不錯。
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6個回答2024-06-27
飯後一小時吃蘋果，就像日出月落一樣，在白天和黑夜之間，人體的能力也是不斷變化的、週期性的。
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1個回答2024-06-27
酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More
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3個回答2024-06-27
分析：您好！ 蘆薈膠囊具有潤腸、散熱解毒、排毒滋養面板、瘦身減肥等功能。 無論是飯前還是飯後都可以服用。 劑量為每日一次，每次三粒。 建議： >>>More
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1個回答2024-06-27
酶是虛張聲勢的東西。
酵素其實是日語中的乙個詞，日語稱酵素為酵素，先傳入台灣，後傳入大陸。 由於這個詞是從國外進口的，所以可以虛張聲勢，所以很多保健品都非常喜歡用這個詞。 然而，目前流行的所謂“酵素”產品大多是用糖和水果發酵的產品，簡單來說，就是水果辛奇和低甜果酒的混合物。 >>>More
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2個回答2024-06-27
關於什麼時候吃醋浸泡的葡萄乾沒有特別的規定，但由於醋是酸性的，最好不要空腹吃。 >>>More
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1個回答2024-06-27
最好不要吃這個東西。 不是開玩笑。
酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More
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1個回答2024-06-27
不建議空腹進食，更不建議進食。
口服酶的健康影響和其他影響尚未得到科學證實。 >>>More
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7個回答2024-06-27
人們一般習慣於飯後吃一些水果，這其實是很不科學的。 人吃飽飯後食物進入胃部需要經過1 2個小時的消化過程，才能慢慢從胃裡排出，如果吃完很多水果後，飯後馬上就會把食物堵在胃裡，如果在胃裡停留時間過長， 它會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀，久而久之，會導致消化系統紊亂。 >>>More
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1個回答2024-06-27
我吃的是，吉蘭葡萄籽，一般我早上喝兩包，或者下午沒事的時候，也就是喝水的時候，喝的時候就不用管了，你要是真的在乎，你就叫下午3點 >>>More
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1個回答2024-06-27
就像吃水果一樣，最好在飯前吃......有利於吸收和減肥。飯後吃東西會影響消化！
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6個回答2024-06-27
柿子應該在飯後吃。 因為柿子中含有大量的柿子膠，尤其是在未成熟的柿子和柿子皮中。 柿子膠在酸中會凝固成塊狀。 >>>More
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1個回答2024-06-27
γ-穀維素比較好，以前每天都做夢，服用γ-穀維素後好多了，好幾年沒睡得這麼舒服了。 看來這個藥應該在飯後吃，但我的醫生說飯前飯後都沒關係。
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2個回答2024-06-27
酸梅湯是鹼性食物，飯後吃對消化有好處。 >>>More
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2個回答2024-06-27
這款酒的名字是WINE。 即使是佐餐酒，當然也是食物的好伴奏！ 但是，如果搭配不合適，會影響口感。 >>>More
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2個回答2024-06-27
沒有要求，我每天喝一瓶牛奶，味道不錯。