-
匿名使用者2023-11-06材料：新鮮蓮藕500克，肉豬腿骨2根，鹽少許。
方法一：將新鮮的蓮藕切成塊，將豬骨放入沸水中焯水，去除汙垢備用。
2.將新鮮的蓮藕和豬骨一起放入高壓鍋中（水溢位物料後約3指高）大火煮約15分鐘，然後轉中火煮約20分鐘，然後煮鍋，待蓮藕和肉變軟後加鹽調味。
小竅門1、蓮藕的選擇是關鍵，要選擇老蓮，比如選擇嫩藕就不會酥脆。
2.如果蓮藕提前醃製，會更容易燒得酥脆。
-
匿名使用者2023-11-05答案是肯定的，它對健康有影響。
黑豆蛋白質含量高，熱量低，是一種既便宜又有助於抗衰老的食品，具有藥療的特殊功能。 黑豆的不飽和酸含量為80，吸收率高達95以上，既能滿足人體對脂肪的需求，又能降低血液中的膽固醇。 因為黑豆基本上不含膽固醇，只有植物甾醇，而植物甾醇不被人體吸收利用，反而具有抑制人體吸收膽固醇，降低血液中膽固醇含量的作用。
因此，無論男女老少，吃黑豆都能軟化血管，滋潤面板，延緩衰老，尤其對高血壓、心臟病、肝動脈疾病。
蓮藕排骨湯能清熱化痰，補血養皮，加點黑豆一起吃，有黑胡黑髮的功效，補腎強筋，防老抗衰老。
-
1個回答2024-07-18
1.將黑豆洗淨，放在一邊;
2.新會橘皮、蜜餞棗洗淨備用; >>>More
-
1個回答2024-07-18
1.將排骨切成小塊，用熱水焯水除去血備用，蔥兩根，選枸杞葉洗淨瀝乾備用; >>>More
-
3個回答2024-07-18
木瓜鍋豬骨湯是哺乳期非常好的湯，尤其是一些喝了這種湯後缺奶的哺乳期婦女，會覺得自己的奶水變得更充足了，還要注意的是，豬骨燉得更爛了，這樣口感才能更好，而且木瓜也有豐胸的功效， 這樣他們的乳房形狀就會變得更好。 >>>More
-
1個回答2024-07-18
成分：成分。
250克豬骨。 >>>More
-
1個回答2024-07-18
冬瓜、玉公尺、胡蘿蔔、豬骨，可以放在南北杏一起做湯喝，因為這些食物不是相輔相成和營養豐富的，含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素和礦物質等，具有清熱潤肺、補血活氣的功效， 健脾健胃，特別適合老人、婦女和兒童。
-
5個回答2024-07-18
豬骨冬蟲夏草花可以放在板栗湯裡，也可以做成板栗冬蟲夏草花豬骨湯吃，具體方法如下： >>>More
-
1個回答2024-07-18
你為什麼要把這一切？ 你只要放一些紅棗和枸杞，如果你喜歡蘿蔔，最好放一些白蘿蔔。 那朵百合花有點不匹配。
-
2個回答2024-07-18
枸杞放在最後半小時，如果放得太早，它們就會腐爛。 >>>More
-
2個回答2024-07-18
是的，懷山蘿蔔滋補脾胃，加強五指桃補氣功效，二者相輔相成。