中午或早上不吃主食，餓了就吃蘋果和甜梨，晚上喝太多湯

發布 蘋果 2024-07-19
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    如果你的體格正常，你就會發胖。 如果是那種不管吃多少都不會發胖的體質，你就不會發胖。

    因為這樣吃，不僅不利於保持體型或減肥，還會對胃部造成傷害。 我們的胃白天工作正常，消化也比較好，尤其是晚上，尤其是21點以後，胃基本不跑了，白天不吃主食，晚上吃得太多。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    是的，早上和中午吃得好，晚上吃得少。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    如果長時間不吃飯，就會患上厭食症。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    不，但是身體好的時候身體就毀了。

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