2個回答
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匿名使用者2023-11-06每 100 克大杏仁含有 380 毫克鈣，開心果含有 120 毫克因此，杏仁的鈣含量較高。
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匿名使用者2023-11-05當然，開心果的鈣含量很高。
開心果仁是營養豐富的食物，含有20微克的維生素A、59微克的葉酸、3毫克的鐵、440毫克的磷、970毫克的鉀、270毫克的鈉、120毫克的鈣，以及菸酸、泛酸、礦物質等。
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3個回答2024-07-19
還行。 你可以選擇離你最近的城市廠家，如果方便的話，你可以來看貨再取貨，這樣就安全有保障了。 >>>More
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3個回答2024-07-19
杏仁是最好的。 都是有營養的，其實這沒有固定的資料。 任何食物中的營養成分也應該基於你自己對食物的吸收和你所缺乏的營養。 >>>More
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1個回答2024-07-19
花生屬於木本堅果的範疇。
核桃和開心果屬於木本堅果類。 >>>More
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2個回答2024-07-19
幹核桃，是的。
堅果脂肪含量高，例如油炸或油炸堅果，特殊風味是由於脂肪造成的。 堅果的脂肪含量很高，如100克乾核桃中含有脂肪克，油炸葵花籽，油炸南瓜子，但脂肪成分主要是多不飽和脂肪酸，含有亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸，即DHA、AHA含量也很高。 >>>More
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2個回答2024-07-19
開心果不是銀杏果。
銀杏種子，是銀杏的果實。 >>>More
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2個回答2024-07-19
不，銀杏葉是銀杏，開心果是開心果。
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2個回答2024-07-19
希望恩星和娥安在一起，恩菲和太光在一起。