-
匿名使用者2023-11-06根據寶寶的發育情況，西紅柿在每個階段的吃法都不同，但一定要掌握基本原則：煮熟。 番茄紅素是一種脂溶性色素，生吃時對番茄紅素的吸收率很低，而番茄紅素存在於細胞的有色體中，需要打破細胞壁才能釋放出來，生食往往達不到全破壁效果。
另外，西紅柿中含有較多的有機酸，對維生素C有很好的保護作用，無論是炒還是煮，營養損失都很小，需要注意的是，在烹飪西紅柿時，不要長時間煮或燉，否則會造成營養物質的嚴重流失。
6個月1歲：去皮搗碎或煮湯喝。
這時，寶寶開始嘗試新增輔食，對食物的要求細軟爛，所以建議媽媽在7個月左右給寶寶嘗試蒸西紅柿，搗成漿餵給他; 在 9 個月大時，您可以嘗試混合其他蔬菜為寶寶製作蔬菜湯或果汁。 需要注意的是，西紅柿的皮不易消化，所以這個階段不要讓寶寶吃皮。
在這個階段，寶寶正處於快速生長期，身體的生理功能逐漸改善，寶寶的飲食可以和大人差不多。 番茄紅素是一種脂溶性物質，如果在烹飪時能加入少許植物油，或者與肥肉較多的一起烹調，可以促進其在人體內的吸收和利用，從而真正發揮番茄紅素的保健作用。 此外，西紅柿含有少量的胡蘿蔔素，也需要油脂來幫助吸收。
因此，炒西紅柿是一種相當科學的烹飪方法，建議媽媽們在這個階段給寶寶吃炒西紅柿。
2至3歲：建議食用整個西紅柿。
很多媽媽喜歡去皮後吃西紅柿，因為害怕殺蟲劑。 其實西紅柿屬於茄科的水果，它們的農藥殘留是所有蔬菜中最少的，所以媽媽不用太擔心農藥殘留。 由於西紅柿的皮很薄，加工或食用時對果肉中番茄紅素的釋放影響不大; 相反，人工脫皮過程使番茄紅素很容易隨果汁流失。
而且，番茄皮主要以膳食纖維為主，有助於維持食用後的腸道健康。 在這個階段，寶寶的咀嚼能力和牙齒都足以咀嚼番茄皮，建議媽媽給寶寶整顆西紅柿不去皮。
-
匿名使用者2023-11-05配料表：牛肋肉、番茄、生薑、料酒、鹽、蔥、植物油、醋。
方法一：牛肉洗淨切成小方塊，薑末切碎，蔥切成段;
2.當植物油煮至5 6熱時，將牛肉炒熟並取出;
3.將炸好的牛肉放入底油的鍋中，放水（肉最好淹死），加入薑片、料酒、蔥、鹽調味;
4.將西紅柿在沸水中浸泡一會兒，去皮，切成新月形，放入鍋中，用小火煮60分鐘。
-
3個回答2024-07-01
西紅柿富含維生素C，所以只需將它們壓碎並放入白粥中即可。 嬰兒還需要補充維生素C。
-
2個回答2024-07-01
，親是要給寶健乙個脾胃嗎？ 我用的棗醬更好，更溫和，還可以補血，棗醬煮熟去皮，去核壓成泥，容易多了。
-
1個回答2024-07-01
你好，是的。 適合兒童的輔食有粥、軟麵、麵條、豆製品、蔬菜末、肉末、餡料等，水果中的香蕉對緩解便秘有很好的效果，可以適當補充，會有很好的效果。
-
9個回答2024-07-01
材料：雞蛋1個，紅棗5顆，核桃3個，麵粉少許。 >>>More
-
8個回答2024-07-01
西紅柿炒雞蛋怎麼煮？
-
14個回答2024-07-01
什麼樣的食物？ 西紅柿炒雞蛋？ 西紅柿炸土豆？ >>>More
-
2個回答2024-07-01
不可以，建議謹慎使用。
-
1個回答2024-07-01
番茄沙拉。
材料：西紅柿240克，雞蛋2個，麵條100克，青椒40克。 >>>More
-
17個回答2024-07-01
番茄酸辣湯的配料。
西紅柿、豆腐2個、小木耳1個、金針菇5個、雞蛋1小把、蔥1個、姜半個、大蒜2片、陳醋2瓣、胡椒粉3湯匙、鹽適量、生抽適量、香油適量、玉公尺澱粉適量、適量。 >>>More
-
5個回答2024-07-01
西紅柿雞蛋面的製作很詳細。
美食與功效：家常菜譜、精品主食、私家菜。 >>>More
-
7個回答2024-07-01
純西紅柿麵條 材料：小麵30克，西紅柿1個。 >>>More
-
9個回答2024-07-01
1.我們先說說炒雞蛋的細節，任何一道菜都適合炒雞蛋：炒雞蛋時不要放油，加熱平底鍋後再倒油，這樣可以防止雞蛋粘在鍋上。 >>>More
-
8個回答2024-07-01
白糖西紅柿的製備。
請點選輸入影象的描述。 >>>More
-
19個回答2024-07-01
我敷了西紅柿和糖，沒想到這麼厲害，也不用再去美容院了。
-
13個回答2024-07-01
打雞蛋，將西紅柿和火腿切丁，翻炒。
-
3個回答2024-07-01
你是什麼意思？ 你打算儲存番茄種子嗎？ 一般這種種子可以儲存在草木灰中，這是一種農村土壤方法，將種子與乾草和木灰一起放入，然後加入一些土壤和水，然後貼在牆上，這樣種子就儲存得很好。 >>>More
-
14個回答2024-07-01
番茄醬是製作的。 首先，將西紅柿放入熱水中。 去除面板。 然後將西紅柿搗碎，在平底鍋中煮沸。 當它快煮沸時，加入糖調味。 這樣番茄醬就準備好了。
-
6個回答2024-07-01
1、番茄1個，雞蛋1個，用適量調料和澱粉醃製的肉片，雞精一勺，白醋一勺，糖一勺，鹽半勺。 >>>More
-
9個回答2024-07-01
要想把西紅柿炒雞蛋好吃，首先要知道西紅柿是怎麼煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的時候在裡面放點食用鹽。
-
18個回答2024-07-01
成分：
西紅柿 [如圖] 西紅柿 1 相剋食物。 >>>More
-
1個回答2024-07-01
關於如何製作番茄煎蛋的詳細步驟。
1.將雞蛋打入碗中，加入少許精鹽，攪拌成雞蛋混合物; 西紅柿用沸水焯水，去皮切片。 >>>More
-
24個回答2024-07-01
西紅柿炒雞蛋怎麼煮？
-
6個回答2024-07-01
加入火腿腸，味道會有所不同。
-
1個回答2024-07-01
材料：500克生菜，500克西紅柿。
調味料：生薑5克，鹽5克，糖10克，醋10克，辣椒（紅、尖、幹）10克，香油15克，味精5克。 >>>More
-
8個回答2024-07-01
番茄醬的製備方法如下 【成分】 番茄 【方法】1將表面光滑的西紅柿放入清水中，加入1 2茶匙鹽，浸泡10分鐘; 2.用手擦洗每個西紅柿的表面; 3. >>>More
-
33個回答2024-07-01
西紅柿蛋湯看似簡單，但是很多人做，湯汁不濃，要想把西紅柿做得濃稠，煎的時候需要加點食用鹽。
-
17個回答2024-07-01
切成薄片，撒上糖，放入冰箱食用效果更好。
-
9個回答2024-07-01
如何製作番茄火鍋？ 快來拿吧
-
3個回答2024-07-01
番茄蓋飯。
番茄雞蛋面。 >>>More
-
20個回答2024-07-01
1.準備西紅柿、雞蛋、辣椒（紅色和綠色）和大蔥。 >>>More