-
匿名使用者2023-11-06親愛的，吃山楂可以減肥，但是這裡的山楂指的是山楂果，而不是加工過的山楂片、山楂餅之類的，這些零食在加工過程中會新增大量的糖分，使得糖分和熱量非常高，而且吃完後很容易發胖，所以減肥的人一定要注意。 山楂可以減肥，因為山楂中所含的脂質酶可以促進高脂肪食物的消化，並能清除體內多餘的脂肪。
-
匿名使用者2023-11-05減肥就夠了，想要減肥的話，可以試試優羅代餐粉，我用過了，效果還可以。
-
匿名使用者2023-11-04它很健康，應該可以減肥。
-
匿名使用者2023-11-03山楂水可以減肥，降低血脂。
山楂對健康有好處，但多吃也是有害的，喝山楂水也是一樣的道理，為了不損傷腸胃，最好一天吃25克。
這種果汁色澤鮮紅，酸甜可口，有利於增加寶寶的食慾，具有很高的營養和醫療價值。
每100克新鮮山楂果肉含有89毫克的維生素C（水果中僅次於新鮮的紅棗和獼猴桃），以及85毫克的鈣，在新鮮水果中名列前茅，因此特別適合兒童和孕婦，以滿足他們的鈣需求。
此外，它還含有胡蘿蔔素、碳水化合物、鐵、菸酸等營養成分。
它還可以促進消化液的分泌，增加食慾，幫助消化。
製作時，山楂片應洗淨，用沸水沖泡。
山楂片浸泡在水中，可擴張血管，具有降低血壓和促進膽固醇排洩的作用。
材料：山楂片100克。
輔料：白砂糖20克，開水300克。
1 用冷水快速將山楂片洗淨，除去浮灰，放入杯中，倒入開水，蓋上蓋子等。
2 當水溫降至溫水時，加入糖，攪拌至溶解，飲用。
3.加入蜂蜜並飲用。
口感：酸甜可口，香香可口。
中醫認為山楂具有活血祛瘀的作用，是血瘀痛經患者的良好食療。
-
匿名使用者2023-11-02不用說？ 如果能減肥，山楂就不會缺貨，世界上的胖子也會消失很久，你這麼說。
-
匿名使用者2023-11-01山楂是開胃，減肥顯然要靠自己的意志力。
-
匿名使用者2023-10-31沒有那麼多！ 要減肥，你應該失去健康，控制食物攝入量，減少油脂，少吃肉，少吃公尺飯。 沒有零食，也沒有夜宵！ 乙個小時的運動堅持下去！
-
匿名使用者2023-10-30是的，山楂可以幫助減肥。 也可以試試山楂桑葉荷葉茶，以荷葉、桑葉、決明子、山楂、羅漢果為配料，比例為3：1：
1：1：1，泡茶，既能幫助減肥，又有更好的口感，沒有荷葉的澀味。
如果想達到更好的效果，最好將其研磨成粉末，這樣更有利於其營養物質的釋放。 也可以直接購買茶葉包裝的桑葉荷葉茶，更方便，效果不會打折。
-
匿名使用者2023-10-29山楂有減肥的作用，但吃多了會刺激胃。
-
4個回答2024-03-19
您可以自己製作山楂減肥飲料。
現代醫學證明，山楂含有檸檬酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣類和蛋白質、碳水化合物。 具有降血壓、促進腸胃消化的作用。 中醫認為，山楂可以健脾，消除堆積，有利於減肥。 它可以用作繼發性肥胖的輔助手段。 >>>More
-
6個回答2024-03-19
據稱它是可減的。 但是我和同學認真喝了3個月，我們倆都沒有減肥......
-
2個回答2024-03-19
我只能從中醫的角度來談。
山楂的其他名稱： 朹鎳李子 大鼠茶羊梂 紅爪實心棠梂子 紅棗籽山紅果酸棗鼻涕組柿子樝子 山里果子茅草猴樝 英山紅果海紅酸李子 山梨酸酸？ >>>More
-
5個回答2024-03-19
山楂和決明子的搭配效果非常好，所以山楂決明子減肥茶也有一定的降脂降血壓的效果。 >>>More
-
9個回答2024-03-19
喝山楂荷葉茶是不可能減肥的，減肥建議，早上一定要好好吃！ 你也可以吃一頓豐盛的午餐，但建議不要太油膩！ 但是晚上少吃！ >>>More
-
2個回答2024-03-19
這個可以長期飲用，對調節腸胃非常有效 桑葉 10克 桑葚 10克 百合 10克 決明子 10克 番瀉葉 1克 蘆筍 10克 浸泡在水中當茶飲用，一劑最好一開始喝2-3天， 以此類推，一劑可以喝5天，也就是泡在沸水中喝，據說一劑是1片8毛5，不會太貴，效果，顯然，最好，你現在去買一條比你腰小1-2的褲子，然後， 每天戴上它，你會驚喜地發現，一周後，是時候穿上它了。
-
1個回答2024-03-19
如果想減肥，喝荷葉茶，效果超級好，苦瓜也不錯。
-
21個回答2024-03-19
山楂具有消積瘀滯、收斂止痢疾、活血祛瘀等功效。 它可以調節血脂，降低血壓，軟化血管，山楂浸泡只能起到促進消化的作用，而減肥則需要脂肪消耗。 所以，喝水肯定沒有這個效果，如果想減肥，建議堅持體育鍛煉，少食多餐，多吃。 >>>More
-
2個回答2024-03-19
紅棗和枸杞是補血的，如果在減肥期間節食，可能會引起氣血不足，可以用這種方法補血。
-
3個回答2024-03-19
沒關係。 建議早上喝蜂蜜水清胃疏腸，然後每天配合一定量的運動，減少食物攝入。
-
14個回答2024-03-19
堅持下去才能產生效果。 你不會在短時間內看到效果。
-
2個回答2024-03-19
自古以來，中國就把荷葉視為減肥的良藥。 因為荷花的根、蓮根、葉具有簡單的利尿和通便作用。 荷葉的藥用特性 荷葉是多年生水生草本植物蓮花的葉子。 >>>More
-
7個回答2024-03-19
荷葉具有健脾、健胃、減肥的作用。 山楂具有清除體內脂肪和加速排出體內廢物的功能。 兩者合用無禁忌症，兩者合飲可調脾、調胃、清除體內廢物，因此有減肥的功效。
-
10個回答2024-03-19
指導：
荷葉和山楂一起飲用，有一定的減肥效果：荷葉“色澤清香，無論鮮幹，都可以藥用”，能“祛瘀，養好血，使人瘦”，能散熱溼，健脾養陽。 現代研究證實，荷葉中含有一種荷葉鹼，對降血脂、降膽固醇、減肥有很好的效果。 >>>More
-
22個回答2024-03-19
山楂又稱紅果、山紅、胭脂紅等，是常用的中藥之一，也是人們所熟知的消食養生。 山楂作為胃食也有很好的抗癌作用。 特別適用於食慾不振、消化不良的癌症患者，能起到很好的輔助治療作用。 >>>More
-
8個回答2024-03-19
山楂又稱紅果、山紅、胭脂樹紅等，是常用的中藥之一，也是消化和胃部熟悉的食物。 是薔薇科落葉灌木山楂的成熟果實，性質微溫，味酸甜，健脾、胃、肝經，是消化滯滯的傳統常用藥。 >>>More
-
4個回答2024-03-19
減肥是可以的，但必須長時間喝。 還要堅持適度的運動和節食才能有效果。
-
1個回答2024-03-19
麥萌青汁通過吸收食物中的糖油，增加腸胃蠕動，排便達到減肥的效果，純植不反彈。
-
1個回答2024-03-19
如果你想減肥，就不要依賴那些拔罐、刮痧、吸脂、減肥茶、減肥藥、減肥膠囊、減肥膏等，它們都有副作用。 >>>More
-
1個回答2024-03-19
決明子是“決明子”的種子，常用於中藥
通便功能。 高血壓、頭痛、頭暈、 >>>More
-
6個回答2024-03-19
苗二堂決明子會員價格：決明子有通便作用，對減肥也有一定的保健作用很多愛美人士經常問。 >>>More
-
7個回答2024-03-19
您好，山楂荷葉浸泡在水中可以起到一定的通便解毒作用，有助於減肥。 >>>More
-
3個回答2024-03-19
會有一定的減肥效果，但減肥效果不會很理想。 要減肥，要多運動，少吃多餐，多吃新鮮水果和蔬菜。
-
3個回答2024-03-19
效果不是很好。
減肥：幹荷葉10克，冬瓜皮幹20克，熱水浸泡飲用（可浸泡2-3次），使用1-2個月，有去除粘膩、刮油的功效，是減肥的首選。 避免肥肉、油膩，少吃糖。 >>>More
-
1個回答2024-03-19
只不過能促進腸胃蠕動，通便，長期食用效果不大，所以建議健康飲食，多運動。 一定要堅持下去。
-
7個回答2024-03-19
自古以來，中國就把荷葉視為減肥的良藥。 因為荷花的根、蓮根、葉具有簡單的利尿和通便作用。 荷葉的藥用特性 荷葉是多年生水生草本植物蓮花的葉子。 >>>More
-
5個回答2024-03-19
根據理論，荷葉泡水可以減肥，但對於個人的身體問題，並不是每個人都有效果，枸杞屬於保健品，減肥效果一直沒有聽說過，山楂絕對是血，開胃，氣，減肥可能是不可能的，開胃要很有效，加在一起喝，個人意見， 所以喝酒，似乎控制食慾並不容易。飯前喝水，減少胃酸，抑制消化，容易得胃病，這和不吃早餐喝咖啡是一樣的，即使有減肥效果，也容易得胃病，我個人不推薦這種減肥。 >>>More
-
1個回答2024-03-19
玫瑰具有活血養顏、補血美化、暖胃溫肝、預防便秘、氣憤怠、收斂、調經等功效，特別適合內分泌失調、腰痠背痛的女性。
-
2個回答2024-03-19
蜂蜜水有助於排便，所以它應該還是可以的，但它仍然應該與主食搭配。
-
2個回答2024-03-19
是的，因為玫瑰有解毒、安肝、氣、活血等功效，所以大多數肥胖的人都會有脂肪肝。 >>>More