燕麥、山藥和紅棗煮粥，有點酸味

紅豆紅棗是血美，枸杞是提亮眼睛和腎臟，大麥是美白濕潤，燕麥是通便，山藥是健脾，一起煮粥效果很好。

是的，它是一種溫暖的補充。 補血調氣。 如果你不煮粥，你可以一起做湯。

根據你的體質，你最好先弄清楚你的體質，這裡有乙個參考，你可以先看看。 >>>More

山藥具有滋腎陰、潤肺潤肺、補精壯陽、益智腦等功效，棗中含有大量Vc、益氣血、抗菌、抗癌、提高人體免疫力等功效。 兩者合食，對慢性胃炎、腎陰虛、肺部疾病患者有一定的治療作用。

山藥和黑麥、燕麥、棗可以一起煮在粥裡喝。 因為這些食物互不束縛，一起吃不會引起任何不良反應，味道香甜。 除了山藥，這些原料還新增了黑麥、紅棗、燕麥等，這些都是蛋白質互補在食品中的典型應用。 >>>More

最好不要用大公尺做粥，因為大公尺生長在稻田裡，比較潮濕，但大麥是除濕的，所以放大麥時不要和大公尺混合。 其他東西一起煮都可以，但最好一次煮三四樣東西，太多了，不容易消化。

滋養腸胃，長期食用對肺、脾、腎的虛妄有一定的緩解作用。

沒問題，但是孕婦不能喝大麥，它有墮胎的效果。

當歸、柚珠、淮山、紅豆、青稞、枸杞用量調整，是治療性較好的粥，食用後不會有不良反應。 >>>More

是的，山藥有健脾、補肺、健腎、益精等多種功效。 對肺虛咳嗽、脾虛腹瀉、腎虛精子流失、皮帶下尿頻等有一定的治療作用。 蓮藕含有豐富的維生素C和礦物質，因此具有補血、助眠、降溫退火、止血瘀滯等功效，並且由於蓮藕在人體內的綜合作用，還有助於消除神經疲勞、植物神經系統紊亂、更年期失眠等症狀。 >>>More

紅豆、大麥、紅棗、糙公尺、山藥、燕麥。 >>>More

我可以吃紅棗、山藥、枸杞、黑公尺、燕麥片，還可以加一些核桃或花生。 檢視原帖

可以隨時吃，但不要放太多枸杞，容易生氣。 山藥具有滋養細胞、強化內分泌、滋養強血、增強機體造血功能等功能。 枸杞性質平坦，味道甜美; 滋養肝腎，益精眼。 >>>More

但不管你吃什麼，你都要少吃，因為吃得太多會適得其反。 也建議分開吃，混得太雜的東西不好吃，需要注意的是，每個人的體質都不一樣，所以不是每個人都習慣吃。

是的，八寶粥裡都有這些。 希望！

喝吧，我用大豆打這些，每天都喝。

其中，紅豆、山藥、青稞有祛濕的功效，而其他食材則不具備此功能。

紅棗是一種營養豐富的產品，被譽為“水果之王”。 紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必需的維生素和18種氨基酸和礦物質，其中維生素C（抗壞血酸）的含量高達葡萄、蘋果的70-80倍，蘆丁（維生素P）的含量也很高， 這兩種維生素對預防癌症和預防高血壓和高血脂有一定的作用。 >>>More

你可以搭配大麥、枸杞、紅棗、紅豆和冰糖。 這樣的組合可以滋養血液，祛濕。 >>>More

紅豆、紅棗、黑公尺、山藥、燕麥、大麥、枸杞可以一起吃！

都是食材，你可以吃。

很多八寶粥都是用這樣的食材煉製的，一般是用來養陰補氣的，等比例擺放。

紅棗3-5顆，山藥2小塊，燕麥3個，青稞2個，紅豆1個比例，枸杞約10顆，黑公尺-一小勺，冰糖2-3片，煮沸5倍水，小火慢煮5分鐘。 權利就足夠了。

浸泡大麥、山藥和蓮藕。 煮沸。 把它放在一起

山藥和紅棗可以一起吃。

銀杏種子不可能不知道。 >>>More

1.大麥是一種冷的物質，供兒童食用，根據人的說法，2，山藥。 蓮子和紅棗有滋補作用，可以給孩子服用，但大便乾燥時應停止服用

紅豆、青稞、山藥、紅棗、黑公尺一起煮粥很好，建議不要加公尺飯，而是加點糯公尺煮粥。

我是學中醫的，我可以負責任地告訴你，這些東西沒有特殊物質，一起煮也不會有化學作用，所以可以一起煮。 但沒必要。 大公尺含有蛋白質，但也有核桃和燕麥，因此無需擴大大公尺。

當然，常見的全穀物不會相互衝突，鼓勵各種混合食物。

小公尺、燕麥片、山藥和紅棗被用來滋養胃部。 >>>More