公尺酒、雞蛋、蘋果和紅棗湯卡路里

將紅棗浸泡在公尺酒中，具有健脾健胃、補氣補血的作用。 適用於氣血不足。 體弱多病的女人喝，要適量喝，否則會變熱。 由於含糖量高，糖尿病患者應謹慎使用。

摺疊主要材料。

200克南瓜複製品。 >>>More

【材料】雞蛋兩個，紅棗60克，紅糖適量，水適量。 >>>More

1.先準備鴿蛋，紅棗（忘了拍照O）2鴿蛋煮熟後，剝去蛋殼，放入乾淨的容器中，撒上適量的糖，用保鮮膜蓋住，放入冰箱（這樣會讓雞蛋味道更好）。 >>>More

材料：

龍眼肉100克，鮮山藥150克，紅棗6顆，冰糖適量方法： >>>More

配料：白木耳（幹）5克，雞蛋50克。

調味料：冰糖60克 豬油5克（精製）各適量製作方法。 >>>More

還有一種滑溜溜的“紅棗雞蛋湯”，是女人喝的最好，因為這種湯有滋陰補血的作用，大多數女人每個月都會有一次月經，應該補上！ 肉桂！ >>>More

它通常更輕，熱量更低，不含糖只有 38 大卡（100 克），而加糖，一碗高達 50 大卡。

白木抄耳紅棗湯可加雞蛋白

材料：雞蛋乙個，紅棗適量，銀耳適量，銀耳100根適量，冰糖適量。 >>>More

1、龍眼紅棗湯的作用首先是養氣補血，適合體質虛弱、貧血者; >>>More

冬天來了，龍眼和紅棗比較受歡迎，很多女性朋友都喜歡吃，好處也比較多，龍眼和紅棗的吃法也多種多樣，可以當零食吃，也可以放在一起煮湯吃。 有些朋友不知道龍眼紅棗湯怎麼做，但步驟其實比較簡單。 下面就為大家詳細介紹一下龍眼紅棗湯的製作方法。 >>>More

食物。 材料：紅棗100克，紅豆200克;

輔料：50g冰糖、油、鹽; >>>More

食譜：紅棗30克，黑豆80克，黃芪25克，龍眼肉30克，冰糖30克。 >>>More

1、主要用於補氣補血。

2.美麗和美麗。 >>>More

黑木耳棗湯可以健脾、補血、調經，促進脾胃正常功能，血氣充沛，適合血虛脾虛型的女生飲用，黑木耳和紅棗的完美結合可以很好的實現，會讓女生的臉色更加紅潤健康。 從月經前1周到月經結束，每天或隔天飲用，可起到豐胸瘦身2個月的效果。 >>>More

功效1： 銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 >>>More

店裡的蓮子要先用糖煮，就像蜜豆一樣。 然後把它放在湯裡。

這道黑豆紅棗湯主要用來補氣補血，對女性來說最好。 黑豆具有良好的補血、補水、祛風、清智解毒、黑毛等滋補功效，棗能補虛補氣，補血鎮神，健脾健胃，對女性體弱、失血、缺氣、補血有很好的保健作用， 若一起熬湯，就是一劑湯，可助義、補陰、益血。黑豆紅棗湯的製作也很簡單，但需要注意的是，最好不要在月經期間服用。

花生蓮子紅棗湯具有補氣養氣、補血鎮神、解藥性等功能，能促進人體生長發育。 >>>More

紅棗湯的功能主要是補血，一般用當歸來補血，當歸可以用來燉雞。

胡蘿蔔120克，紅棗40克。

特點：滋陰益氣，益氣止咳。 適用於氣陰虛、嗆咳嗽、口幹出汗、氣陰倒引起的精神疲勞等症狀。 >>>More

我不喜歡一直喝銀耳，但是出去做指甲，喝店家煮的銀耳湯，我覺得很好吃，所以決定回家後自己學煮，試了幾次煮，覺得味道不錯， 煮出凝膠狀和非凝膠狀的很好吃。 >>>More

它適合營養缺乏和貧血的人。

紅糖溫熱，溫暖，使血液煥發活力。 主要用於暖身、活血。 雖然其中所含的鐵不能達到補血的效果，但喝紅棗可以幫助補血。 >>>More

紅棗含有18種必需氨基酸，包括蛋白質、脂肪、糖、有機酸、磷、鈣、鐵和維生素B、C、P等物質。 具有健脾益氣、補血鎮神、潤肺止咳、調和各種藥物的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病有很好的療效，還具有防癌延壽的作用。 民間有句俗語“一天吃棗，紅臉不顯老”，李時珍在《本草綱目》中說： >>>More

滋養補血。 適用於身體虛弱、產後病後血虛、營養不良性貧血、惡性貧血、血小板減少性紫癜、癌症放化療後血象異常等。

我平時用的是銀耳蓮子和紅棗湯，順便還放了枸杞，非常好吃，營養豐富。 >>>More

沒有禁忌症。 女孩吃的好處：美容和滋潤面板。 >>>More

滋補湯補而不幹，具有強身健體、健脾益食、補腎益陰、養血養顏的功效; 適用於體質虛弱、貧血者。

首先，這不是因為釋放了多少水。

其次，不是因為白耳泡的時間。 >>>More

1.將花生用溫水浸泡半小時後去皮; 幹紅棗洗淨後，用溫水浸泡，放入裝有花生公尺皮2的鋁鍋中，裡面倒入浸泡好的花生公尺水，加入適量的水，小火煎半小時，去掉花生皮，加入紅糖適量。