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五花肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等,具有補虛補強脾胃的作用。 蓮子含有豐富的鈣、磷、鉀,可以預防癌症、降血壓、健心鎮靜神經、滋補不足。 枸杞長期服用可滋養肝腎,有益於眼睛和眼睛,增強人體免疫功能。
幾種成分組合成一塊時更有營養。 湯中融入了蓮子的香味,味道非常鮮美。 (摺疊)。
成分:成分。 五花肉 500g
600克線軸骨
300克蓮子
輔料:枸杞,食鹽適量。
生薑調味。 煮酒品嚐。
冰糖調味。 適當的步驟。
1.準備新鮮的五花肉和圓錐形骨頭並洗淨。
2.將肚子翻過來,反覆用麵粉擦拭,然後洗淨。
3.將一鍋開水煮沸。
4.將骨頭焯水並去除骨頭。
5.將五花肉焯至掯碎,取出清洗乾淨。
6.將五花肉切成條狀。
7.將骨頭、五花肉、洗淨的幹蓮子放入高壓鍋中,加水蓋住內容物 8加入薑片。
9.加鹽。 10.加入料酒。
11.放入 1 塊舊冰糖。
12.蓋上蓋子按壓 20 分鐘,然後關火。
13.開啟蓋子,放入枸杞。
14.煮 1 分鐘,然後關火,放入碗中食用。
小貼士:在湯裡放冰糖可以增強風味,也可以不去。
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1個回答2024-07-01
方向:
1、五花肉和豬前腿洗淨,蓮子去核洗淨,栗子洗淨。 >>>More
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1個回答2024-07-01
食材: 五花肉: a.
黑桃:五六。 >>>More
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1個回答2024-07-01
以五花肉為主要食材。
600克生薑輔料。 >>>More
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2個回答2024-07-01
只需將木瓜放入牛奶中煮沸即可。 它可以補充蛋白質,可以緩解乳房增生。
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1個回答2024-07-01
配料:牛筋600克(浸毛)、枸杞300克 調料:鹽6克、白砂糖5克、料酒10克、香油5克、味精4克、胡椒粉2克、澱粉(玉公尺)2克、蔥4克、生薑3克、植物油60克,各60克適量。 >>>More
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3個回答2024-07-01
燉紅棗和枸杞花膠的製作:
材料:鰻魚明膠4條(約100克)。 >>>More
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1個回答2024-07-01
前言 20多年前,父親在新家窗外種了3顆枸杞,每年春天三月份,我們都會採摘枸杞芽。 秋天,紅枸杞飽了,我就把它們全部摘下來,洗回家晾乾,爸爸用它們泡在酒裡,說是清肝清眼。 4月11日,我去八大部辦事,午休時間,我溜到房間的一角,眼睛一亮:居然有幾顆枸杞在抽花苞! >>>More
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2個回答2024-07-01
首先傳播銀耳泡。 然後擺脫白木耳腳跟。 放入鍋中。 加入適量的水。 棗。 枸杞? 蓮子。 冰糖開始沸騰。
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2個回答2024-07-01
材質:1只醜陋的耳朵。
紅棗6枚。 >>>More
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1個回答2024-07-01
材料:木瓜:適量 蓮子:適量。
百合:品嚐 紅棗:品嚐。 >>>More
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1個回答2024-07-01
準備銀耳梨湯的步驟。
1.銀耳梨湯的配料。 >>>More
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1個回答2024-07-01
枸杞冰糖梨的家常菜。
材料:梨215克。 >>>More
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1個回答2024-07-01
這是一種甜美可口的美容湯,可以滋養胃和心臟。 紅棗入湯中,除了補中益氣外,還有補血功效。 蘋果口感甘涼,具有健氣潤肺、健脾益胃、養心的功效。 >>>More
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3個回答2024-07-01
材料:2個牡蠣蘑菇,20克黃油,1茶匙黑胡椒粉。 >>>More
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4個回答2024-07-01
1)浸泡銀耳,去掉黃根,浸泡蓮子。
龍眼紅棗蓮子湯。 >>>More
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1個回答2024-07-01
龍眼、蓮子、枸杞、紅棗,一起煮粥就是補氣補血,也可以加入黑公尺、黑豆、紅豆、糯公尺、燕麥、大麥,會補氣充血效果更好。 >>>More
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2個回答2024-07-01
特點:增強免疫力,補血亮眸。
材料:山藥150g、白公尺50g、枸杞 少量方法:1將公尺飯洗淨瀝乾,山藥去皮洗淨,切成小塊。 >>>More
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9個回答2024-07-01
成分分解。
乙個土豆(較大)。 >>>More
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8個回答2024-07-01
將牛肉切成塊,打水,用油爆出蔥薑片的香味,倒入牛肉用醬油炒,加入水鹽、味精、雞粉煮熟,牛肉在柿子中煮成塊燉五分鐘,就完成了這道菜。
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5個回答2024-07-01
【紫薯苦瓜圈】
配料表 紫薯、苦瓜、蜂蜜。 >>>More
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1個回答2024-07-01
材料:紅棗30克。
枸杞 15 克。 >>>More
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2個回答2024-07-01
材料:枸杞20顆,大白菜核1顆,輔料,油適量,鹽適量,蒜蓉適量,步驟:枸杞大白菜,步驟11原料圖,大白菜洗淨,枸杞浸泡好。 >>>More
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3個回答2024-07-01
枸杞饅頭的做法。
枸杞加水(約半碗水。 將枸杞的量(攪拌機可以自由旋轉的比例)攪拌成糊狀。 您也可以將其煮至變軟,然後攪拌。 口感更順滑。 >>>More
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1個回答2024-07-01
材料:9 4杯麵粉。
1/2湯匙發酵粉作為輔料。 >>>More
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7個回答2024-07-01
材料準備:
1.煮熟的公尺飯(例如1碗)。 >>>More
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1個回答2024-07-01
主要成分枸杞葉。
200克雞蛋,3種輔助油。 >>>More
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1個回答2024-07-01
將魚頭清洗乾淨,用廚房紙巾擦乾。
鍋中加入適量食用油,油熱後加入魚頭,一面炒後翻面,一次煎一面。 >>>More
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3個回答2024-07-01
1.將木瓜去皮,將種子切成小塊,放入容器中(可在高溫下加熱),加入冰糖。 >>>More
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2個回答2024-07-01
成分。 茄子。
200克西紅柿。 >>>More
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1個回答2024-07-01
1.將西紅柿洗淨,切成方塊。
2.雞蛋加少許鹽,攪拌均勻。 >>>More