山楂和薑片可以用來泡茶，喝有效減肥嗎？

喝山楂水不會減肥。 因為山楂和冰糖都是含糖量豐富的東西，會造成體內糖分的過度吸收，多餘的糖分會轉化為脂肪儲存在體內，不僅不能減肥，反而有可能發胖。 >>>More

自古以來，中國就把荷葉視為減肥的良藥。 因為荷花的根、蓮根、葉具有簡單的利尿和通便作用。 荷葉的藥用特性 荷葉是多年生水生草本植物蓮花的葉子。 >>>More

建議：這種茶屬於氣溼修行。 一般來說，它不會導致乳房變小，但要減肥，你必須體內有濕氣才能有效。 可以再煮一次，煮熟的山楂就可以吃了。

用生薑和紅棗燒開水，治療感冒效果非常好。 >>>More

醫生建議：

荷葉山楂減肥茶沖泡後變冷，飲用基本有效，荷葉山楂減肥茶停服後可能會反彈。 >>>More

1.每天在38-40度的熱水中沐浴15分鐘。

2.戒掉零食和夜宵，選擇富含蛋白質的食物，晚餐少吃澱粉和含糖食物。 >>>More

減肥茶的品種很多，但並不是所有的都適合你，減肥效果的關鍵取決於你選擇什麼樣的茶。 茶可以清除胃腸道中的油脂，增強人體的免疫力。 讓我們來看看如何選擇適合自己的減肥茶。 >>>More

要以健康科學的方式減肥，建議喝荷葉山楂決明子茶。

這就像碧生源減肥茶，是通便的。

親愛的，吃山楂可以減肥，但是這裡的山楂指的是山楂果，而不是加工過的山楂片、山楂餅之類的，這些零食在加工過程中會新增大量的糖分，使得糖分和熱量非常高，而且吃完後很容易發胖，所以減肥的人一定要注意。 山楂可以減肥，因為山楂中所含的脂質酶可以促進高脂肪食物的消化，並能清除體內多餘的脂肪。

給你減肥的飲食。

1.記得早上喝一大杯溫水——排毒 2.每天每餐不要吃太多，要多吃幾次（當時我一天吃五頓飯，但量不大）。 >>>More

健康減肥沙拉蔬菜減肥食譜排毒和滋養面板。 >>>More

苦瓜和蘋果汁有減肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More

是的。 自製山楂減肥飲料。

現代醫學證明，山楂含有檸檬酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣類和蛋白質、碳水化合物。 具有降血檢測兄弟敗、促進腸胃消化的作用。 中醫認為，山楂可以健脾，消除堆積，有利於減肥。 它可以用作繼發性肥胖的輔助手段。 >>>More

是的，它更慢。 懶人快速減肥：烏龍茶（沖泡得更濃一點），每天3-5杯。 一月份減掉10磅！

是的，它太慢了。

薑皮2克，桑白皮3克，橘皮3克，茯苓4克。 早晚加入500毫公升水，煮沸。 如果你連續服用五天，你可以減掉大約 9 磅。 >>>More

還行。 我用它來浸泡。 它應該有減肥作用。 但是，如果你的胃不好，最好少喝。 傷胃。 >>>More

山楂和決明子的搭配效果非常好，所以山楂決明子減肥茶也有一定的降脂降血壓的效果。 >>>More

喝山楂荷葉茶是不可能減肥的，減肥建議，早上一定要好好吃！ 你也可以吃一頓豐盛的午餐，但建議不要太油膩！ 但是晚上少吃！ >>>More

這個可以長期飲用，對調節腸胃非常有效 桑葉 10克 桑葚 10克 百合 10克 決明子 10克 番瀉葉 1克 蘆筍 10克 浸泡在水中當茶飲用，一劑最好一開始喝2-3天， 以此類推，一劑可以喝5天，也就是泡在沸水中喝，據說一劑是1片8毛5，不會太貴，效果，顯然，最好，你現在去買一條比你腰小1-2的褲子，然後， 每天戴上它，你會驚喜地發現，一周後，是時候穿上它了。

如果想減肥，喝荷葉茶，效果超級好，苦瓜也不錯。

您可以自己製作山楂減肥飲料。

現代醫學證明，山楂含有檸檬酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣類和蛋白質、碳水化合物。 具有降血壓、促進腸胃消化的作用。 中醫認為，山楂可以健脾，消除堆積，有利於減肥。 它可以用作繼發性肥胖的輔助手段。 >>>More

山楂具有消積瘀滯、收斂止痢疾、活血祛瘀等功效。 它可以調節血脂，降低血壓，軟化血管，山楂浸泡只能起到促進消化的作用，而減肥則需要脂肪消耗。 所以，喝水肯定沒有這個效果，如果想減肥，建議堅持體育鍛煉，少食多餐，多吃。 >>>More

這種效果非常有限，因為山楂本身的減肥效果相對有限。 所以可以嘗試喝蓮花茶，除了山楂之外，還可以搭配荷葉、桑葉、羅漢果等，可以緩解便秘，促進排毒，降脂。

怎麼可能、讓我們代餐吧。

它可以促進消化和去除油脂。

你中午喝木瓜銀耳湯，不吃別的，所以有減肥的效果，但是如果天天都這樣，很容易造成營養不良。 晚餐吃點別的，多吃點蔬菜就行了！

不要亂吃藥！ 不要亂用藥！ 避免食用保健品。 “開正確的藥”。 >>>More

它沒有用......

3天蘋果飲食加運動有效 最重要的是堅持下去，快速減肥。