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當然可以吃,而且更有營養。
純粹從營養學的角度來看,吃不去皮甚至去皮肯定更好,因為梨蘋果所含的主要營養成分主要分布在皮內,如果剝掉,大部分營養成分就會流失。 因此,最好帶皮食用。
但是,現在蔬菜和水果中含有大量的殘留農藥和激素等東西,食用後會對人體造成很大的傷害,為了解決這個矛盾,建議在吃水果之前將水果在水中浸泡一刻鐘(最好在水中加入少許鹽), 這樣殘留在水果中的農藥和激素就可以清理乾淨了,可以放心帶皮食用。
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如果沒有農藥或化學藥品,就可以食用,而且營養豐富,但現在水果還是不能吃,市面上80%的蘋果都是打蠟的,不能食用,對呼吸道有很大的影響。
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是的,其實果皮是最有營養的,但必須洗淨,而且現在化肥太多了。
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最好磨尖,因為表面有很多蠟不能用水清洗。
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7個回答2024-07-17
是的,但要洗乾淨。
果皮中的維生素含量確實比果肉中的維生素含量高得多,但隨著農藥在農林中的廣泛應用,隨著果實的生長,一些農藥可以附著在果皮上。 雖然果皮的維生素含量高於果肉,但果皮中農藥殘留量也比果肉高許多倍。 這些殘留在果皮上的農藥很難用水洗掉,為了你的健康,最好把可以去皮的水果去皮,尤其是那些外皮光亮、果實有水籽的水果,除非確實是綠色水果。 >>>More
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4個回答2024-07-17
吃蘋果的時候不要去皮,如果擔心農藥殘留,可以放熱水焯一下。
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8個回答2024-07-17
光滑的面板吃。
面板很爛,很粗糙,很髒,不要吃。 >>>More
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1個回答2024-07-17
先別吃了,吃蝦容易發炎。 建議清淡飲食,易於消化。
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1個回答2024-07-17
它們之間沒有衝突,所以請隨意吃! 但不要吃太多梨。
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5個回答2024-07-17
對於石榴和梨這兩種水果食品來說,通常可以一起食用,不會產生任何負面影響,兩者一起食用對補充維生素有好處,有助於緩解秋季乾燥。 梨含有豐富的維生素,具有止咳潤喉的作用。 石榴含有豐富的胡蘿蔔素,吃得適當一些對眼睛有好處,石榴有健脾健胃的作用,適當吃一些對改善食慾有好處。 >>>More
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27個回答2024-07-17
蘋果皮中含有豐富的抗氧化劑和生物活性物質,而新建蘋果皮中還含有大量的生物活性物質,所以蘋果不去皮也可以吃,但需要清洗。 >>>More
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2個回答2024-07-17
發現痣的方法有很多種,可以使用藥物、雷射和高頻電。 這些不是蘋果、橙子和梨的禁忌,除非你還在服用其他特殊藥物。 天然蘋果、梨和橙子可以不洗就吃。 >>>More
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2個回答2024-07-17
是的,如果一起食用,對身體無害。
吃水果時要巧妙地搭配。 >>>More
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15個回答2024-07-17
一般來說,它不會給你的將軍帶來任何問題。 (有毒食物除外,但這基本上是零)。 >>>More
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1個回答2024-07-17
罐頭蘋果(200克),梨(200克),蜂蜜,檸檬汁。 >>>More
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1個回答2024-07-17
是的,但要謹慎。
所有的植物和動物都有酶,即生物酶,它是人體生存所必需的中間催化劑,它們有5000多種,每一種都有不同的作用。 >>>More
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8個回答2024-07-17
桃毛很難洗,吃起來很不舒服。 因此,雖然可以不去皮吃,但去皮吃還是比較好吃的。 因為我最喜歡桃子。
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5個回答2024-07-17
蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質,可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶,有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病,降低其發病率。 >>>More
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1個回答2024-07-17
如果我每天都吃蘋果。 我也不想喝水。 試著掰開蘋果? 他切斷了水。 檢視結果。
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3個回答2024-07-17
以我個人的經驗,我用了不到一年的時間就減掉了整整20磅(以前是125磅,現在是105磅),我沒有吃減肥藥,我只是控制了食慾。 一次只吃少量公尺飯或半個饅頭,一開始可以多吃一些,但不要貪心,吃了幾口就不覺得餓了就不要再吃了。 一開始很難,但不到乙個月你就會習慣,然後你會覺得你的胃越來越小,當你吃完東西後感到飽時,你離成功不遠了! >>>More
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3個回答2024-07-17
葡萄皮中含有白藜蘆醇,對身體有好處,建議可以吃葡萄皮,但一定要咀嚼,葡萄籽不能吃,雖然葡萄籽中含有原花青素,對身體相當有好處,但是直接吃葡萄籽沒有效果,不能被消化吸收, 所以吃葡萄時一定要吐出葡萄籽。
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2個回答2024-07-17
懷孕期間,每天可以吃兩三個核桃,有利於胎兒大腦的發育。
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2個回答2024-07-17
最好去皮吃,現在水果農藥殘留很強,,,雖然有人說果皮營養豐富,但其實很小。
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1個回答2024-07-17
棗主要以補血安神,枸杞養陰補腎,飲用兩者既能增強體質,增強記憶力,提高抗病力,美容美觀等。 >>>More
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5個回答2024-07-17
還行。
吃水果的注意事項。 >>>More
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1個回答2024-07-17
你好。 高血壓、高血糖、高血脂的患者可以吃水果,蘋果、梨等普通水果都可以吃,如果血糖高,應少量食用,兩餐之間食用。 如果血糖不高,沒有必要控制,高血壓和高血脂應該多吃新鮮水果和蔬菜。
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4個回答2024-07-17
您好: 流產後,要注意膳食補充劑。 可以多吃新鮮水果,多吃優質蛋白質來增強體質,但要避免生吃、冷吃、刺激性食物,不要暴飲暴食油膩的食物,以防油膩腸損傷。 >>>More
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2個回答2024-07-17
當然可以,它不相容。
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3個回答2024-07-17
可能不是,你可以把它曬乾並儲存。
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2個回答2024-07-17
是的,遼寧有一種水果叫蘋果梨。
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1個回答2024-07-17
是的,是的,但沒有人能說出它是什麼樣的酶,它的用途是什麼。 酶其實就是生物酶,如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等,可以催化蛋白質分解,這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。
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1個回答2024-07-17
應該沒問題,但是蘋果或咖啡的味道應該會被破壞,所以最好乙個人吃
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2個回答2024-07-17
梨、蘋果、百香果可以一起吃。
香客梨+柿子:可損傷胃,引起腹瀉。 >>>More
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1個回答2024-07-17
不,梨和蘋果含糖量高,蛋白質含量低,所以你不能減肥,可能會導致營養不良。