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匿名使用者2023-11-06枸杞幹嚼效果最好，營養吸收最全面，每天幹嚼10粒就可以做到。
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匿名使用者2023-11-051、枸杞幹嚼效果最好，營養吸收最全面，每天幹嚼10粒就可以做到。
2.浸泡在水中通常可以搭配一些其他護膚品，比如枸杞+紅棗，更適合女生。
枸杞+菊花，在滋補肝臟和提亮目的方面作用突出。
3.枸杞扁平，長期服用無毒副作用。 但是，在特殊情況下，應該注意的是，也不應該採取。 （感冒或腹瀉時不要服用，如果體溫旺盛，可以搭配一些涼爽的東西使用或減少劑量）。
4.服用時要注意用量，過量服用任何東西都不好。 如果想保持健康，建議每天不要超過20g，如果想有治療效果，需要按照醫生的處方和處方服用。
5.關於清洗，因為枸杞曬乾很多，如果擔心灰塵什麼的，可以清洗乾淨，可以用清水擦拭。
6、泡水喝的杯數沒有限制，但總用量應控制在每天20G以內。 不要過量服用。 建議下午喝枸杞茶，吸收更好。
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匿名使用者2023-11-041、枸杞能滋肝補腎，益眼養血，增強免疫力，枸杞最實際的功效是降血壓，具有抗疲勞、抗液體的作用。 此外，枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的作用，常被用作滋養和抗衰老的良藥。
2、枸杞生吃補腎效果好，其實枸杞的有效成分大多是熱敏性高分子有機物，如維生素A、甜菜鹼等，而採用高溫“燉煮、浸泡”會分解這些有效物質，所以用這些方法，使枸杞中的有效成分不能完全浸出和浪費。
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匿名使用者2023-11-03煮枸杞時，可能會因為無法掌握火氣而破壞枸杞的有效成分，所以生吃枸杞的營養價值最高。
正宗的寧夏枸杞，獨立小包裝。
每天一包10克。
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匿名使用者2023-11-02枸杞滋補肝腎，更適合肝腎虛者！
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匿名使用者2023-11-01藥理作用：對免疫功能有影響。
性味：枸杞：甜，扁平。 枸杞葉：苦、甜; 很酷的性愛。
功能：枸杞：滋肝、滋腎、潤肺。 枸杞葉：補虛益精華，清熱提亮雙眸。 [13] 林業價值。
由於耐旱，可以在沙地上生長，因此可以用作水土保持的灌木，並且由於其耐鹽性，它已成為鹽鹼地樹木開發的先驅。 [14-17]
觀賞價值。 寧夏枸杞樹形優美，葉翠綠色，花淺紫色，果實鮮紅，是一種非常好的盆景觀賞植物，也有一些枸杞觀賞栽培，但由於其耐寒耐旱不澇，所以寧夏枸杞很難在長江以南的雨澇地區種植。
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匿名使用者2023-10-31枸杞功效：補腎、滋肝養眼、補血舒神、解渴潤肺、止咳。 治療肝腎陰虛，腰膝痠痛，頭暈，頭暈，頭暈流淚，疲勞咳嗽，口渴。
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匿名使用者2023-10-30滋補肝腎，提亮眼睛，但不要多吃。
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8個回答2024-07-09
好處：枸杞性質甘甜平淡，中醫認為可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 >>>More
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1個回答2024-07-09
枸杞熱不能單獨食用，單獨食用會引起發熱和流鼻血。
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5個回答2024-07-09
一般來說，枸杞沒有副作用。 長期使用是好的，但不是所有人都適合服用。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。
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12個回答2024-07-09
西紅柿富含天然抗氧化劑，除維生素C外還含有番茄紅素。 大家對維生素C都非常熟悉，維生素C可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。 番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似於胡蘿蔔素，是一種強抗氧化劑。 >>>More
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11個回答2024-07-09
指導：
沒有好處，不建議吃太多，糖尿病是一種內分泌疾病，如果空腹血糖較大，就需要考慮患糖尿病的可能性，其次是需要控制血糖的穩定，主要是需要控制飲食，其次是建議多吃含糖量低於百分率的食物。 >>>More
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15個回答2024-07-09
【營養功效】紅棗能提高人體免疫力，抑制癌細胞。 藥理研究發現，紅棗能促進白細胞生成，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟。 紅棗還含有抑制癌細胞甚至將癌細胞轉化為正常細胞的物質。 >>>More
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1個回答2024-07-09
蘆薈不僅是美容的好產品，也是減肥的好產品，除了具有超強的排毒功效，還有清理內毒素等功效外，它含有超低熱量，但含有超強的維生素和礦物質，早上可以喝一杯蘆薈汁或者加酸奶一起吃， 可以促進人體的血液迴圈，改善身體的新陳代謝，輕鬆減肥。 >>>More
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11個回答2024-07-09
山楂的功效。
山楂皮鮮紅色或紫紅色，果肉柔軟，果實呈球形，是我國特有的水果品種，多在北方栽培。 山楂在山上也被稱為紅色，果實呈紅色，果實成熟時，山上到處都是深紅色，非常壯觀。 此外，山楂也被稱為“胭脂樹紅”。 >>>More
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4個回答2024-07-09
生吃枸杞有什麼影響 說到枸杞，大家都非常熟悉這個老話，在日常生活中我們用枸杞泡水喝，枸杞水可以起到補肝提神的作用，但其實枸杞也可以生吃，那麼，生吃枸杞有什麼作用呢？ 讓我們來看看。 >>>More
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5個回答2024-07-09
吃生西紅柿可以補充維生素C，熟食可以補充番茄紅素。 這個角色有利有弊。 注意我們要用它彌補哪乙個。 >>>More
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4個回答2024-07-09
像玉一樣綠或像瑪瑙一樣紅的紅棗平均每100克含有600 900毫克的維生素C。 因此，紅棗被譽為水果之首和天然維生素之王。 >>>More
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4個回答2024-07-09
根據營養學家的研究，每人每天50 100克新鮮西紅柿可以滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。 番茄含有“lycopen”，具有抑制細菌的作用; 西紅柿含有蘋果酸、檸檬酸和醣類，富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B和維生素B2以及鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等元素，以及蛋白質、醣類、有機酸和纖維素。 >>>More
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4個回答2024-07-09
生吃栗子的好處。
第一：治療腰腿無力，起到強筋強骨的作用。 >>>More
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6個回答2024-07-09
木瓜被譽為“白屹果之王”。 李時珍的《本草綱目》論述：木瓜酸溫、鎮肝、安胃、鬆筋、健筋骨、降血壓。 >>>More
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3個回答2024-07-09
美。 我買的西紅柿都是用藥的。 建議煮熟吃。
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5個回答2024-07-09
木瓜是一種抗病保健水果，又稱萬鐵與壽瓜，木瓜從移栽到結果只有6個月左右，它是單桿直立，多年生連續開花結果單果重1-3斤，每株每年可產果約70斤，最高單株產果130斤， 木瓜果肉厚、香、香甜可口，營養豐富，其獨特的木瓜酵素能清心潤肺，還能知伏幫助消化、治療胃病，其獨特的木瓜具有抗腫瘤作用，對淋巴白血病細胞有很強的抗癌活性，木瓜耐貯運，採摘後自然儲存1-2個月， 且果實早，第一年高產畝產2000斤以上，每畝250株。
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8個回答2024-07-09
好處是富含維生素，缺點是有些細菌洗不乾淨，反正我小時候吃得很多，也可以切成薄片，和白糖一起吃。
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15個回答2024-07-09
以下是吃生西紅柿的好處：
1.杭州血栓形成。 >>>More
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2個回答2024-07-09
滋氣養血。
營養分析：1紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質; >>>More
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6個回答2024-07-09
紫甘藍，又稱紅甘藍、紫甘藍、紫甘藍等，與葉球一起食用。 紫甘藍傳入中國較早，但一直沒有被人們重視，種植面積也不大。 近年來，由於中國對外開放，國際人員往來有所增加。 >>>More
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2個回答2024-07-09
科學研究還發現，吃加工過的西紅柿比吃生西紅柿更能增加血液中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。 這是因為高溫會破壞番茄細胞的細胞壁，從而增加番茄紅素等抗氧化劑的釋放。 此外，在西紅柿的烹飪過程中經常使用花生油、色拉油等植物油，這些油會幫助西紅柿自然釋放番茄紅素等脂溶性抗氧化劑，充分發揮其抗氧化作用。 >>>More
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6個回答2024-07-09
核桃是一種很好的再減肥產品，營養成分齊全。 系統。 >>>More
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1個回答2024-07-09
它不能生吃，香椿營養價值高，富含鉀、鈣、鎂、維生素B等營養成分，但同時其硝酸鹽和亞硝酸鹽含量遠高於普通蔬菜，過量食用會引起急性中毒等不良反應。 因此，進食時要注意安全。
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19個回答2024-07-09
枸杞的功效和作用。
枸杞又甜又扁平。 回到肝腎經絡。 枸杞具有補肝補腎、益精氣、增肌、提亮眼神、祛風解虛、延年壯骨、健筋骨等功效。 >>>More
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2個回答2024-07-09
核桃是一種很好的食物療法。 無論是用於藥用，還是生吃、煮、蘸糖、煮入蔬菜中，都具有補血補氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等功效。 核桃的吃法有很多種，加入適量的鹽水煮核桃，喝水吃殘渣可以治療腎虛和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鳴、尿頻等症狀。 >>>More
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3個回答2024-07-09
木瓜也被稱為牛奶瓜。 水果還沒成熟，如果用刀在果實上切開，就會流出白色的牛奶，所以也叫奶瓜。 >>>More
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5個回答2024-07-09
療效。
蘿蔔清涼、麻辣、甘甜，入脾胃經; >>>More
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4個回答2024-07-09
與一般蔬菜相比，西紅柿富含天然抗氧化劑，除維生素C外還含有番茄紅素。 大家對維生素C都非常熟悉，維生素C可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。 番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似於胡蘿蔔素，是一種強抗氧化劑。 >>>More
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14個回答2024-07-09
紅棗的主要功能是補血養氣、護膚美容、提高免疫力、改善內分泌平衡。 所以一般是女生吃得更多。
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6個回答2024-07-09
你好，核桃是溫暖的，可以滋補腎臟，潤腸，是非常好的滋補品。 由於它含有豐富的植物油，與動物油相比，對於“三高”來說相對安全，可以適當食用。 >>>More